Špatný spánek, bolesti hlavy
Dobrý den, přibližně 4x týdně se potýkám s únavou po spánku (ráno se probudím po 8 hodinách spánku a jsem unavený, jako bych vůbec nespal), tato únava je vždy doprovázena tupou bolestí hlavy, která většinou během pár hodin zmizí. Tento problém se u mě vyskytuje již zhruba půl roku. Jsem sportovně založený (týdně - 3x posilovna, 1x cyklistika, 2x kolektivní sport). Jídelníček mám založený na kvalitní stravě, podpořený doplňky stravy (vitamíny, bílkoviny, komplexní sacharidy). Práci nemám fyzicky náročnou. Můžete prosím poradit co tyto příznaky naznačují, popř. zda-li mám navštívit praktického lékaře nebo specialistu?
Předem Vám mockrát děkuji.
Dobrý den.
Poruchy spánku a bolesti hlavy můžou mít několik možných příčin - od organick...
