Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Přibiraní na Váze

Trávení Adamek 13.5.2015

Dobry den, poslední dobou nemužu přibrat na váze. Paní učitelka z Tělesné výchovy mi doporučila B-Comlex ale nevím jaký druh.
Chci se tedy zeptat co byste mi doporučila vy ? Předem děkuji za odpověd. (15let- cca 60Kg 172cm)

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, dle zadané výšky a váhy máte parametry v pořádku, nevidím důvod k výraznému nabírání váhy, resp. nabírání tuků, nabrat můžete ale svalovou hmotu a toho docílíte pouze pravidelným fyzickým pohybem a vhodně složeným jídelníčkem bohatým na bílkoviny rostlinného i živočišného původu, kvalitní sacharidy a tuky. Hezký den, Śtěpánka Čápová

Související dotazy

Revmatoidní artritida a přibírání na váze
Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání...
Přibírání na váze
Dobrý den,již devět let užívám andedepresiva Magrilan,způsobuje...
Přibírání na váze
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na Váš názor ohledně...
Přibírání na váze
Dobry den též mam problém se zaživaním mela jsem helikobaktera...
Přibírání na váze
Dobrý den. Mám od ledna problémy s žaludkem. Zjistily...
Přibírání na váze
Dobrý den, přítel přibírá z ničeho nic na váze. Jíme...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Přibírání na váze

Dobrý den. Mám od ledna problémy s žaludkem. Zjistily mi helicobacter piroli,...

Přibírání na váze

Dobrý den, prosím o radu za poslední dva týdny jsem přibrala asi pět kilo a...

Přibírání na váze

Dobrý den,má prosím tento problém.Již delší dobu držím dietu(tz. dělenou stravu),...

Přibírání na váze

Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji váhu,ale i když se omezuji...

Přibírání na váze

Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji váhu,ale i když se omezuji...

Přibírání na váze

Dobrý den, je mi 17 let a během půl roku jsem nabrala 8 kg. Již dva roky jsem...

Přibírání na váze

Dobrý den, přítel přibírá z ničeho nic na váze. Jíme oba stejně a on za rok...

Přibírání na váze

Dobrý den, už téměř dva roky se snažím jíst pravidelně, zdravě, vyřadila jsem...

Přibírání na váze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na problém s nadváhou.Za poslední rok jsem nabrala...

Přibírání na váze

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na Váš názor ohledně hormonálního tělíska Mirena....

Přibírání na váze

Dobrý den, moje 20 letá sestra během roku přibrala téměř 20kg, psychika se velmi...

Přibírání na váze

Dobry den též mam problém se zaživaním mela jsem helikobaktera a našli mi líny...

Přibírání na váze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu mít sníženou funkci štítné žlázy....

Přibírání na váze

Dobrý den, nevěděla jsem, kam to zařadit, tak se omlouvám. Během posledních...

Přibírání na váze

Dobrý den,již devět let užívám andedepresiva Magrilan,způsobuje přibívání na...

Přibírání na váze a časté nadýmání

Dobrý den, jsem drobný astenik 173 cm/60 kg/30 let s pocitově rychlým spalováním...

Přibírání na váze a kortizol

Dobrý den, asi před 7 měsíci jsem přestala kouřit. Bohužel jsem ale nabrala...

Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety

Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení...

Přibírání na váze a únava

Dobrý den,již delší dobu přibírám na váze,jsem depresivní a unavená.Dříve jsem...

Přibírání na váze po 6 letech užívání antikoncepce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je normální, že jsem po 6 letech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na varleti

Zdravím..Mám bulku na varleti..Asi před třemi ley možná víc, jsem byl u neurologa...

Velaxin a vysoký tlak, egilok

Dobrý den, je mi 25 a už 5 let mám problém s panickou poruchou, bral jsem Velaxin...

Bulka varlete

Dobrý den před 3 týdny se mi na levém varleti udělala malá bulka cca 0,4 mm...

Závratě, brnění rukou, únava, nadměrné pocení, těžké nohy a ruce

Dobrý den, chci poprosit o Váš názor, co by mohlo být příčinou mých potíží....

Boulička pod jazykem

Dobry den udelala semi po jazykem boulicka. Jeste se mic takoveho nestalo. Boli...

Bolest ramene, pod lopatkou a celé ruky

Dobrý den jsem po vyjmutí stitne žlázy z důvodu maligníty papilokarcinom ....

Biely povlak na celej ploche žaluďa

Zdravím, pred 3 dňami sa mi na celej ploche žaluďa vytvoril taký biely povlak......

Druh operace

Dobrý den pane doktore, od dětství nosím brýle na dálku. Vzhledem k tomu, že...

Mohu kombinovat Aulin a Nalgesin?

Dobrý den, ve středu jsem byl na trhání šestky vpravo nahoře. Zub byl přeléčený,...

Zalepené oči

Dobrý den mám dotaz. Již delší dobu se stále potýkám s pocitem zalepených očí....

Tlak a bolesti v podbřišku, nucení na močení

Dobrý večer,trápí mne tři dny tupá bolest a tlak v podbřišku,nucení na močení.Přesto...

Nepravidelná menstruace

Přítelkyně tento měsíc má po třetí menstruaci chci se zeptat co je příčinou...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Nemoci

Dobrý den, je mi to trapné zde psát, ale potřebuji se zeptat, jestli nevadí,...

Nepravidelná menstruace

dobrý den synovi je 7 měsíců a stane se že to mám 2 za měsíc menstruaci je to...

Boulička v dásni

Dobry den chtel jsem se zeptat bolel me zub a nad nim na dasni se mi objevila...

Bolest v podbřišku, časté nucení na močení

Dobry den, chtěla bych se zeptat uz skoro tyden me poboliva v podbřišku jako...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, už potreti mám MS tím stylem, ze přijde s týdenním zpožděním a 5...

Tetanie?

Dobrý den, před 14 dny jsem byla na spinningu, jsem aktivní sportovkyně, lekci...

Pohlavní nemoci

Dobrý den, Před 6 týdny jsem měla rizikový pohlavní styk. Zhruba před 3 týdny...

Reklama
Zavřít