Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Prevence zácpy vhodnou stravou

Psychika Iva 19.5.2017 redakce uLékaře

Doplnění dotazu č. #236796 – prosím, co by ste mi doporučili během měsíčků jíst, aby to tolik nebolelo, aby byla zácpa méně bolestivá. Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Milá Ivo, pro předejití zácpy, a v té souvislosti bolestivosti při defekaci, vhodnou stravou, je dobré konzumovat potraviny s vyšším obsahem vlákniny. Jedná se zejména o zvýšený příjem ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnného pečiva, rýže a dalšího. Důležitý je také dostatečný pitný režim (1,5-2litry vody, čaje a dalších). Váš dotaz bude ještě zpracovávat naše konzultační ambulance. S pozdravem.

Odpovídá:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, jelikož Váš dotaz byl zařazen také do psychologické poradny, tak ze své odbornosti mohu doporučit zdravý životní styl a úpravu kvality života. Pohyb a relaxace ve vyvážené míře.
Phdr. Sylvie Navarová

Související dotazy

Střídání zácpy a průjmu
Dobry den, mam mensi problem..v prosinci to.zacalo...
Bolesti v levém podbřišku, střídání zácpy a průjmu
Dobrý den. Obracím se na vás ohledně bolesti břicha....
Prevence
Dobrý den potřebuji info ohledně prevence je mne 37...
Zažívací obtíže
Dobrý den, ráda už víc jak půl roku mě trápí problémy...
Krev ve stolici
Dobrý den, je mi 21 let a poslední dobou mám takový...
Zácpa
Dobry den,mam dotaz, dva mesice chodim k fyzioterapeutce,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Prevence přenosu vaginálního streptokoka

Dobrý den, mám dlouhodobě vaginálního streptokoka, po mnoha neúspěšných pokusech...

Prevence při změnách na děložním čípku

Vážená paní doktorko, před půl rokem by byly po pravidelné gynekologické prohlídce...

Prevence rakoviny děložního čípku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem týkajícím se možnosti a účinnosti očkování...

Prevence rakoviny děložního čípku

Kolik preventivních gynekologických prohlídek je třeba absolvovat ročně pro...

Prevence rakoviny tlustého střeva

Je mi 50 ,bratr zemřel na rakovinu tl ustého stře měl bych Jit na koloskopiji...

Prevence recidiv erysipel

Dobrý den paní doktorko, v březnu tohoto roku jsem se léčil s růží. Bohužel...

Prevence sezónních onemocnění

Kamarádka pracovala 6 měsíců v Egyptě jako animátor, v listopadu se vrací. Jak...

Prevence srdečních chorob

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li výsledky echa, krve a EKG tzv. v normě...

Prevence svrabu

Musim navstivit pribuznych, ktori trpia svrabom a nezabera im liecba. Ako mozem...

Prevence v těhotenství

Dobrý den, jsem v 30. tt. Až nedávno jsem se dozvěděla o důležitosti zjištění...

Prevence zánětu močového měchýře

Dobrý den, už 3x sem prodělala zánět močového měchýře a pokaždé ho léčila antibiotiky....

Prevence zánětu močových cest

Dobrý den, nedávno jsem prodělala svůj první zánět močových cest. Tak bych se...

Prevence zdravé vaniginální mikroflory v těhotenství

Jsem 18. týden těhotná, s těhotenstvím nemám zkušenosti (první těhotenství),...

Prevencia cysty na vaječniku

Dobrý den, velmi by som vas chcela požiadať o radu, pred 2 tyzdnami som prisla...

Preventan a antibiotika

Dobrý den, mám angínu, u lékaře jsem dostal Ospen 1500, ale beru ho teprve první...

Preventan a biopron

Dobrý den, mohu na oslavě pít alkohol, když užívám Preventan a probiotika Biopron?...

Preventan a biopron

Dobrý den, mohu pít na oslavě alkohol, pokud užívám Preventan a probiotika Biopron?...

Preventan a biopron v těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu ve druhém trimestru (jsem v 21. týdnu)...

Preventan Akut

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli může Preventan Akut ,na posílení imunity,...

Preventan Akut a výživový doplnok Biomare

Ďakujem Vám za predošlú odpoveď, chcel by som sa hlavne spýtať, či je možné...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dušnost

Dobry den, uz delsi dobu (tak 3 roky) me trapi pocity dusnosti, jakoby sevreni...

Cysta na mozku

Dobrý den, mám zřejmě od narození vrozenou cystu na mozku. Sleduje se už asi...

Tuhnutí a bolest rukou

Dobrý den, Mám 9 měsíců po porodu. Porod byl přirozený, bez léků a bez problémů....

Zlomená noha - chození po sundání sádry

Dobrý den, 17. 11. jsem si zlomila nohu (nález: L hlezno s minimální dislokací...

Viróza

Dobry den, uz jsem tu psal co mam za problemy a dnes jsem si nechal udelat...

Zánět moč. měchýře

Dobrý den, minulý rok jsem dosti trpěla na záněty močových cest a močového měchýře....

Opožděná menstruace a bolest v podbřišku

Dobrý den, Můj gynekolog má dovolenou, tak se ptám zde. Mám zcela pravidelnou...

Lipom

Dobrý den, již delší dobu pozoruji že se mi na levé straně cca 10 cm od pupíku...

Zpoždění menstruace

Dobry den, bude mi 14 let v říjnu teď to někdy byl 1.rok me mentruace většinou...

Bušení srdce ráno

Dobrý den, je mi 20 let a mám nízký tlak a potíže s bušením srdce. Pravidelně...

Ruptura rotátorové manžety

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda se jedná o vážný...

Epitelie dlazdicovite

Dobry den, dostala jsem vysledky moci a nekonzultovala jsem je s doktorem,protoze...

Ibalgin a paralen

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda dlouhodobé denní užívání léku ibalgin...

Bolest horní končetiny

Dobrý deň, prosím Vás, chcela by som sa spýtať ohľadom lakťa. Asi pred týždňom...

Obtíže po aplikaci injekce do svalu

Dobrý den, po aplikaci injekce Dolmina mám úplně ty samé příznaky, jako Hana...

Popraskaná zrudlá bradavka

Dobrý den, mám dotaz. Asi už před měsícem a půl se mi vyskytl problém. Všimla...

Svrbenie oci

Dobrý den. Mam 32 rokov a uz cca 1,5 tyzdna ma svrbia oci, trolinka ich mam...

Zánět kůže penisu

Dobry den, chcel by som sa spytat, asi pred tromi dnami sa mi zapalila predkozka Prikladam...

Vyrážka kůže penisu

Dobrý den, předem velice děkuji za Vaši odpověď. Přes noc se mi objevila...

Naražení hrudníku

Dobrý den. Tento pátek jsem si nejspíš narazila v opilosti hrudník. Bolí mě...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×