Správná ústní hygiena
Dobrý den,
Je správné použít po vyčištění zubní pastou Lacalut ještě ústní vodu? A jak mám zacházet se zubní nití?
Lékař uLékaře.cz
Dobry den. V zasade neni důležité, jakou pastu pouzijete a zda pouzijete po vycisteni ustni vodu. Nejdulezitejsi je spravna technika cisteni kartackem,niti a mezizubnim kartackem. Tyto tri pomucky jsou nezbytne pro spravne vycistebi zubu. Nektere pasty pomahaji s cistenim lepe a jine jsou spise pro osvezeni dechu, plati, ze neni dulezita pasta,ale nastroj cisteni. Zadejte si na youtube hesla: interdental brush technique, flossing techique, toothbrush technique. zobrazi se vam spousta peknych videi,kde vam poradi,jak zoubky spravne cistit.
