Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stres

Psychika Marek 28.11.2014

Dobrý den paní doktorko,
dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem řešení všude možně, ale stav mé pleti se nijak výrazně nezlepšil. Avšak v nedávné době jsem snad konečně našel "spouštěč". Je to stres. Nekontrolovatelný stres. Především v práci. Mám tu smůlu, že pracuji 24h několikrát(ne celý týden) v uzavřené místnosti bez oken jen s klimatizací. Po delší době v tomto prostředí mám úzkosté pocity a nepomůže ani procházka na čerstvém vzduchu. Bohužel jsem do toho všeho byl v mládí psychicky šikanován a to ve mě vyvolalo strach z konfrontace, ale i konverzace s cizími lidmy. Myslíte, že šlo nějakou hypnózou přeprogramovat psychologický profil. či je pomoci aby jsem dokázal stres kontrolovat. Děkuji.
Marek

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Marku. Nejsem psycholog s odborností v hypnóze, a tak Vám na tuto otázku nedokáži odpovědět. Nicméně si myslím, že jste velmi šikovný, že jste si dokázal určit spouštěč.To je první a snad nejdůležitější krok. Nyní je na Vás, jak bude pokračovat dál. Za sebe Vám doporučuji si jít promluvit s psychologem. Naučit se zvládat stres je určitě dobré téma, ale myslím si, že by stálo za to se kouknout i na ty úzkosti či šikanu v dětství. Jelikož jste tyto témata uvedl sám, je vidět, že je to něco, co by si zasloužilo trochu pozornosti. Zároveň akné je spojeno se stravou, a tak bych Vám doporučovala schůzku s výživovou poradkyní, ale nějakou kvalifikovanou i co se týče dermatologie. Přeji hodně štěstí. Řeháková, M.A.

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Streptokoky a jejich rizika

Dobrý deň, môj muž bol na steroch kvoli tomu, že nás poslal pediater dcérky...

Streptokoky typu g

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mému otci našli streptokoka typu g, má hnisavé...

Streptokoky,Stafilokoky

Dobry den,reaguji na vasi odpoved. Trapi me tyto koky: Streptococcus agalactiae...

Streptokoky,Stafylokoky

Dobry vecer, Jdu pro radu. Uz si nevim rady. Pres rok me trapi ruzne koky....

Streptokova infekce mocovych cest?

Dobry den, chtel jsem se zeptat- na podzim minuleho roku jsem mel problem...

Streptotok

Dobrý den,měla bych k Vám dotaz,dcera 7let,od podzimu jí pořád trápí bronchitidy,měla...

Streptotok na mandlích

Dobry den, tak vysetreni konecne prislo od jejiho doktora a ma Beta strep group...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres

Dobrý den mám dotaz na svého syna 3 roky.od podzimu má diagnostikovanou epilepsii....

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den, mám stavy paniky, bezmoci a někdy mám pocit, že se zblázním (31.8....

Stres

Dobrý den, od května jsem s přítelem a měl tu práci v nemocnici v červenci,...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu ja pred 1 minútouPodrobnosti Dobry...

Stres

Dobrý den máme úmrtí v rodině potřebuji pár dnů si vzít na uklidnění nějaký...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Užití Postinoru a předčasné krvácení

Dobrý den. 19. 5. jsem měla s přítelem styk, během kterého nám praskl prezervativ....

Léčba MMS

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli by jste mi neřekla něco o léčbě MMS...Mám...

Refluxní onemocnění

Dobrý den, v oblasti tzv. obráceného trojúhelníku pod prsy (uprostřed) cítím...

Únik stolice

Dobrý den, je mi 28 let, mám sedavé zaměstnání(někdy sedím i 8 hodin denně,...

Krvácení během braní antibiotik

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, zda je možné,že antibiotika (Klacid)...

Bulka nad penisem

Zdravím , před pár dny jsem si nad penisem nahmatal podivnou bulku o velikosti...

Prasklá sklovina

Zdravím, chtěla bych se zeptat - dá se něco dělat s prasklou zubní sklovinou?...

Krev na stolici, únava,bolest břicha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před necelými dvěma lety jsem podstoupila...

Mžitky před očima a bolest hlavy

Dobrý den, mám dotaz. Dnes mě rozbolelo hodně oko a v místě pod okem ..začala...

Zavodněné tělo

Dobrý den, moc prosím o pomoc, už nevím co dále dělat, mam strašně zavodněné...

Samovolné modřiny

Dobrý den, nikdy mě nenapadlo nějak blíže řešit problém, ale dnes ráno jsem...

Uzliny na varleti

Dobrý den pane doktore. V září/říjnu jsem pociťoval sem tam tupé píchnutí...

Svědění hřbetu ruky

Již téměř 14 dní mám svědění kůže hřbetu ruky někdy velmi silné, aniž bych ji...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Tlak v levém podžebří

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať za moju mamu. Volá sa Jozefína , má 82 rokov...

Možnost otěhotnění, přerušení užívání antikoncepce

Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat je mi 17 let a rozhodla jsem se s mim 29 letym...

Bolest pravého podbřišku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí problém s bolestí břicha, už jsem s ním byla...

Fleky na břiše

Dobrý den, asi před měsícem se mi udělali na břiše tyto fleky. Nesvědí, nebolí....

Silný hnědý výtok před menstruací

Dobrý den Chtěla bych se zeptat..už 4 den mám tmavě hnědý docela silný výtok...

Krev z ucha

Dobrý den, když jsem čistila po koupeli mé dvouleté dceři uši špilkou, nečekaně...

Reklama