Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Strach

David . 3.9.2015 redakce uLékaře

Dobrý den , už tak nak od mala se při nějaké potyčce bojím , mám strach a hlavně mám male sebevědomí , dělám už rok thaibox bojove umění , pomáhá mi to zvyšovat sebevědomí i dokonce jsem si veřil kdyby nějaká rvačka byla a nebo by někdo něco proti mě měl , že bych zasáhl , ale ted když byly prázdniny tak treningy na thaiboxu nebyly a zase jsem do toho spadl zase mam strach i z lidí moc ani nechodim ven , vím že se umím rvát ale nikdy jsem nedostal a nikdy jsem nikoho nezbyl a to mi je 19 let , nevím co mám dělat , cp by pomohlo si zvýšit sebevědomí , mám i malou váhu 62 kg a to měřím 172 cm , myslíte že když přiberu tak 20 kg že se to zlepší ? , a nebo na to třeba nemám , třeba budu mít strach pořád z rvačky , vždy když měla být tak jsem ustoupil ale tudle potyčku jsem naposled měl před dvouma rokama , pomocte mi prosím nevím co mám dělat už nechci trpět chci mít zase sebevědomí zpět , odepište prosím jste má jediná naděje , děkuji .

Odpovídá:

Mgr. Vladimír Marček

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické služby, Brno

Dobrý den, Davide. Píšete, že máte problém se strachem a sebevědomím. Nerozumím ale úplně, co Vás tíží nejvíc. Je to ten každodenní, obecný "strach z lidí"? Jestli ano, co Vám na lidech kolem Vás přijde ohrožující? Nebo je pro Vás nejhorší představa, že Vás někdo napadne? To by mě pak zajímalo, jestli se to ve Vašem okolí děje často. A když ne, proč je pak to téma pro Vás tak aktuální? Dělo se třeba nějaké násilí blízko Vás v minulosti? A co se týče sebevědomí, to pro každého znamená něco trochu jiného - co znamená pro Vás? Nikdy se nebát? Nebo spíš přijmout, že všichni se občas bojíme? Strach je velmi užitečná, základní lidská emoce. Bez strachu bychom dělali příliš nebezpečné věci, rychle sbírali zranění a dlouho bychom nepřežili. Viděl bych velký rozdíl v tom, jestli se prostě "bojíte lidí", a sám úplně nevíte proč, nebo jestli se bojíte věcí, kterých je namístě se bát (jako třeba rvačky). Mimochodem, pokud vím, příručky sebeobrany i bojové umění se shodují na tom, že nejlepší je rvačce se vyhnout. Přeji Vám tedy potěšení z cvičení a pocit bezpečí, který je nezávislý od toho, jak dokonale se umíte prát. Přeji Vám také dobré přátele (aby třeba psycholog v poradně nebyl Vaše jediná naděje). A také abyste prokoukl podivné názory akčních hrdinů o tom, že rvačky jsou v pohodě. Nejsou. Zato Vy mi celkem v pohodě přijdete - ať Vám to vydrží.

Související dotazy

Strach
Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly?...
Strach
Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera...
Strach
dobrý den můj dotaz je ted čistě psychický.. Chtěla...
Strach
Dobrý Den, pane doktore .... mám takový problém a potřebuji...
Strach
dobry den mam strach a nevim jak ho prekonat.mam astma...
Strach
Dobrý den, čeká mě chirurgická extrakce neprořezané...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strabismus

Dobrý den,obracím se na Vás kvůli mému chlapečkovi.Má 2 měsíce a pozoruji,jak...

Strabismus a porod

Dobry den,rada bych se zeptala ocniho lekare,zda je pro me nebezpecny prirozeny...

Strabismus u dítěte

Dobrý den, u dcerky od cca 10 měsíců pozorujeme strabismus u levého očička,...

Strabizmus

Dobrý den. Dcerce je 10 měsíců a šilha-většinou ujíždí oko ke straně k uchu....

Stracanie erekcie pocas sexu, problemy s erekciou pocas sexu- vysledok masazi penisu nazvanych JELQING?

Dobrý deň, Mám vážny problém. Na internete som našiel rozne rady a príspevky...

Strácející se prso

Dobrý den já vlastně vůbec nevím na koho by jsem se měla s tímto problémem obrátit.Před...

Stracený tampon!

Dobrý den jsem s kamarádkou na táboře v Chorvatsku a mam menstruaci tak jsem...

Stracím cit v prstech na pravé ruce

Dobrý večer, Chci se vás zeptat a zároveň zda mi můžete poradit , asi před...

Strádá mé tělo bez masa?

Dobrý den, je mi 14 let. Už přes měsíc nejím maso-nechci ho a nehodlám se k...

Strah z gynekologa

Děkuji vám za odpověď z minulého dotazu. Jekož jsem menses nedostala 5 měsíců...

Strach

Dobry den pane doktore jsem ve 24.tydnu tehotenstvi a koupili jsme Biolit na...

Strach

Dobrý den, mám problémy s krční páteří. Trpím občasným slabším točením hlavy....

Strach

Dobry den. Dnes v praci jsem odlela. Zacalo to tim ze mi pichlov levim boku...

Strach

Dobrý den ,je mi 29 let.Cítím se velmi unaven a celková slabost,Špatně spím...

Strach

Je mi 14 a s mym klukem spolu chodime 2 roky pred par dny (23.6.) jsme se spolu...

Strach

tak já jsem po většinu času celkem už klidná,ale jsou chvylké mé slaboty kdy...

Strach

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na pár svých problémů. Je mi 15 let a v tomto...

Strach

Dobry den, asi mam hloupy dotaz, ale vrtameto v hlave. Dnes na prochazce s...

Strach

Dobrý den, chci se prosím zeptat, jestli je možné absolovovat nějaké kompletní...

Strach

Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly? Je tento strach oprávněný?...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Oparenina

Dobry den potrebovala bych poradit dnes jsem se oparila horkou vodou na stehno...

Sladká chuť v ústech

Dobrý deň, pred dvoma mesiacmi som postúpila tonzilektómiu, histológia potvrdila...

Crp info

dobry den,poprosila by som vas o informacie o cpr. priatel mal asi crevnu chripku,hnacka,horucky,odpor...

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Pálení a svědění zevních pohlavních orgánů

Dobry den. Je mi 14 a už me zhruba 3dny pali a Svedi dole. Neřekla bych ze mi...

Kožní obtíže

Dobrý den,před pár dny se mi udělal takový výrůstek u konečníku,trochu pobolívá...

Vředová choroba

Vředová choroba žaludku a dvanáctníku, peptický vřed, je defekt ve výstelce...

Priznaky nemocných nadledvinek

Dobrý den, mám spoustu nemocí i potíží, mám chronický zánět tlustého střeva...

Pach po česneku

jestli to může něco znamenat, když člověk má zápach jak po česneku, jeho pot...

Křečové stavy v oblasti nad žaludkem

Dobrý den, moje sestra, které je 38 (v mládí operace slepého střeva a žlučníku)...

Obava z boreliózy a encefalitidy

Dobrý den, syn měl cca před 14 dny (3.6)klíště (řádně odstraněno) nemá zatím...

MUDr. Pavel Vlašín

Centrum prenatální diagnostiky s.r.o.

Močení v noci

Mám na Vás prosbu,mohu sama - mimo toho abych málo pila- udělat něco proto,...

MUDr. Martina Věříšová

Soukromá zubní ordinace

Pihovaté spodní části lýtek

Dobrý den. Můj partner má již několik let silně "pihovaté" spodní části lýtek...

Výtok je cítit močí

Dobrý den, mám slabounký nažloutlý výtok, který je ale hodně cítit močí,což...

MUDr. Světlana Fedincová

Interna a gastroenterologie

Zánět ledvin

Dobrý den, moje sestřenice leží na Jip se zánětem ledvin. Chci se zeptat jaky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×