Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Špatný denní režim

Psychika Natalie 5.11.2018

Dobrý den,
Poslední dobou trpím tlaky v brise (jakoby při trémě?) také se mi začali obtiskavat zuby na stranách jazyka a dělat se červené tečky na jeho špičce. V práci sem ve stresu a když už v ní nejsem tak jsem stejně pořád ve stresu. Jsem tam od rána do noci a nemám čas dojít k doktorovi, proto to říši touto formou. Poslední dobou mě i často bolí a motá se mi hlava. Občas se v práci nestíhám ani najíst takže se za celý den najim až třeba okolo 6 hodiny večer.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý večer,
na vině bude u Vašich problémů bohužel špatný denní režim a stres z práce.
Na jazyku není celkem nic neobvyklého. Červené tečky jsou papily.
Celý den nejíst a být ve stresu není nic zdravého, hlava Vás může bolet i z nedostatečného pitného režimu.
Nevím, kde pracujete, ale asi se budete muset snažit o změnu, pokud chcete být v pořádku.
Rozhodně je potřeba stravovat se pravidelně atd. V práci musíte mít pauzy na jídlo, není možné celý den hladovět.
Přeji, aby se Váš zdravotní stav brzy zlepšil.
S pozdravem

Odpovídá lékař:

Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

Dobrý den, Natálie, asi vám nenapíšu nic nového. Neumím posoudit vaše fzyzické potíže, jistě byste se měla obrátit na svého praktického lékaře. Je však velmi pravděpodobné, že potíže, které popisujete , mohou mít velice úzký vztah s psychikou. Není v pořádku, že pracujete tak moc, jak popisujete- zejména bez možnosti dbát na pravidelnější stravu a vůbec možnosti oddechu. To, že nemáte čas jít k doktorovi, neobstojí. Žádný odborník vás nemůže vyšetřit na dálku (nemůže vám vzít odběry, změřit tlak krevní, zjistit stav poslechem, pohmatem atd.). Jediný, kdo zodpovídá za vaše zdraví jste vy sama. Podle toho, co popisujete, vám už tělo dává signály, že není něco v pořádku. Pokud ho neuposlechnete, nemůžete očekávat zlepšení, spíše naopak. Tělo je sice docela odolná schránka- ale nemá neomezené možnosti . Dokáže si po určitou dobu brát ze zásob- a to jak fyzických, tak psychických. Ale když cítí, že už se zásoby ztenčují, ozve se. Myslím, že u vás se to začíná dít. Proto bych vám doporučila návštěvu praktického lékaře, společně s návštěvou psychologa. Přeji vám hodně zdaru a zájmu o sebe samotnou.

Související dotazy

Problém s početím, špatný spermiogram
Dobrý den, je mi 30 let, snažíme se s manželem (34...
Špatný zlozvyk
Dobrý den, potřebuji se zbavit špatného zlozvyku. Moje...
Špatný úpon předního svalu na holenní kost
Dobrý den, delší dobu mám " bouli " pod kolenem, které...
Špatný spánek
Dobrý den , je mi 16 let a mám poslední dobou strašně...
Špatný spermiogram
Dobrý den manžel byl na spermiogramu který dopadl špatně...
Špatný spánek u osmiměsíčního miminka
Dobrý den, máme 8 měs. vnoučka, který v noci špatně...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatně zastřižený nehet palce nohy

Dobrý den, nehty mi už dlouho zarůstají tak vždy ustříhnu i rohy na boku a je...

Špatné Zažívání

Dobrý den, mám jisté problémy se zažíváním. Vše začalo cca před půl rokem. Posiluji...

Špatné zažívání

Dobry den, potrebovala bych poradit cokoliv snim, tak me boli bricho a jsem...

Špatně zhojené žebro

Dobrý den, v září 2016 jsem si při tréninku zlomila IX.žebro napravo při dolním...

Špatně zrostlá kost

Dobrý den, prosím poraďte, co lze dělat, když došlo asi ke špatnému srůstu...

Špatné žlučové cesty v těhotenství

Mé problémy začaly již začátkem minulého roku, kdy mi začalo dělat problémy...

Špatný celkový stav

Dobrý den,již delší dobu mne není dobře,beru léky na tlak bisoprolor půlku ráno,měla...

Špatný celkový stav po operaci kyčle

Dobrý den, chtěla bych Vás touto cestou velice požádat o pomoc a konzultaci...

Špatný cit v ruce, tlak v uchu, mravenčení

Dobry den, Je mi 22 let, nekuracka, nepiji alkohol. Poslední dobou mám občas...

Špatný čípek

Dobrý den, dnes jsem byla u svého gynekologa a zda se ze mam horší stav mého...

Špatný krevní obraz

Dobrý den, 25.2.2018 jsem byl na lékařském vyšetření, kde mi zjistili špatný...

Špatný krevní obraz

Dobrý den, nedávno jsem byl nemocný (teplota, kašel, rýma), když jsem došel...

Špatný krevní obraz

Vážení lékaři, při posledním rozboru krve jsem měl zvýšenou sedimentaci (11),...

Špatný krevní obraz + křeče v žaludku

Dobrý den, nedávno jsem psal dotaz ohledně zvýšeného počtu leukocytů v krvi...

Špatný můstek

Dobrý den,přítel má 3 roky můstek,po celou dobu mu co 3-4 měsíce vypadává.Při...

Špatný nález mikroskopem na děložním čípku ale dobrá cytologie

Dobrý den, mám takový problém. Již rok docházím á 3 měsíce na onkogynekologii...

Špatný odběr krve

Dobrý den, před týdnem mi byl proveden odběr krve na alergologii. Hned mi...

Špatný pocit

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně mých dvou problémů s mou přecitlivělostí...

Špatný pocit

Dobrý den před půl rokem se mě ve škole stalo že mě začalo bušit srdce hodně...

Špatný pocit ze sexu

Dobrý den, je mi 20 let, se svým přítelem jsem 2 roky. Ze začátku byl sex v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené mízní uzliny v tříslu a riziko rakoviny

Už asi pár týdnů mám bulku na pravém třísle. Je velká cca 1,3 až 1,5 cm a v...

Červené tečky na penise

Dobrý den, dnes při koupely jsem si na žaludu všiml červených teček nijak neboli...

Otok kolene bez úrazu

Dobrý den, před cca 5 dny mi bez jakéhokoli úrazu, či zvýšené fyzické zátěži...

V loketní jamce a pak nad ní objevily jakési petechie

Dobrý den, dnes se mi nejdřív v loketní jamce a pak nad ní objevily jakési petechie...

Rozleptaná sliznice?

Dobrý den,mám problém...před týdnem jsem ztratila čich i chuť,cítím i chutná...

Bolest chodidla

Již asi 2 měsíce mě občas, když ležím nebo sedím a pohnu chodidlem začne bolet...

Snížená sexualita

Dobrý den, ve škole mi neustále říkali že jsem frigiga, tehdy jsem si jsem nevěděl...

Infekce zvukovodu, zevního ucha

Dobrý den, v Neděli večer (30.7) mě začalo píchat v pravém uchu, druhý den již...

Bolest kolene v klidu

Dobrý den, trápí mě bolest pravého kolena, ale pouze v klidu ( nejhorší je...

Krátká uzdička

Dobrý den, je mi 15 let a mám problém s penisem. Přijde mi krátká uzdička -...

Tetanie

Dobrý den, Prosím o radu a hlavne pomoc protoze uz jsem v beznádeji ... doplnim...

Ospen a škrábání v krku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat už 6 dní beru antibiotika Ospen 1500 ale škrábání...

Pozitivní HLA b27

Dobrý den, zjistili mi pozitivni Hla b27, mam bolesli predevsim kolen, kyčle,...

Bolesti varlat

Dobrý den, CCA měsíc mě bolí nejčastěji pravé varle, občas levé. Bolest se...

Bolesti zad a povšechné obtíže

Dobrý den, je mi 24 let, a poslední zhruba 3 roky zažívám lehké zdravotní nepříjemnosti....

Žíla na levém spánku

Dobrý den paní doktorko chtěl bych se zeptat čas od času mi vyskočí na levé...

Skvrna na penisu

Dobrý den, nic mě nebolí, nic jsem nezaznamenal, až jsem to teď náhodou objevil....

Odkrvění rukou ve spánku

velice casto se mi stava,ze se v noci probudim a mam jednu ruku odkrvenou,jako...

Zaléhání v uších a stažené hrdlo

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor. Přibližně dva roky se mi nepravidelně objevuje...

Podávání léčiv v těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat, zda mohu ve 3. trimestru užívat castispir a xados. Děkuji...

Reklama