Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Rada s výběrem správné matrace

Jiný problém Dominik 9.4.2018

Dobrý den, prosím o radu s výběrem správné matrace.
Dalo by se s někým potkat, kdo by mi mohl poradit jakou matraci zvolit, jak přitom postupovat, na co se zaměřit?

Problémy se špatným vyspáním mám dlouhodobé a nikoho jsem nenavštívil ani nekontaktoval. Řešil sem to sám podle rad internetu. Spánkovou hygienu bohužel nemůžu dodržet dopodrobna, díky práci přes noc, ale i tohle časem vyřeším. Jednu dobu jsem byl zastánce toho že člověk by měl spát na zádech a na tvrdé posteli. Matraci mám asi kvalitní a vysoce tvrdou , vyztuženou bambusovými vlákny, bohužel moje tělo si myslí něco jiného. Před tím jsem měl matraci měkkou to bylo ale ještě horší než ta tvrdá.

Proto prosím o radu, zda by mi mohl někdo poradit s výběrem, jak matrace tak postele? Nebo v jaké pozici je vhodné spát aby se tělo narovnalo, nebo taky srovnalo?

Děkuji za radu

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý den, pane Dominiku, ohledně pomoci s výběrem matrace se musíte poradit v nějakém nábytku, oddělení tohoto sektoru orientovaného na matrace a matraci si vyzkoušet, na toto téma Vám jako lékařka nemohu pomoci, pokud byste měl zdravotní problém, na který byste se chtěl zeptat, pak můžete položit další dotaz. Pozic při spánku je mnoho, nelze jednu doporučit, která by měla být vhodná. S pozdravem.

Související dotazy

Jakou matraci při bolestech zad?
Dobrý den, ráda bych svému otci koupila novou matraci,...
Matrace pro školáky
Dobrý den, ráda bych se zeptala na váš názor. Chtěla...
Vhodná matrace pro křivá záda
Dobrý den, uvažujeme s manželem o koupi nové matrace....
Matrace vhodná pro malé děti
Dobrý den, právě zařizujeme pokojíček pro našeho 2letého...
Vyhřívaná matrace
Dobrý den, včera jsem byla na jedné předváděcí akci...
Matrace do dětské postýlky
Novorozenecká zdravotní matrace. Dobrý den, chtěla...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Rada ohledně radioterapie a protonové terapie pro karcinom prsu

Dobrý den, jsem po operaci dle přiložené lékařské zprávy.Byl mi nasazen Tamoxifen,avšak...

Rada ohledně užívání antikoncepce

Dobrý den, prosím o radu ohledně užívání antikoncepce. Před měsícem jsem začala...

Rada ohledně vyhřezlé ploténky

Dobrý den, mám k Vám velký dotaz jaká je nejvhodnější léčba mého zdravotního...

Rada ohledně vynechání prášku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak mám dál pokračovat v užívání antikoncepce,...

Rada ohledně zubu

Dobrý den, chci Vás požádat o radu ohledně zubu. Měla jsem fotokompozitní...

Rada ohledně žaludu

Dobrý den chtěla jsem se zeptat,manželovi se na žaludu,jakoby sloupala kůžička...

Rada onkologa

Dobrý den mam švagrovou která ma 40 let měla rakovinu prsu, po roce se ji rakovina...

Rada pálení

Dobrý den pane doktore, měla jsem zánět moč. cest a byl mi nasazen Nolicin...

Rada pro maminku

Dobrý den, chtěla bych poradit jak můžu pomoct své mamince. V roce 2008 onemocněla...

Rada s léčbou naštípnuté kůstky v nártu

Dobrý den, potřeboval bych radu. Je mi 15 let, 20.6 jsem v tělocviku špatně...

Rada těhotenství?

Dobrý den paní doktorko, předem se omlouvám za dlouhý dotaz, ale napíšu Vám...

Rada týkající se endokrinologických výsledků dcery 15m

Dobrý den, prosím o radu týkající se endokrinologických výsledků dcery 15m....

Rada v otázce malých vyrostku, které se mi objevili kolem análního otvoru.

Dobrý den, Prosím o radu v otázce těchto malých vyrostku, které se mi objevili...

Rada ve věci sex. styku, konkrétně vyvrcholení u muže

Dobrý den, obracím se na Vás s žádostí o radu ve věci sex. styku, konkrétně...

Rada z oblasti psychiatrie

Dobrý den, jsem naprosto zoufalý a prosím o radu z oblasti psychiatrie....

Rada.

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.Je to divné,ale mám stále velkou chuť na játra.Co...

Rada2

Dobrý den , dostala jsem odpověď na svou otázku ohledně otěhotnění při menstruaci,...

Raději jet na pohotovost nebo vydržet?

Dobrý den, 5 týdnů po očkování Gardasilem (1. dávka) se mi objevila v místě...

Radiační synovektomie

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, jak často po sobě se může aplikovat radiační...

Radiační synovektomie

Dobrý den, v prosinci roku 2009 jsem podstoupil arthroskopii kolene kvůli krvavým...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ovulační krvácení

Dobrý den, mám vždy zcela pravidelný cyklus, menstruaci jsem měla 8-13.1., ovulaci...

Možnost otěhotnění po orálním sexu

Dobrý den, je mi 13 let, jsem panna, mám přítele kterému je 17 let a je též...

Svrab?

dobrý den, ve škole se zjistil svrab a já mám na obou bocích tohle http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/34627_143822505634093_100000190325550_412384_3899934_n.jpg...

Svědění penisu

Dobrý den, mám problém, je mi 19 let a zhruba před 5 mesici jsem mel sexualni...

Mapovitý jazyk

Na jazyku už mám pár let bílý povlak a občas se objeví fleky stejné, jako když...

Noční pocení

Dobrý den, je mi 18 let a už asi týden mě trápí noční pocení. A pokud mě nevzbudí...

Ovulační krvácení

Dobrý den, chci se zeptat. Kdy je ovulacni krvácení? V den ovulace, před ovulaci,...

Vidím na jedno oko tmavěji

Dobrý den poslední dva roky mám problém s jedním okem vidím na něj tmavěji třeba...

Nosní dutiny a zuby

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. V prosinci jsem prodělala zánět pod zubem...

Říznutí při holení penisu

Dobrý den Včera večer se mi stala taková komická událost. Při holení jsem...

Krev při orálním sexu

dobrý den, mám dotaz, při orálním sexu. který je trochu "drsnější" ( přirážím...

Svrab?

Dobrý den dcera(7), dle lékařky měla svrab, diagnostika se mě moc nezdála nakolik...

Bolest břicha

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Boli me nad pupikem jakoby dvanacternik. Paliva...

Ganglion

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, na zápěstí se mi udelal tzv.ganglion a při...

Je možné týden na to darovat krev?

Dobrý den, S kamarádkou chodíme pravidelně darovat krev. Další termín darování...

Alkohol v moči

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho( kolik dni) vydrží nebo se pozná...

Bolest zad a fleky

Dobry den,mam mensi dotaz,jelikoz jsem v anglii nechce se mi k doktoru..Asi...

Glykemický šok

Ráda bych věděla,jak se projevuje a v důsledku čeho vzniká glykemický šok, zda...

Bolest břicha

Dobrý den, už delší dobu mě trápí bolest okolo pupíku a nad pupíkem. Občas mám...

Náhlá nevolnost, pocení, výpadky zraku - může to být cukrovka?

Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné, že můžu mít cukrovku? Příznaky mám...

Reklama
Zavřít