Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Pooperační rekonvalescence, možnost sportu

Fyzioterapie Jarmila 2.12.2015

Dobrý den, jsem sedmý týden po operaci slepého střeva, provedenou klasicky, nikoli laparoskopicky.
V průběhu operace nastala komplikace kvůli nestandartnímu uložení apendixu.
Nakonec vše dobře dopadlo, jen jsem si na sále poležela cca 50 minut.
První dny byly strašné, ale nyní se cítím zcela v pořádku, 4. týden jsem byla na kontrole a byla jsem ve zcela normálním pooperačním stavu.

Jizva se hojí velmi dobře. Jsem sportovec a ráda bych znovu najela do aktivního režimu. Chtěla bych vědět, zda si po 7 týdnech od operace mohu nějakým způsobem poškodit srůsty či ovlivnit regeneraci/srůst tkání a kůže, když budu běhat na tvrdém podkladu (asfalt, běžecký pás..) nebo na měkkém, přírodním (les, stezky).

Dále, mohu zvedat břemena kolem 20-30 kg? běžně už 4 týdny vozím vlakem těžký kufr a zvedám roční dítě....Mám počkat do nového roku, než začnu naplno sportovat?
Posilování břišních svalů bude možné kdy? Operace proběhla 12.10.2015. Dosud žádné komplikace.

Mnohokrát děkuji za případná doporučení či varování, opravdu bych se nerada přecenila, ale pohyb mi strašně chybí...

Odpovídá lékař:

Bc. Martin Trávník

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zad

Vážená Jarmilo, běžně dochází k zahojení rány po operaci cca za 6 týdnů. Je to však velmi individuální, z praxe známe i případy kdy došlo k prasknutí rány po třech měsících. Radím začít pomalu, nikam nespěchat a postupně přidávat zátěž. Jako fyzioterapeut, nejsem zastáncem klasického posilování břišních svalů a zkusil bych cvičení SM Systému, což je pro Vás jako pro sportovce i ideální kompenzační cvičení.

Související dotazy

Vhodné sporty při skolioze
Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří...
Vhodný sport pro staršího člověka
Sporty pro padesátileté - Dobrý den, mohu se ještě...
Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den...
Svědění hlavy při sportu
Dobrý den, už zhruba 2 měsíce mě svědí hlava lehce...
Sport po odběru plazmy
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda mohu po darování...
Střevní zánět a sport
Dobry den, lecim se se zanetem okoli tlusteho streva,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pooperační potíže

Dobrý den, můj přítel obsolvoval před čtyřmi týdny ve věku 43 let totální endoprotézu...

Pooperační problém

Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím problémem mého otce a prosím o radu...

Pooperační problém

Dobrý den, před 16-ti dny jsem podstoupila odstranění dělohy.Po návratu z nemocnice...

Pooperační problém.

Dobrý den. Na podzim v loňském roce,jsem prodělal operaci spánkového laloku...

Pooperační problémy karpálního tunelu

Dobrý den, 26.srpna jsem byla na operaci KT levé ruky. Celou dobu od operace...

Pooperační problémy po nádoru nadledivnky

Dobrý den pane doktore, byl mi zjištěn nádor na pravé nadledvince, který...

Pooperační problémy slepého střeva

Dobrý den, prosím poraďte mi. Před 11 dny byl syn operován na slepé střevo....

Pooperační průběh po odstranění mandlí

Dobrý den, v pondělí 25.2. mi byly v celkové narkoze odstraněny krční mandle...

Pooperační průběh po výměně kolenního kloubu

Dobrýden, obracím se na vás s dotazem. Otec 73 let je 28dní po operaci kolenního...

Pooperační přístup vyhřezlé ploténky

Dobrý den, zajímá mě, jak probíhá pooperační správný přístup k uzdravení vyhřezlé...

Pooperační spondilodiscitis

Dobrý den, v roce 2009 jsem prodělal operaci bederní páteře L4/5 vlevo s následnou...

Pooperační srůsty

Dobrý den, jsem dva roky po hysterektomii, byl mi zachován pouze děložní čípek....

Pooperační srůsty

Dobrý den, je mi 35 let, před 3 měsíci jsem prodělala laparo operaci mimoděl....

Pooperační srůsty

Dobrý den pane doktore, v posledním roce jsem prodělala 5 gynekologických operací...

Pooperační srůsty - jsou poznat z magnetické rezonance, jak se léčí?

Dobrý den, jsem po 5 gynekologických operacích, LAVH, po 2 dnech revize pro...

Pooperační srůsty, bolest břicha

Dobrý den, asi dva měsíce mě bolel pravý podbřišek, můj PL mě poslal na chirurgii,...

Pooperační srůsty,zácpa

Dobrý den,během tří týdnů jsem prodělala tři gynekologické operace,první byla...

Pooperační stav

Dobrý den, jsem druhým dnem od laparoskopické operace (gynekologického charakteru...

Pooperační stav

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Mám už 3 týdny po vytržení mandlí, ale chci...

Pooperační stav

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Mám už 3 týdny po vytržení mandlí, ale chci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tuhnutí obličeje

Dobrý den, prosím o radu - již tři měsíce mám problémy s tuhnutím obličeje -...

Zvýšené ALP

Dobrý den,ráda bych se zeptala co může znamenat lehce zvýšené ALP? Mám potvrzeného...

Prasklé koutky

Dobrý den, měla bych na vás jeden dotaz. Mému 4letému synovi začali praskat...

Hodnoty anti TG a TPO zvýšené

Dobrý den, již před 2lety jsem byla vyšetřena na TSH - zvýšený asi o jednotku,...

Červené fleky na nohou

dobry den lecim se u kozniho lekare na nohou se mi zacali delat svedive cervene...

Stav po poranění dásně

Dobrý den na horní dásni se mi udělala bíla tečka okolo ní je to nateklé a červené...

Prasklé koutky

Dobrý den. Minimálně půl roku mám takřka nepřetržitě prasklé koutky úst (nekrvácí,...

Zablokovaná krční páteř

Dobrý večer 16.5 jsem byla u neurologa zablokovala jsem si krk dostala jsem...

Motání hlavy, černo před očima, hučení v uších

Dobrý den, žiji v zahraničí a byla jsem zde u lékaře, který mi po krevních testech...

RIziko přenosu HIV

Dobry den, je to presne 114 dni od rizikoveho sexu. Sex bol s prostitutkou v...

Zvětšená uzlina po očkování

Dobry den, muj 20mesicni syn ma vzdu na krku zvetsenou uzlinu, kdyz otoci...

Tenisový loket

Dobrý den, mám diagnostikován Tenisový loket, zatím nosím Epycondylární pásku,...

Růst penisu

Je nějaký prášek nebo přípravek na podporu růstu penisu ? Děkuji za odpověď

Černá skvrna pod nehtem

Cerna skvrna pod nehtem na noze,nekolik let?Nic nepomaha!Co s tim?E

Přetrvávající vysoké CRP

Dobrý deň, už viac ako 8 týždňov má trápi zvýšená teplota cca do 37,5 hlavne...

Prasklé oční žilky, svědění oka a rozmazané vidění

Dobrý den, poslední 3-4 dny se mi v obou očích neustále objebují nové prasklé...

Svědění penisu

Dobrý den, mám problém, je mi 19 let a zhruba před 5 mesici jsem mel sexualni...

Nechutenství a pocit na zvracení

Dobrý den. Chtěla bych se vám svěřit s problémem, který mě trápí asi tři měsíce...

Pobolívá boční strana břicha

Dobrý den, celý minulý a tento týden jsem byla na služební cestě. Dnes jsem...

Prasklé puchýře v podpaží

Dobrý den, mám problém s prasklými puchýřky v podpaží. Strašně to bolí. přelepuji...

Reklama