Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety
Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení nepomáhá. Jsem zoufalá! Celý šatník jsem musela vyměnit a v zrcadle se sama sobě nelíbim. Štítnu žlázu mám v pořádku. Nějaká rada? Děkuji.
MUDr. Danica Fričová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé
Dobrý den Klaudie, přibírání či úbytek váhy je vždy otázkou příjmu a výdeje. Štítná žláza sice může na váhu mít vliv, ale pouze v jednotkách kg. Je možné, že jste jídelníček neměla rozložený a složený správně. Zkuste se poradit s nutričním terapeutem, který by Vám navrhl jídelníček přesně na míru a poradil Vám, které potraviny třeba i z jídelníčku vyřadit.
Hezký den