Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach

Psychika Lenka 30.10.2009

Dobrý den,chtěla bych se zeptat co dělat a jak reagovat na negativní myšlenky.Zdá se mi že od září pociťuji větší nápor stresu.Nedokážu se soustředit a ani přečíst nějakou knížku.Navíc mě přepadají negativní myšlenky.Je pravdou,že moje dětství nebylo růžové a že jsem snad doposud žila ve stresu.Teď mám strach,abych z toho stresu neměla nějakou nemoc.Prevážně se jednalo o úzkosti a napětí v obličeji.nyní jsem odstranila dva zlozvyky.Mám z toho radost.Ale jak pokračovat dál?Děkuji za odpověď.Lenka

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
k odstranění stresu funguje nejlépe relaxace a snížení pracovního tempa. Více informací by vám poskytl školený psycholog.
Hezký den.

Související dotazy

Strach
Dobrý den, již asi 3x se mi stalo (v noci): probudil,...
Strach
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, psala jsem již zde...
Strach
Dobrý den, měla bych dotaz.. Trpím strachem jít mezi...
Strach z kolonoskopie
Dobrý den, mám jít na kolonoskopii a mám strach, protože...
Strach
Dobrý den,je mi 26 let,chtěl bych se zeptat: mám časté...
Nepřekonatelný strach
Dobrý den. Zajímala by mne jedna věc. Když člověk má...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach

Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera mám, jsme zasnoubení,...

Strach

Dobrý den Předem se omlouvam nevim zdali ro jsem patří. Chcise zeptat mam...

Strach

Dobry den,pane doktore delsi dobu me muj lekar leci na zanet nosohltanu(bolest...

Strach

to máte pravdu..sice to nemohu řešit ale strach z toho mám co pak můžu umřít...

Strach

Dobrý den, mám takové problémy. Bojím se telefonovat, bojím se zvedat cizí čísla,...

Strach

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda-li je závažné to, když jsem spala s přítelem,...

Strach

Dobrý den, je mi 22 let, mám dvě děti 4 a 2 roky. Od narození dětí, mám hrozný...

Strach

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, psala jsem již zde ohledně toho, že se mi špatně...

Strach

Dobrý den , už tak nak od mala se při nějaké potyčce bojím , mám strach a hlavně...

Strach

Dobrý den. Doufám, že píšu do správné poradny... Už od malička mám problémy...

Strach

Dobrý večer, před několika dny jsem byla v noci sama doma a probudila jsem se...

Strach

Dobrý den, mým problémem je strach,obavy,nedůvěra,často i žárlivost u mužů....

Strach

Dobrý den,od narození mám flek na ruce.Je dost viditelný.V dětství mě kvůli...

Strach

Dobrý den, potřebovala bych poradit, jak se mám zbavit strachu ze zdravotnictví....

Strach

Dobrý den, před rokem a půl se moje matka ostěhovala od mého otce, on to velice...

Strach

Dobrý den, píšu ohledně svojí matky, již 3 roky je nezaměstnaná, práci si ani...

Strach

Dobrý den.Před rokem jsem byla na operaci slepého střeva,poté nastaly bolesti...

Strach

Dobrý den, měla bych dotaz.. Trpím strachem jít mezi lidi, příjde mi, že na...

Strach

Dobrý den,Jmenuji se Petr a žiji s přítelkyní a ta se bojí chodit ven a být...

Strach

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Naposledy jsme meli s přítelkyní sex bez kondomu....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Zatuhlá krční páteř s pocity na omdlení

Dobrý den, již delší dobu mám problémy s krční páteří (několikrát jsem měla...

Zvýšená teplota

Dobrý den, již potřetí tento týden se mi stalo, že jsem měla jeden den teplotu...

Natržený meniskus

Dobrý den, asi 13.8.2015 mně po tenise rozbolelo pravé koleno na vnitřní straně....

Bolest břicha a reflux

Dobrý den uz půl roku se lecim na reflexní chorobu jícnu beru lanzul 2 krát...

Kožní vyrážka

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli jste se s tim uz někdy nesetkali nebo...

Drásoty

Dobrý den, pane doktore. Chtěla bych se optat zda má ortopedem zjištěna diagnóza:...

Mohu mít angínu pokud nemám křční mandle?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu mít angínu pokud nemám krční mandle....

Špinění, bolesti v podbřišku v časném těhotenství

Dobrý den, předem bych chtěla poděkovat za to že vůbec taková poradna je..Děkuji....

Medrol a alkohol

Dobrý den, mohu se zeptat, zda-li můžu na medrol pít s mírou alkohol? Dávky...

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Bodavá bolest v konečníku

Anální fisury Dobrý den, je mi 27 let, měřím 190 cm a vážím 95 Kg. (Praha.)...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, je mi 23 let a mám velmi nepravidelnou menstruaci, která třeba i...

Pradaxa

Dobrý den pane doktore.Podstoupil jsem zákrok artroskopii.Můj ortoped mi předepsal...

Bolest v levém rameni

Dobrý deň, mám problémy s ľavým ramenom - príznaky a okolnosti nižšie. Prosím,...

Patnáctiletá preventivní prohlídka

Dobrý den, brzy mi bude 15 let a chtěla jsem se zeptat jak bude probíhat preventivní...

Motání hlavy po jídle

Dobrý den, moc prosím o radu. Cca před třemi týdny se mi začala motat hlava...

Artroza a dědičná sferocytoza-důchod

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně dlouhodobé nemoci.Již 10 měsíců jsem na nemocenské...

Depersonalizace

Dobrý den, chtěla bych vás požádat o radu ohledně mé 15ti leté dcery. Popisuje...

Reklama
Zavřít