Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Špatný spánek, bolesti hlavy

Vnitřní lékařství Ondřej 17.10.2013

Dobrý den, přibližně 4x týdně se potýkám s únavou po spánku (ráno se probudím po 8 hodinách spánku a jsem unavený, jako bych vůbec nespal), tato únava je vždy doprovázena tupou bolestí hlavy, která většinou během pár hodin zmizí. Tento problém se u mě vyskytuje již zhruba půl roku. Jsem sportovně založený (týdně - 3x posilovna, 1x cyklistika, 2x kolektivní sport). Jídelníček mám založený na kvalitní stravě, podpořený doplňky stravy (vitamíny, bílkoviny, komplexní sacharidy). Práci nemám fyzicky náročnou. Můžete prosím poradit co tyto příznaky naznačují, popř. zda-li mám navštívit praktického lékaře nebo specialistu?
Předem Vám mockrát děkuji.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den.
Poruchy spánku a bolesti hlavy můžou mít několik možných příčin - od organických příčin ( např. blokáda krční páteře, hormonální poruchy - např. onemocnění štítnice, chudokrevnost) přes psychosomatické poruchy - jako např. deprese, psychický stres, významná životní změna - ztráta partnera, změna zaměstnání, přestěhování a pod. - nebo příčina potíží tkví v nesprávných životních návicích: nadměrný příjem alkoholu, kávy či jiných životabudičů, jídlo v neskorých nočních hodinách, nedostatečný pitný režim v průběhu dne a pod.
Pokud životosprávu řádně dodržujete, stres v práci taky vylučujete, tak by jste lékaře vyhledat měl - v úvodu postačí vyšetření u praktického lékaře, který Vás podrobí základnímu biochemieckému vyšetření krve, a event. doporučí další odborná vyšetření.

Související dotazy

Špatný spánek
Dobrý den, už tak tydem mě trápí špatný spánek. Jen...
Bolest hlavy
Dobrý den, už třetím měsícem (každý čtvrtý den)se mi...
Bolest hlavy
Dobrý večer, již asi 3 den,nejvíce k večeru mám pocit,že...
Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Bolesti hlavy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat poslední 4 dny mě...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatný spánek

Dobrý den. Už asi měsíc mne trápí velmi časné probuzení. Je mi 33 let. Beru...

Špatný spánek

Dobrý den, nevím zda nejde jen o maličkost ale zhruba před 2 lety jsem se začala...

Špatný spánek

Dobrý den,jíž několik měsíců mě trápí bolesti lýtek především levé nohy a hlavně...

Špatný spánek

Často se budím a nevím co mám s tím dělat.Nemohli by jst mi poradit??Nevím si...

Špatný spánek

Mám dvouletou dceru,která v noci špatně spí.Často se budí,víceméně nic nechce,občas...

Špatný spánek

Dobrý den chtěla jsem se zeptat mam skoro 4letou holčičku a asi 2krát do měsíce...

Špatný spánek - batole

Dobrý den, paní doktorko, máme 11 měsíční holčičku. V posledních týdnech...

Špatný spánek 4leté dcery

Dobrý den,mám 4letou a 2letou dceru.Spí spolu v pokojíčku.Starší dcera odmaličky...

Špatný spánek u kojence

Dobrý den, máme 10měsíční dceru, která má už několik měsíců potíže se spánkem....

Špatný spánek u osmiměsíčního miminka

Dobrý den, máme 8 měs. vnoučka, který v noci špatně spí. Přesněji řečeno...

Špatný spánek, chrápání

Dobrý den Prosím o radu. Můj manžel od nového roku hrozně špatně spí úsíná...

Špatný spermiogram

Dobrý den, je mi 25 let, manželovi 33 let. Rozhodli jsme se před 8 měsíci, že...

Špatný spermiogram

Dobry den. Ani nevimkde začít.33 let uběhlo a s přitelkyní se snažime o miminko.nejde...

Špatný spermiogram

Dobrý den, mám dotaz týkající se manželova spermiogramu. Zatím byl na vyšetření...

Špatný spermiogram

Dobrý den manžel byl na spermiogramu který dopadl špatně prý nemá žádné aktivní...

Špatný spermiogram

Dobrý den, příteli (35) vyšel špatně spermiogram - 0% progresivních, 40% "lenivých"...

Špatný spermiogram a neplodnost

Dobry den mela bych prosbu S pritelem se snazime o miminko rok a pul a stále...

Špatný stav chrupu

Dobrý den, píšu ohledně problémů se zuby..Se zuby mám trápení, už od puberty...často...

Špatný stav chrupu a respirační potíže

Dobrý den, mám kamarádku, která má velice zanedbané zuby, většina je napadená...

Špatný stav nehtů

Dobrý Den mám velmi špatný stav nehtů. Nehty jsou měkké.průhledné.Celkově se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Křupání páteře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, poslední dobou mě trápí křupání v oblasti...

Masturbace v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor. Jsem ve 36. týdnu těhotenství...

Bolesti hlavy

Dobrý den, již delší dobu mně bolela hlava. Protože to byla jiná bolest a trvalá...

Bolesti v oblasti žeber

Dobrý den, mám dotaz. Cca tři roky mám občasné bolesti pod žebry vlevo. Někdy...

Strupy ve vlasech

Dobrý den Mám dotaz už dlouhou dobu cca rok trpím strupy ve vlasech které...

Hrb na krku

Dobrý den, už přes 2 roky mám na krku menší hrbol. Pravděpodobně se mi způsobil...

Macmiror v těhotenství

Dobrý den, lékař mi předepsal Macmiror comlex 500 po kontrole s tím, že to...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Pocení rukou u dítěte

Dobrý den.Dcera trpí na pocení rukou prakticky od narození.Problém jsme nikdy...

Píchání v oblasti prsu

Dobrý den chtěla bych se že jestli mám jít k doktorovi když mě píchá levé prso...

Zlomenina palce na ruce

Dobrý den, před deseti dny jsem byla na chirurgii, kde mi museli zlomený palec...

Léčba Sudeckova syndromu v hyberbarické komoře

Dobrý den, pane doktore. Byl mi zjištěn Sudeckův syndrom, je vhodná léčba přetlakem...

Bolest břicha po operaci myomu dělohy

Dobrý den, 20.1.2020 jsem absolvovala LPSK myomektomii pro myoma uteri viz přiložená...

Vaginalní prdy

Dobry den,obcas me trapi unikajici vzduch z vaginy je to v poradku?A proc se...

Pálení ústí močové trubice

Dobrý den, již pět týdnů se nemohu zbavit obtěžujícího pálení v okolí močové...

Svědění pochvy,pálení,bolest v podbřišku

Dobrý den, pravděpodobně mám nyní vaginální mykozu.Mám svědění uvnitř pochvy...

Mirtazapin Sandoz 30mg

Dobrý den nyní užívám Mirtazapin Sandoz 15mg, můj lékař chce abych zvedl...

Opakované kvasinky v puse a opary

Dobrý den, jednou/dvakrát ročně mívám pravidelně opary. Během roka Xkrát "kvasinky...

Vřed na vnitřní straně stehna

Dobrý den, asi před 14ti dny se mi udělal na levé vnitrni straně stehna tento...

Bolesti prsou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat... Už asi 3 dny mám velmi citlivé a bolavé...

Reklama