Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatný denní režim

Psychika Natalie 5.11.2018

Dobrý den,
Poslední dobou trpím tlaky v brise (jakoby při trémě?) také se mi začali obtiskavat zuby na stranách jazyka a dělat se červené tečky na jeho špičce. V práci sem ve stresu a když už v ní nejsem tak jsem stejně pořád ve stresu. Jsem tam od rána do noci a nemám čas dojít k doktorovi, proto to říši touto formou. Poslední dobou mě i často bolí a motá se mi hlava. Občas se v práci nestíhám ani najíst takže se za celý den najim až třeba okolo 6 hodiny večer.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý večer,
na vině bude u Vašich problémů bohužel špatný denní režim a stres z práce.
Na jazyku není celkem nic neobvyklého. Červené tečky jsou papily.
Celý den nejíst a být ve stresu není nic zdravého, hlava Vás může bolet i z nedostatečného pitného režimu.
Nevím, kde pracujete, ale asi se budete muset snažit o změnu, pokud chcete být v pořádku.
Rozhodně je potřeba stravovat se pravidelně atd. V práci musíte mít pauzy na jídlo, není možné celý den hladovět.
Přeji, aby se Váš zdravotní stav brzy zlepšil.
S pozdravem

Odpovídá lékař:

Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

Dobrý den, Natálie, asi vám nenapíšu nic nového. Neumím posoudit vaše fzyzické potíže, jistě byste se měla obrátit na svého praktického lékaře. Je však velmi pravděpodobné, že potíže, které popisujete , mohou mít velice úzký vztah s psychikou. Není v pořádku, že pracujete tak moc, jak popisujete- zejména bez možnosti dbát na pravidelnější stravu a vůbec možnosti oddechu. To, že nemáte čas jít k doktorovi, neobstojí. Žádný odborník vás nemůže vyšetřit na dálku (nemůže vám vzít odběry, změřit tlak krevní, zjistit stav poslechem, pohmatem atd.). Jediný, kdo zodpovídá za vaše zdraví jste vy sama. Podle toho, co popisujete, vám už tělo dává signály, že není něco v pořádku. Pokud ho neuposlechnete, nemůžete očekávat zlepšení, spíše naopak. Tělo je sice docela odolná schránka- ale nemá neomezené možnosti . Dokáže si po určitou dobu brát ze zásob- a to jak fyzických, tak psychických. Ale když cítí, že už se zásoby ztenčují, ozve se. Myslím, že u vás se to začíná dít. Proto bych vám doporučila návštěvu praktického lékaře, společně s návštěvou psychologa. Přeji vám hodně zdaru a zájmu o sebe samotnou.

Související dotazy

Problém s početím, špatný spermiogram
Dobrý den, je mi 30 let, snažíme se s manželem (34...
Špatný zlozvyk
Dobrý den, potřebuji se zbavit špatného zlozvyku. Moje...
Špatný úpon předního svalu na holenní kost
Dobrý den, delší dobu mám " bouli " pod kolenem, které...
Špatný spánek
Dobrý den , je mi 16 let a mám poslední dobou strašně...
Špatný spermiogram
Dobrý den manžel byl na spermiogramu který dopadl špatně...
Špatný spánek u osmiměsíčního miminka
Dobrý den, máme 8 měs. vnoučka, který v noci špatně...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatné zaostření do dálky

Dobrý den pane doktore, je mi 25 let a od první třídy nosím brýle, mám krátkozrakost...

Špatně zastřižený nehet palce nohy

Dobrý den, nehty mi už dlouho zarůstají tak vždy ustříhnu i rohy na boku a je...

Špatné Zažívání

Dobrý den, mám jisté problémy se zažíváním. Vše začalo cca před půl rokem. Posiluji...

Špatné zažívání

Dobry den, potrebovala bych poradit cokoliv snim, tak me boli bricho a jsem...

Špatně zhojené žebro

Dobrý den, v září 2016 jsem si při tréninku zlomila IX.žebro napravo při dolním...

Špatně zrostlá kost

Dobrý den, prosím poraďte, co lze dělat, když došlo asi ke špatnému srůstu...

Špatné žlučové cesty v těhotenství

Mé problémy začaly již začátkem minulého roku, kdy mi začalo dělat problémy...

Špatný celkový stav

Dobrý den,již delší dobu mne není dobře,beru léky na tlak bisoprolor půlku ráno,měla...

Špatný cit v ruce, tlak v uchu, mravenčení

Dobry den, Je mi 22 let, nekuracka, nepiji alkohol. Poslední dobou mám občas...

Špatný čípek

Dobrý den, dnes jsem byla u svého gynekologa a zda se ze mam horší stav mého...

Špatný krevní obraz

Dobrý den, 25.2.2018 jsem byl na lékařském vyšetření, kde mi zjistili špatný...

Špatný krevní obraz

Dobrý den, nedávno jsem byl nemocný (teplota, kašel, rýma), když jsem došel...

Špatný krevní obraz

Vážení lékaři, při posledním rozboru krve jsem měl zvýšenou sedimentaci (11),...

Špatný krevní obraz + křeče v žaludku

Dobrý den, nedávno jsem psal dotaz ohledně zvýšeného počtu leukocytů v krvi...

Špatný můstek

Dobrý den,přítel má 3 roky můstek,po celou dobu mu co 3-4 měsíce vypadává.Při...

Špatný nález mikroskopem na děložním čípku ale dobrá cytologie

Dobrý den, mám takový problém. Již rok docházím á 3 měsíce na onkogynekologii...

Špatný odběr krve

Dobrý den, před týdnem mi byl proveden odběr krve na alergologii. Hned mi...

Špatný pocit

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně mých dvou problémů s mou přecitlivělostí...

Špatný pocit

Dobrý den před půl rokem se mě ve škole stalo že mě začalo bušit srdce hodně...

Špatný pocit ze sexu

Dobrý den, je mi 20 let, se svým přítelem jsem 2 roky. Ze začátku byl sex v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění ruky

Dobrý den! Pozoruji to již asi týden, ze me převážně v noci probudí silné brnění...

Záblesky před očima

Dobrý den, je mi 16 let a už přes 2 roky se potýkám s problémem, že mívám záblesky...

Campylobacter

Dobrý den, již 3,5 měsíce mám problémy se žaludkem - pocity na zvracení,...

Při menstruaci odešel velký kus sliznice

Dobrý den,je mi 45 let a momentálně mám nějaké gynekologické potíže.Asi před...

Zvracení při hormonální antikoncepci

Dobrý den, v příbalovém létaku u HA Lindynette 20 jsem se dočetla, že při zvracení...

Pocení na zadku

Dobrý den, již delší dobu mě trápí obtíže s pocením na zadku, nevím jak to nazvat...

Zlomenina předloktí bez hematomu a silné bolesti ?

Dobrý den. Před pár dny jsem upadla na ruku. Protože ruka lehce otekla a taky...

Antibiotika a antikoncepce

Dobrý den, 14dni beru antibiotika Klacid 500, po 12ti hodinách. Zároveň beru...

Mykóza a opožděná menstruace

Dobrý den, je mi téměř 19 let, rok jsem brala hormonální antikoncepsi od ledna...

Systolická hypertenze

Dobrý den. Mám dotaz na přílohu kterou přikládám.Jde o moji maminku. Datum narození...

Bolesti ramene

Dobrý večer, měl bych dotaz ohledně bolesti v levém rameni. Při většině pohybů...

Poškozené vazy v rameni

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené vazy v rameni, bolest...

Polypy na žlučníku

Dobrý den. Ráda bych se zeptala, co znamenají polypy (7x5 mm) na žlučníku. Manželovi...

Točení hlavy, hučení v uších, brnění rukou, pocit na omdlení

Dobrý den, Je mi 18 let a už od listopadu mám problém s motáním hlavy a hučením...

Návaly horka, omdlévání, průjmy, žena 52 let

Dobry den, rada bych se zeptala, co se muze dit s nasi babickou - je ji 52let...

Erektilní dysfunkce

Dobrý den, mám 41 let, léčený vysoký krevní tlak (prestarium neo combi 10mg/2,5mg)...

Clostilbegyt u muže

Dobrý den, partner má velice špatný spermiogram (počet spermií 1 mil,100% špatná...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Vysoký tlak krevní

Dobrý den. Prosím o odbornou radu. Mé potíže začly minulý rok touhle dobou....

KAšel

Dobrý den, už zhruba dva měsíce mne bolí zejména po ránu (nejvíce), i během...