Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA

Trávení PETRA 9.11.2008

MÁM NEPRAVIDELNOU PRACOVNÍ DOBU KDYŽ SEM V PRÁCI NEMÁM JEDENKRÁT DENĚ TEPLOU STRAVU ANI NEMÁM ČAS NA JÍDLO POTOM JAK JE ČAS STLÁPU PÁTÝ PŘES DEVÁTÝ,MÁM PROBLÉMY S CÉVAMI MĚLA SEM JÍT NA SLEROTIZACI ALE ODMÍTLI,MÁM CUKROVKU7,1 TAK SEM SE CHTĚLA ZEPTAT JAK SE MÁM STRAVOVAT ABYCH NEVÁŽILA 72 KILO A NEMĚLA PROBLÉMY SE STOLICÍ A HEMEROIDAMA KDYŽ MÁM NEJAKÝ PROBLÉM BOJÍM SE JÍT DOKTOROVI ABY TO NEBYLO NĚCO VÁŽNÝHO DĚKUJI ZA VAŠI RADU A POMOC

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, myslím, že si sama uvědomujete, co děláte špatně. Pravidelné stravování, racionální strava a pohyb, nic jiného Vám nemůžu doporučit. Pokud máte problémy se stolicí, je vhodné do stravy zařadit potraviny s obsahem vlákniny, jako je zejména ovoce a zelenina,ovesné vločky,...i při nepravidelné pracovní době je možné zvládnout pravidelný jídelníček, není to nic náročného, pouze snad v začátku, než si na takový systém zvyknete. Uvařte si do zásoby, nakupte si ovoce, zeleninu, müsli, celozrnné rohlíky, připravte si doma salát nebo obloženou bagetu a vezměte s sebou do práce. Jiná rada neexistuje.

Související dotazy

Životospráva
Muž, 37 let, 95 kg, 174 cm, nekuřák, bývalý náruživější...
Jaká je správná délka léčby plicních chlamydií ?
Dobrý den, Jaká je správná délka léčby plicních chlamydií...
Aká je správna hladina cukru v krvi?
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať aká je správna hladina...
Porucha erekce a životospráva
Dobry den.Muj dotaz bude mozna trochu zamotany a hloupy...
Folikulitida byla spravná
Dobrý den, paní doktorko (MUDr. Eva Dogoši), chtěla...
Hypertenze, srdeční frekvence a životospráva
Dobrý den, nosím Apple Watch 2, které monitorují tepovou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Správná funkce štítné žlázy

Dobry den pani doktorka, pan doktor. Chci ce Vas zeptat...kvuli prevenci vysokeho...

Správná hodnota THS v těhotenství

Dobrý den,V 5 týdnu těhotenství jsem byla na odběrech na štítnou žlázu, hodnota...

Správná hodnota ths v těhotenství

Dobrý den,V 5 týdnu těhotenství jsem byla na odběrech na štítnou žlázu, hodnota...

Správná kombinace léků

Dobrý den,chtěla bych vědět jestli kombinace léků,které dlouhodobě užívám,není...

Správná léčba infekce močových cest

Pěkný den, prosím o radu.V moči mi byla nalezena bakterie Enterococcus species...

Správná léčba zánětu varle v důsledku prodělání příušnic

Dobrý den, právě prodělávám příušnice a dostal jsem zánět do levého varle. Léčí...

Správná obuv pro batole

Dobrý den, mám 21 měsíců starou dceru. Při posledním nákupu botiček jsem se...

Správná poloha pro sex

Dobrý den chtěla jsem se zeptat na jednu věc. Mám přítele, který má velký...

Správná ústní hygiena

Dobrý den, Je správné použít po vyčištění zubní pastou Lacalut ještě ústní...

Správná volba antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych požádat o pomoc při výběru vhodné antikoncepce.Je mi...

Správné boty

Dobrý den! Už delší dobu chodím na brigádu, která je velmi namáhavá a vyžaduje...

Správné braní antikoncepce

Chtěla jsem se zeptat, jak mám přesně brát antikoncepci Cilest. Když mám 7 denní...

Správné hodnoty štítné žlázy

Chtěla bych se zeptat jaké jsou správné hodnoty šž. Byla jsem na odběrech a...

Správné hodnoty vitamínů A a E

Dobrý den, prosím o sdělení hodnot vitamínu A a E v krvi ( předpokládám...

Správné hubnutí

Dobrý den, je mi 18 let měřím 154cm a vážila jsem 75 Kg.. Začala jsem hubnout...

Správně indikované léky a úbytek váhy

Hezký den, mám maminku 67 let, v 60 letech prodělala pravděpodobně slabou mrtvici...

Správné léčení cukrovky

Dobrý den paní doktorko, zajímá mne kdy na léčbu cukrovky typu2 stačí prášky...

Správné měření teploty

Dobrý den, ráda bych se poradila o tom, jak správně měřit teplotu digitálním...

Správné použití kondomu při prvním sexu

Hezký den, poprvé v životě chodím s dívkou, která je stále panna. Přirozeně...

Správné požívání antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak správně brát antikoncepci Yasminelle. Po...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědivé pupínky vzhledu štípance

Dobrý den, před týdnem se mi objevil na břiše malý svědivý pupínek, který svým...

Bolest lýtka v sedě

Dobrý den, Je mi 23 let auž nějakou dobu mě bolí pravé lýtko. Mám sedavou...

Bolest kyčle

Dobrý den, už delší dobu mám v oblasti kyčle dost zvětšené uzliny, které...

Zvětšená děloha

dobry den byla jsem na vysetreni sonno a tam my zjistili o trosku zvetsenou...

Pohyby v břiše

Dobrý den, už asi týden cítím v břiše stejné pohyby jako v těhotenství.Těhotná...

Bolest hlavy v souvislosti s krční páteří

Dobrý den pane lékaři, mám neustálé bolesti hlavy, zřejmě od krční páteře, na...

Léky na vysoký tlak a kašel

Lékařka na interně mi předepsala na VT lék Prestarinum Neo, lék sice účinkuje...

Prosim o vysvětlení vyšetření

Dobry den prosim o vysvětlení nálezu rentgenu páteře . Naznacena kyfotizace...

Velké stydké pysky

Dobrý den. Mám obrovský problém se svými stydkými pysky. Jsou hrozně velké přibližně...

Krvácení při antikoncepci

Dobrý den, 16.6. jsem začala užívat antikoncepci Stodette, v domění že mi nastupuje...

Solitární uzel

Dobrý den paní doktorko, při kontrolní návštěvě závodního lékaře jsem byla...

Odumřelý zub

Dobrý den 17.11.2013 mě z ničeho nic silně začalo bolet levé horní patro. Bolest...

Kombinace antidepresiv a paracetamolu.

Dobrý den. Paní doktorko moc vás prosím o radu. Dlouhodobě užívám antidepresivum...

Muzu chodit bez palce u nohy?

zdravim, hrozi mi amputace palce a vedlejsiho prstu u prave nohy, mam rozsahle...

Kouty ve vlasech u muže a jejích léčba

Dobrý den, zvažuji vyzkoušení Minoxidilu z důvodu začínajících koutů - nejspíše...

Warfarin

Dobrý den, chtěla bych se poradit se specialistou, který by uměl nahradit...

Paralen Grip v těhotenství

Dobry den,jsem v 18tt mela jsem teploty 38,5 a omylem jsem si vzala paralen...

Krvácení z konečníku u dcerky

Dobrý den teďka píšu znovu bohužel: Přibližně od Vánoc mojí dceru 13 let trápí...

Fraxiparine a alkohol

Dobrý den, v pondělí 9.5.2016 jsem byl na artroskopii kolene, od úterý jsem...

Bílý povlak na jazyku

Dobrý den, Už po dobu dvouch měsíců mám bílý povlak na jazyku. Jak obvodní...

Reklama
Zavřít