Příčně plochá noha a bolesti nohou
Dobry den,
jiz nekolik let trpim bolestmi nohou, pred par mesici mi ortopedka diagnostikovala pricne ploche nohy spolecne s hypermobilitou kloubu a achylodynii na prave noze. Doporucila mi kvalitnejsi obuv a ukazala par cviku, ktere pry kdyz budu napr. rok pravidelne cvicit, by mi pohly pomoci od bolesti. Bohuzel cvicim jen zridka, nemam zadnou motivaci. Chodidla me boli i po minutovem stani naboso a ujdu jen kratsi trasy.
Muzete mi poradit, jak se zbavit temer neustale bolesti a pripadne vysvetlit, ceho dosahnu cvicenim?
Slysela jsem o vlozkach na miru, ale jejich cena a neprakticnost mne odrazuji.
Dekuji.
Hezký den Michaelo, díky za dotaz. Cvičením, tedy díky speciálním cvikům, které Vám ortope...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
