Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Přibírání na váze po posilování

Dieta Michaela 1.3.2012

Dobrý den četla jsem,že když se posiluje tak se přibírá na váze.je to pravda?když posiluju 2-4krát do týdne 15 min tak přiberu po tom,nebo bych musela posilovat mnohem intenzivěji jako ti sportovci?

Odpovídá lékař:

MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinika nefrologie, Všeobecná Fakultní Nemocnice v Praze

Posilováním svalů se jejich objem, což je prospěšné, je to na úkor pasivní hmoty (tuků). Při Vámi uvedené délce cvičeních jednotek neúměrné přibývání na váze vlivem zvýšeného růstu svalů nehrozí. Tímto cvičením však ale ani příliš nezhubnete, chce-li hubnout, je nutné zařadit aerobní trénink.

Související dotazy

Revmatoidní artritida a přibírání na váze
Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání...
Přibírání na váze
Dobrý den,již devět let užívám andedepresiva Magrilan,způsobuje...
Přibírání na váze
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na Váš názor ohledně...
Přibiraní na Váze
Dobry den, poslední dobou nemužu přibrat na váze. Paní...
Přibírání na váze
Dobry den též mam problém se zaživaním mela jsem helikobaktera...
Přibírání na váze
Dobrý den, přítel přibírá z ničeho nic na váze. Jíme...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Přibírání na váze

Dobrý den, moje 20 letá sestra během roku přibrala téměř 20kg, psychika se velmi...

Přibírání na váze

Dobry den též mam problém se zaživaním mela jsem helikobaktera a našli mi líny...

Přibírání na váze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu mít sníženou funkci štítné žlázy....

Přibírání na váze

Dobrý den, nevěděla jsem, kam to zařadit, tak se omlouvám. Během posledních...

Přibírání na váze

Dobrý den,již devět let užívám andedepresiva Magrilan,způsobuje přibívání na...

Přibírání na váze a časté nadýmání

Dobrý den, jsem drobný astenik 173 cm/60 kg/30 let s pocitově rychlým spalováním...

Přibírání na váze a kortizol

Dobrý den, asi před 7 měsíci jsem přestala kouřit. Bohužel jsem ale nabrala...

Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety

Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení...

Přibírání na váze a únava

Dobrý den,již delší dobu přibírám na váze,jsem depresivní a unavená.Dříve jsem...

Přibírání na váze po 6 letech užívání antikoncepce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je normální, že jsem po 6 letech...

Přibírání na váze při nemoci

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat zda je pravda když je člověk nemocný tak tělo...

Přibírání na váze při nemoci

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat zda je pravda když je člověk nemocný tak tělo...

Přibírání na váze při užívání HA

Dobrý den, je mi 22 let a užívám HA zn.LINDYNETTE 20 a poslední dobou přibírám...

Přibírání na váze u kojence

Dobrý den, chtěla bych se zeptat:můj tříměsíční syn měl za posledních pět týdnů...

Přibírání na váze v dospívání

Je mi 14 let a měřím 151,5cm. Normálně vážím 55-56 kg, ale teď jsem najednou...

Přibírání na váze ve středním věku

Dobrý den, je mi 46 let a darovala jsem asi rok plazmu bez problémů jen trochu...

Přibírání na váze, chybějící menstruace

Dobrý den, v listopadu jsem po 10 letech přestala užívat HA z důvodů zdravotních...

Přibírání na váze, otok končetin

vse me boli,otykaji a krece v nohach nejvice od kontniku a nartu do holene,lytka,svedi...

Přibírání na váze.

Dobrý den, pane doktore. Můj dotaz se týká mé neustále vzrůstající váhy. V lednu...

Přibírání po antidepresivách

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli se po každých antidepresivách přibere...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vermox

děkuji moc za vaší odpověd jen co mám ted dělat vermox jsem už dnes nebrala...

Spolknutí kosti

Zdravím, dnes sem rychle jedla kuře a spolkla sem malou kost. Asi po minutě...

Tříselná kýla

DOBRY DEN,MAM TRISELNOU KYLU,MAM S TIM PROBLEMY V PRACI A CHTEL BYCH SI JI NECHAT...

Bolest zubů

Dobrý den, prosím o radu, cca před měsícem jsem měla bolesti dásní v oblasti,...

Bodavá bolest v kolení jamce

Dobrý den, Již pár měsíců mám v nepravidelných intervalech "záchvaty" kdy...

Vedlejší účinky hormonální léčby

Dobrý den, po dvou biochemických těhotenství jsem přirozeně otěhotněla. Na první...

Tinea cruris

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi Tinea cruris a Tinea inguinalis,...

Nachlazení a nakažlivost

Dobrý den, mám dotaz ohledně nachlazení a doby nakažlivosti. Od pondělí jsem...

Bolest v podkolenní jamce

Dobrý den, již přibližně měsíc mě trápí bolest v podkolenní jamce při zatížení...

Bulka na čelisti

Dobrý den, na čelisti jsem si nahmatala bulku, takový ostřejší růžek. Je asi...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den,chtěla bych poprosit o posouzení mého problému.V roce 2013 jsem měla...

Bolest vzadu v kolení jamce

Dobrý den,už tak 3 týdny mám bolest v kolení jamce vzadu za kolenem,přechází...

Tvrdá žíla/uzlina na penisu

Dobrý den, zhruba před 6 týdny se mi na penisu, pod žaludem vytvořila jakási...

Flek na jazyku po ATB terapii

Dobrý den již týden mám Flek na jazyku nijak nebolí jen malinko cítím pálení....

Feminil

Dobrý den, nedávno jsem se bavila s příelem o tom jak zvětšit moji chuť na sex....

Boule u vstupu do pochvy

Dobrý den. Je mi 15 let a při zaváádění tamponu jsem nahmatala pri vstupu do...

Zánět trigeminu?

Dobrý den, mám problém s pálením pravé poloviny hlavy. Na dotek mě jakoby pálí...

Střídavá necitlivost na zevní straně stehna v levé a pravé noze

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, čím může být způsobené střídavá necitlivost...

Sinusová tachykardie, prekolapsový stav

Dobrý den, pane doktore! Chtěla bych poprosit o zhodnocení vyšetření, nálezu,...

Bolest kolene

Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene. Nejdříve jsem dostala...