Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres

Marek 28.11.2014 redakce uLékaře

Dobrý den paní doktorko,
dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem řešení všude možně, ale stav mé pleti se nijak výrazně nezlepšil. Avšak v nedávné době jsem snad konečně našel "spouštěč". Je to stres. Nekontrolovatelný stres. Především v práci. Mám tu smůlu, že pracuji 24h několikrát(ne celý týden) v uzavřené místnosti bez oken jen s klimatizací. Po delší době v tomto prostředí mám úzkosté pocity a nepomůže ani procházka na čerstvém vzduchu. Bohužel jsem do toho všeho byl v mládí psychicky šikanován a to ve mě vyvolalo strach z konfrontace, ale i konverzace s cizími lidmy. Myslíte, že šlo nějakou hypnózou přeprogramovat psychologický profil. či je pomoci aby jsem dokázal stres kontrolovat. Děkuji.
Marek

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Marku. Nejsem psycholog s odborností v hypnóze, a tak Vám na tuto otázku nedokáži odpovědět. Nicméně si myslím, že jste velmi šikovný, že jste si dokázal určit spouštěč.To je první a snad nejdůležitější krok. Nyní je na Vás, jak bude pokračovat dál. Za sebe Vám doporučuji si jít promluvit s psychologem. Naučit se zvládat stres je určitě dobré téma, ale myslím si, že by stálo za to se kouknout i na ty úzkosti či šikanu v dětství. Jelikož jste tyto témata uvedl sám, je vidět, že je to něco, co by si zasloužilo trochu pozornosti. Zároveň akné je spojeno se stravou, a tak bych Vám doporučovala schůzku s výživovou poradkyní, ale nějakou kvalifikovanou i co se týče dermatologie. Přeji hodně štěstí. Řeháková, M.A.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Streptokokus v pochvě, 37 tt

Dobrý den. Jsem v 37. tt a bylo mi zjištěno výtěrem z pochvy, že mám streptokoka...

Streptokokus viridans v pochve/ tehotenstvi

Dobrý den, jsem ve28 tydnu tehotenstvi a mam streptokokus viridans v pochve....

Streptokokvá infekce HCD etiol. Str. beta-haemolyt. sk. G,C

Dobrý den mám dlouhodobé problémy se zvýšenou teplotou do 37,5 a únavou spojenou...

Streptokoky

Dobrý večer, počátkem roku 2014 jsem chytila černý kašel. Od té doby trpím...

Streptokoky a jejich rizika

Dobrý deň, môj muž bol na steroch kvoli tomu, že nás poslal pediater dcérky...

Streptokoky typu g

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mému otci našli streptokoka typu g, má hnisavé...

Streptokoky,Stafilokoky

Dobry den,reaguji na vasi odpoved. Trapi me tyto koky: Streptococcus agalactiae...

Streptokoky,Stafylokoky

Dobry vecer, Jdu pro radu. Uz si nevim rady. Pres rok me trapi ruzne koky....

Streptokova infekce mocovych cest?

Dobry den, chtel jsem se zeptat- na podzim minuleho roku jsem mel problem...

Streptotok

Dobrý den,měla bych k Vám dotaz,dcera 7let,od podzimu jí pořád trápí bronchitidy,měla...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu ja pred 1 minútouPodrobnosti Dobry...

Stres

Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit jednu věc. Jdu na zkoušku,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Euthyrox a panické ataky

Dobrý den, je mi 60 let. V listopadu 2016 jsem měla vyšetření žalůdku na pálení...

Píchání v kotníku.

Dobrý den, Už pár dní mě píchá v kotníku když na něj šlápnu. Někdy mám takový...

Bolest břicha

Dobrý den, prosím Vás o radu. Občas mě bolí v pravém podbřišku, hlavně při dosedání,...

Bolest v krku

Dobrý den, mám takový problém že se mi udělali v krku takové puchýřky(viz foto)...

Studená kolena

Poslední cca rok mě občas trápí fialová kolena. Kolena mě nebolí, ale i když...

Bolest zad a vyrážka

Dobrý den.. před cca týdnem mě začaly bolet záda a bolest vedla až ke kyčli..byl...

Červené tečky po těle

Dobrý den, udělaly se mi červené tečky po celých rukou na vnitřních stranách...

Bolest žaludku

Dobrý den, už druhý den mě bolí břicho+ v trojúhelníku, nevím co s tím dělat.....

Pervitin, důsledky užívání

Dobrý den, je mi 20 let a necelé dva roky užívám pervitin. Nejdřív to bylo jen...

Zlucnikove kameny

dobry den dedovi zjistili u doktora ze ma ve zlucniku hodne kamenu.zadne problemy...

RS, EEG a EMG vyšetření

Dobrý den paní doktorko. Chtěl bych se zeptat, pokud je EEG a EMG v pořádku,...

Nateklý kloub palce

Dobrý den, již tří měsíce mám nateklý malý kloub ten pod nehtem u prstu pravé...

Jaterní testy

Dobrý den,mám dle posledního vyšetření u praktického lékaře ALT 3,46 AST 1,24...

Bolesti kostí, kloubů a svalů

Dobrý den, je mi 12 let a Bolí mě už asi 2 měsíce kosti hlavně Ruce a nohy....

Psychické problémy, žádost o invalidní důchod

Dobrý den,tady Monika 39.Let ,mám 2 děti 16._.-12 let :prosím mám dotaz jsem...

EMLA

Dobrý den, mám 6.měs. dceru a chtěla jsem se zeptat-na každé očkování lepíme...

Těhotenství a menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je možné mít menstruaci v době těhotenství...

Únik stolice

Dobrý den, rád bych se zeptal na jeden intimní problém. Často se mi stává že...

Opěrkový syndrom nebo whiplash trauma

Syn má po autonehodě diagnostikovaný tzv. opěrkový syndrom,potvrzený diagnostickým...

Bulka na rtu

Dobrý den, nevím, jestli správně píšu do sekce dermatologie, ale ráda bych znala...

Inzerce
×