Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Steatóza jater a strava

Jiný problém Martin 16.10.2019

: Dobrý den pred týdnem mi byl na sonu objevena steatoza jater mam nadvahu ale nepiju ani nekouřím.Od te doby se necejtím moc dobře ani psychícky ani zdravotně.Ve zprave mám napsano steatoza jater jinak vše ok redukce hmotnosti.Ja vám že nelečena steatoza muže mit nasledky cirhozy.A já bych se možna tímto dotazem i rads nějak uklidnil prosím když ted mam v planu se dát někam k odbornikovi na dietu-sám to moc nezvladnu si myslím a chci se zeptat nikde jsem v minulosti na sono nebyl co když tu steatozu mam už roky a neveděl jsem i ní?a když byla nelečena tak to mohlo bejt horší ale zas jsem to třeba neveděla pokud byla nelečena a neveděl jsem a byla by cirhoza tak by to doktor zjistil ne?ja jen že mi to přijde tkaovy víte jako že se musí lečit ale co když o človek ani neví.......a teds na me pusobi takovej strach co jist nejíst nebo žese napiju trochu nejaky limonady nebo to a už mam takovy pocity že už bude to horší,Prosím když se dám k odborníkovu bohužel maj toho moc jsem objednán na listopad mužou se ty jatra ještě dát dohromady nebo zlepšít?snad me vaše odpoved trošku povzbudí nebo uklidní mam docela strach hodne o všem čtu a ted se o ty jatra bojím......A jake další ohledne jater byste mi doporučila kroky nebo vyšetření?Děkuji mockrat hezký den

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, nemusíte mít obavu. Budete-li zdravě jíst a pít, není třeba se obávat cirhózy jater. Pokud není zatížení alkoholem, dále např. tabletami, konzervanty a barvivy v potravinách atd., podílí se často na steatóse nevyváženost ve stravě. Jde o to, že bílkoviny, tuky a sacharidy by měly být ve správném poměru, v rovnováze. I chybění tuků může vést ke steatóze jater. Proto by zdravé tuky neměly v jídelníčku chybět. Upřednostňování bílkovin oproti sacharidům také může mít na lidský organismus nežádoucí účinky. Je tedy důležité mít nejen správnou skladbu jídelníčku, ale také je třeba se začít zabývat i jednotlivými potravinami a vyřadit vše, kde je dlouhá trvanlivost, chemicky doplňované vitamíny, kde jsou obsaženy modifikované škroby, palmový tuk, chemická barviva a konzervanty atd.
Játra mají velkou schopnost se regenerovat a během dvou až tří měsíců může být steatosa na ústupu. Doporučuji Vám požádat praktického lékaře o vyšetření jaterních testů, pokud je ještě nemáte udělané. Kromě úpravy jídelníčku je vhodné pít nějakou dobu jaterní čaj (s přestávkami i dva měsíce), nejlépe obsahující kořen pampelišky a řepík lékařský. Dále také je vhodné mít dostatek přirozených vitamínů C a B, tedy ve stravě. Pohybové aktivity jsou prospěšné pro každého, ale je třeba to kompenzovat odpočinkem nebo relaxačními technikami.
Důležité je nezapomínat i na pitný režim, především na pití čisté vody. Když se Vám podaří změnit svůj životní styl, bude to mít pozitivní vliv nejen na játra. Za půl roku si můžete nechat udělat kontrolní vyšetření břicha ultrazvukem.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Steatoza jater
Dobrý den, byl jsem na vyšetření u hepatoložky se...
Steatóza jater
Steatoza a hladovění. Dobrý den, byla mi diagnostikována...
Steatóza jater
Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení...
Steatoza jater
Dobrý den jsem rok po operaci žlučníku, nyní mi už...
Steatoza jater
Dobrý den, mám steatózu a chci se zeptat jaké tuky...
Steatoza jater a bolesti hrudníku
Dobrý den, jsem po cholecystektomii 2010, již delší...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Steatoza jater

Už asi 10 docházím do poradny se zvýšenými jaterními testy, např. GGT:3,87....

Steatoza jater

Dobrý den, mam dotaz, mé švagrové je 35 let a zjistili jí steatozu jater, doktor...

Steatóza jater

Dobrý den, byla jsem na sono břicha -játra celkově zvětšená, difuzně hyperechogenní,...

Steatoza jater

Dobrý den, mám steatózu a chci se zeptat jaké tuky nebo v jaké formě se ukládají...

Steatoza jater

Dobrý den, na UZ břicha mi lékař diagnostikoval steatozu jater.Jsem trvale...

Steatoza jater

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, trpím vysokým krevním tlakem 160/100...

Steatóza jater

Dobrý den včera jsem se ve vaší poradně ptala ohledně steatofibrosy, že se...

Steatóza jater

Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení jater s výraznou...

Steatoza jater a bolesti hrudníku

Dobrý den, jsem po cholecystektomii 2010, již delší dobu steatoza jater. O...

Steatoza jater a sport

Dobrý den, před pár dny mi byla zjištěna steatoza jater. Můj lékař na interně...

Steatoza jater, zažívací potíže

: : Dobrý den, mám k Vám prosbu, můžete mi poradit? Asi před půl rokem mi zjistily...

Steatóza pankreatu

Dobry den pane doktore, Mel bych na Vas zdvorily dotaz, který se tyka me...

Steatoza slinivky

: Dobrý den, minulý týden je absolvoval vyšetření na CT, na které jsem byl...

Steh

Dobrý den před rokem jsem podstoupila operaci slepého střeva laparoskopicky...

Steh

Dobrý den měla bych dotaz jestliže mam u pupika zarostly steh už rok mohly by...

Steh po chirurgickém vyjmutí tukové bulky.

Po18 dnech vyjmutí malé tukové bulky z oblasti hýždového svalu spíše blíž ke...

Steh v ráně po císařském řezu

Dobrý den, jsem 18 dní po akutním císařském řezu. Jizva byla klidná skoro zhojená....

Steh v těhotenství

Dobrý den, ráda bych znala Váš názor na provedení tzv. stehu v těhotenství....

Stehenní punčochy

: Dobrý den, protože mám sedavé zaměstnání koupila jsem si podpůrné stehenní...

Stehenní sval

Prosím o radu- Matka (58 let) má delší dobu píchání, křeče, bolest ve stehenním...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zahnědlá kůže v rozkroku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí svědění a neobvykle hnědě zbarvená kůže v...

Antidepresiva generace

Dobrý den paní/pane doktoro/doktore, mám dotaz ohledně antidepresiva Amitriptylin-Slovakofarma...

Zlomenina kotníku

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zlomila jsem si nohu v kotníku a utrhla vaz.Mám...

Bulka v třísle a únava

Hezký den, mám bolestivou bulku v třísle a bolí mě jakkoli zvednout nohu...chůze...

Bolest v krku

Dobrý deň chcel by som sa vás opýtať mám problém s časťou bolesťou hrdla ráno...

Vysoký krevní tlak, bolesti hlavy

Dobrý den je mi 32 roki mam kravni tlak 158/107 moc mě boli chlava nevím co...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Bolesti a povšechné obtíže

Dobrý den, předem říkám, že se bude jednat o delší dotaz, jsem již poněkud...

Svědění šourku

Dobrý den. Zhruba měsíc se potýkám s nepříjemným svěděním v oblasti šourku....

Chronický kašel

Ráda bych se zeptala od ledna mám vlhky kašel ..vykaslavam žlutý a občas zelene...

Krev ve stolici

Dobrý den, mám strach ze mám rakovinu tlustého střeva. V poslední době večer...

Cholecystolithiasa

Dobrý den, zhruba před 2 roky mi byl zjištěn kamen 1.2 cm v krčku žlučníku,...

Zvětšení prostaty

Dobrý den, prosím jestli by jste mi mohli sdělit co pro mě znamená když se mi...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Jiný problém

: Dobrý den pane doktore, je mi 50 let a do června jsem užívala HA Depo Proveru....

Pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich

Dobrý den, asi tak měsíc pozoruji pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich....

Zvětšené uzliny

Dobrý den. Syna bolel před 3 mi týdny pant,ale zub ne. Za týden na to strašně...

Dyshidrotický ekzém, vodnaté pupínky kůže

Dobrý den. Také se mi na prstech udelay vodnate puchyrky. Rozleza se mi to i...

Extrakce - bolest okolních zubů

Dobrý den. Již jsem pokládala podobný dotaz ale ještě chci upřesnit pár informací....

Bolest ramene

Vazeny pane doktore,od jara lonskeho roku me boli leve rameno.Na orthopedii...

Reklama
Zavřít