Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Prevence zácpy vhodnou stravou

Psychika Iva 19.5.2017 redakce uLékaře

Doplnění dotazu č. #236796 – prosím, co by ste mi doporučili během měsíčků jíst, aby to tolik nebolelo, aby byla zácpa méně bolestivá. Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Milá Ivo, pro předejití zácpy, a v té souvislosti bolestivosti při defekaci, vhodnou stravou, je dobré konzumovat potraviny s vyšším obsahem vlákniny. Jedná se zejména o zvýšený příjem ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnného pečiva, rýže a dalšího. Důležitý je také dostatečný pitný režim (1,5-2litry vody, čaje a dalších). Váš dotaz bude ještě zpracovávat naše konzultační ambulance. S pozdravem.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, jelikož Váš dotaz byl zařazen také do psychologické poradny, tak ze své odbornosti mohu doporučit zdravý životní styl a úpravu kvality života. Pohyb a relaxace ve vyvážené míře.
Phdr. Sylvie Navarová

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Střídání zácpy a průjmu
Dobry den, mam mensi problem..v prosinci to.zacalo...
Bolesti v levém podbřišku, střídání zácpy a průjmu
Dobrý den. Obracím se na vás ohledně bolesti břicha....
Prevence
Dobrý den potřebuji info ohledně prevence je mne 37...
Zažívací obtíže
Dobrý den, ráda už víc jak půl roku mě trápí problémy...
Krev ve stolici
Dobrý den, je mi 21 let a poslední dobou mám takový...
Zácpa
Dobry den,mam dotaz, dva mesice chodim k fyzioterapeutce,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Prevence při změnách na děložním čípku

Vážená paní doktorko, před půl rokem by byly po pravidelné gynekologické prohlídce...

Prevence rakoviny děložního čípku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem týkajícím se možnosti a účinnosti očkování...

Prevence rakoviny děložního čípku

Kolik preventivních gynekologických prohlídek je třeba absolvovat ročně pro...

Prevence rakoviny tlustého střeva

Je mi 50 ,bratr zemřel na rakovinu tl ustého stře měl bych Jit na koloskopiji...

Prevence recidiv erysipel

Dobrý den paní doktorko, v březnu tohoto roku jsem se léčil s růží. Bohužel...

Prevence sezónních onemocnění

Kamarádka pracovala 6 měsíců v Egyptě jako animátor, v listopadu se vrací. Jak...

Prevence srdečních chorob

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li výsledky echa, krve a EKG tzv. v normě...

Prevence svrabu

Musim navstivit pribuznych, ktori trpia svrabom a nezabera im liecba. Ako mozem...

Prevence u praktického lékaře

Dobry den, dela se odber krve pri kazde preventivni prohlidce u praktickeho...

Prevence v těhotenství

Dobrý den, jsem v 30. tt. Až nedávno jsem se dozvěděla o důležitosti zjištění...

Prevence zánětu močového měchýře

Dobrý den, už 3x sem prodělala zánět močového měchýře a pokaždé ho léčila antibiotiky....

Prevence zánětu močových cest

Dobrý den, nedávno jsem prodělala svůj první zánět močových cest. Tak bych se...

Prevence zdravé vaniginální mikroflory v těhotenství

Jsem 18. týden těhotná, s těhotenstvím nemám zkušenosti (první těhotenství),...

Prevencia cysty na vaječniku

Dobrý den, velmi by som vas chcela požiadať o radu, pred 2 tyzdnami som prisla...

Preventan a antibiotika

Dobrý den, mám angínu, u lékaře jsem dostal Ospen 1500, ale beru ho teprve první...

Preventan a biopron

Dobrý den, mohu na oslavě pít alkohol, když užívám Preventan a probiotika Biopron?...

Preventan a biopron

Dobrý den, mohu pít na oslavě alkohol, pokud užívám Preventan a probiotika Biopron?...

Preventan a biopron v těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu ve druhém trimestru (jsem v 21. týdnu)...

Preventan Akut

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli může Preventan Akut ,na posílení imunity,...

Preventan Akut a výživový doplnok Biomare

Ďakujem Vám za predošlú odpoveď, chcel by som sa hlavne spýtať, či je možné...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nález na jazyku

Dobry den prajem, nakolko som dlhodobejsie v Californii, nemozem navstivit lekara...

Nález na penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat... byl jsem před půl rokem u lékaře jelikož...

Bolest kyčelního kloubu

Dobrý den,již delší dobu mi bolý pravý kyčelní kloub-pálivá bolest.Na rtg nebyl...

Zvýšené CRP a nižší tepová frekvence

Dobry den, pred 14 dny jsem si vsiml ,ze me zpocene triko po sportovnim vykonu...

Vysoký krevní tlak

Dobrý den, na zvýšený krevní tlak beru ramipril 2.5 mg 1 x denně. Lék beru...

Záškuby svalů a brnění svalů

Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně neurologických problémů.Koncem roku...

Myomy dělohy

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat prosím, před dvěma měsíci jsem byla na operaci...

Červené pupínky na penisu

Dobrý den objevil sem množství drobných pupinku červené barvy na penisu. Nemuže...

Lupání a bolest lopatky

Dobrý den Je mi 22 let a už od 17 let se léčím na Revmatologii pro bolest...

Polymorfní obtíže

Dobrý den, je mi 22 let, nikdy jsem nebyl nějak déle, nebo vážně nemocný, letošní...

Neurogenní tetanie, panická úzkost

Dobry den, z vysetrenia EMG mi bola potvrdena neurogenna tetania a to dost vyrazna....

Bolest nohy kolem holenní kosti

Dobrý den, už asi měsíc mě bolí noha od kolene dolů. Nejvíce pod kolenem a...

Tlak na hrudi, mělké dýchání, pocit na omdlení,divné bušení srdce, ...

Dobrý den. Cca před měsícem jsem nevědomky požila nějakou drogu. Od té doby...

Tetanie

dobrý den chci se zeptat ještě je magnosolv vhodný na tetanii je v nim vše potřebné...

Klíště

Dobrý den, dceři je 1,5 roku. Je týden po neštovicích a našla jsem jí za uchem...

Problémy s vyprazdňováním

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jakým způsobem lze řešit problémy s vyprazdňováním....

Problémy s bradavkami

Dobrý den, žiji v zahraničí "trošku mimo civilizaci" a v posledních týdnech...

Nárok na lázně po operaci kolene

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat jestli mám nárok na lázně po operaci obou kolen...

Chci umřít

Dobrý den. Je mi 18 a nevím už, jak to řešit. Chci umřít, nebaví mě žít. Mám...

Porucha růstu nehtů

Asi před 2 měsíci se mi pod nehty začaly jinak tvarovat lůžka.Hlavně prsteníček.Přestaly...

Inzerce
×