Stav po nachlazení, vyčerpanost a špatná fyzická kondice
Dobrý den, po studiu musím mít velmi dobrou kondici. Ke klikům a sklapovačkám jsem si přidala běh po schodech nahoru i dolu. Obvykle běhám po schodech v práci, na chatě, ale i v metru po eskalátorech, kdy na Anděla je dokážu vyběhnout už za cca 1,5 minuty. Bohužel, celý březen se o mě pokoušelo na chlazení. Teď jsem ale už relativně OK, ale eskalátory na Anděla jsem ale nezvládla. Byla jsem ráda, že jsem se dostala alespoň do jejich jedné třetiny. Nemohla jsem se ani pořádně nadechnout, lapala jsem po dechu. Prosím, mohla bych být po březnu tak vyčerpaná, že nezvládnu vyběhnout pár schodů. Co mohu pro své tělo udělat, abych se mohla co nejrychleji k běhání vrátit. Děkuji
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice KadaňDobrý den, pokud jste byla nachlazená celý měsíc, bude se tělo postupně dostávat do staré f...
