Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Přibírání na váze

Dieta Marce . 9.5.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, nevěděla jsem, kam to zařadit, tak se omlouvám. Během posledních 2 let jsem přibrala 20 kg a přes léto mi strašně otéká tělo. Snažila jsem se to shodit cvičením a otoky snížit krémy a potravinovými doplňky. Ale nic. Všechno bylo marné. Obvodní lékařka mi řekla, že je to v pořádku, ale 80 kg při 176 cm, je dost. Měla jsem 60 kg. Už si nevím rady co s tím nebo kam se obrátit. Můžete mi prosím poradat. Na svoji původní váhu se už asi nedostanu, ale těch 10 kg bych shodit chtěla. Děkuji Marce

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Marce! Nejste sama, kdo podobný problém řeší. Nabídnout Vám spásnou cestu prostřednictvím této krátké odpovědi nemohu příliš detailně. Poradím Vám alepsoň tolik, abyste věc neřešila sama. Nejděte si STOB skupinu, která Vám pomůže to projít anebo konsultujte individuálně u výživových poradců. I kdzž bude jistě užitečné a prospěšné upravit stravu, soustřďte se na energ. výdaje - na pohyb. Pohyb je klíčem ke zdraví a pro Vás i k nižší hmotnosti.

Související dotazy

Revmatoidní artritida a přibírání na váze
Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání...
Přibírání na váze
Dobrý den,již devět let užívám andedepresiva Magrilan,způsobuje...
Přibiraní na Váze
Dobry den, poslední dobou nemužu přibrat na váze. Paní...
Přibírání na váze
Dobry den též mam problém se zaživaním mela jsem helikobaktera...
Přibírání na váze
Dobrý den, přítel přibírá z ničeho nic na váze. Jíme...
Přibírání na váze
Dobrý den. Mám od ledna problémy s žaludkem. Zjistily...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Při zkousnutí mi na sebe na pravé straně vubec nesedí stoličky

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat jestli po vytržení zubu trojky v pravo nahoře...

Při ztopoření mi zůstává žalud pokrytý předkožkou

Dobrý dne, mám takový "Dotaz" je mi 16 let a vždy při ztopoření mi zustava žalud...

Příbalový leták

Dobrý den, má dětský lékař povinnost předávat rodičům příbalový leták před,...

Přibírá se po antihitaminikách ?

Chtěl bych vědět, jestli se přibírá po lécích na alergii, proti pylu a roztočím...

Přibírám na váze (12 kg) za 2 roky užívání Asentry

Dobrý den, co je způsobeno tím, že tloustnu - přibírám na váze (12 kg) za 2...

Přibírání

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Před dvěma měsíci mi byl zjištěn vysoký...

Přibírání

Dobrý den je mi 15 a před 2 lety jsem držela dietu. Jedla jsem 5krát denně malé...

Přibírání a doplněk stravy

Dobrý den mě jméno je Patricie žiju ve Velké Británii a mám problém že starou...

Přibírání a menopauza

Dobrý den, před 3 roky mi vzaly dělohu a začala jsem přibírat z 62kg mám 80kg.Myslela...

Přibíraní a strava

Dobrý den, jsem 22 letý student a od mala jsem kost a kůže. Mé tělesné parametry...

Přibírání na váze

Dobrý den. Mám od ledna problémy s žaludkem. Zjistily mi helicobacter piroli,...

Přibírání na váze

Dobrý den, prosím o radu za poslední dva týdny jsem přibrala asi pět kilo a...

Přibírání na váze

Dobrý den,má prosím tento problém.Již delší dobu držím dietu(tz. dělenou stravu),...

Přibírání na váze

Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji váhu,ale i když se omezuji...

Přibírání na váze

Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji váhu,ale i když se omezuji...

Přibírání na váze

Dobrý den, je mi 17 let a během půl roku jsem nabrala 8 kg. Již dva roky jsem...

Přibírání na váze

Dobrý den, přítel přibírá z ničeho nic na váze. Jíme oba stejně a on za rok...

Přibírání na váze

Dobrý den, už téměř dva roky se snažím jíst pravidelně, zdravě, vyřadila jsem...

Přibírání na váze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na problém s nadváhou.Za poslední rok jsem nabrala...

Přibiraní na Váze

Dobry den, poslední dobou nemužu přibrat na váze. Paní učitelka z Tělesné výchovy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Křeče v břiše, špatné dýchání, vodnatý průjem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Je mi 16 let, a mám pár zdravotních problémů...

Magneticka rezonance v narkoze

Dobry den, chtel bych se zeptat za otce, jestli jsou, popr. jaka rizika pri...

Opakované mykózy

Dobrý den, již dlouho trpím na opakované každoměsíční mykózy. Před lety jsem...

Krvácení nosu spojené s bolestí hlavy

Dobrý den, Poslední dobou mám obtíže spojené s krvácením z levé dirky nosu...

Problémy s hlasem a polykáním

Dobrý den, posledních několik let, dejme tomu tři roky, mě trápil "zastřený"...

Skříplí nerv

Dobrý den, mám takový dotaz už několik let cca od 15 je mi 20 me bolívá cca...

Výsledky EMG

Dobrý den, potřebovala bych vysvětlit vyšetření EMG: susp. lehká demyeliniz....

Citlivost prsou

Dobrý den chci se zeptat bolí mě prsa na dotek přes měsíc. když nane sáhnu nevím...

Diabetologie

Chci se zeptat jak mohu srazit vysokou cukrovku když inzulín a siofort nezabírají...

Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje

Bolí vás často břicho a na mastné jídlo se nemůžete ani podívat? Možná si myslíte,...

Bolesti hlavy

Bolest hlavy tedy může být způsobena různými faktory a současně také může mnoho...

Chronické nadýmání

Dobrý den, již několikátým rokem trpím chronickým nadýmáním. Jiné závažné trávicí...

Přeočkování proti tetanu

Dobrý den. Závodní lékař mě upozornil , že bych se měla nechat přeočkovat proti...

Ledvina s vyklenutou konturou

Při vyšetření na nefrologii mám uvedeno ve zprávě - levá ledvina s vyklenutou...

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale...

Lipom na čele

Dobrý den, na čele jsem měl několik let bouli. Nyní jsem si ji nechal odstranit...

Antihypertenzní léčba

Dobrý den, v prosinci při návštěvě praktického lékaře mi byl změřen normální...

Přeskakování v lokti

Dobrý den, hodně sportuji a poslední 4 měsíce chodím i hodně do posilovny. Poslední...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×