Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres

Marek . 28.11.2014 redakce uLékaře

Dobrý den paní doktorko, dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem řešení všude možně, ale stav mé pleti se nijak výrazně nezlepšil. Avšak v nedávné době jsem snad konečně našel "spouštěč". Je to stres. Nekontrolovatelný stres. Především v práci. Mám tu smůlu, že pracuji 24h několikrát(ne celý týden) v uzavřené místnosti bez oken jen s klimatizací. Po delší době v tomto prostředí mám úzkosté pocity a nepomůže ani procházka na čerstvém vzduchu. Bohužel jsem do toho všeho byl v mládí psychicky šikanován a to ve mě vyvolalo strach z konfrontace, ale i konverzace s cizími lidmy. Myslíte, že šlo nějakou hypnózou přeprogramovat psychologický profil. či je pomoci aby jsem dokázal stres kontrolovat. Děkuji. Marek

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Marku. Nejsem psycholog s odborností v hypnóze, a tak Vám na tuto otázku nedokáži odpovědět. Nicméně si myslím, že jste velmi šikovný, že jste si dokázal určit spouštěč.To je první a snad nejdůležitější krok. Nyní je na Vás, jak bude pokračovat dál. Za sebe Vám doporučuji si jít promluvit s psychologem. Naučit se zvládat stres je určitě dobré téma, ale myslím si, že by stálo za to se kouknout i na ty úzkosti či šikanu v dětství. Jelikož jste tyto témata uvedl sám, je vidět, že je to něco, co by si zasloužilo trochu pozornosti. Zároveň akné je spojeno se stravou, a tak bych Vám doporučovala schůzku s výživovou poradkyní, ale nějakou kvalifikovanou i co se týče dermatologie. Přeji hodně štěstí. Řeháková, M.A.

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Streptokokus pyogenes

Dobrý den, již po páté tento rok mám v krku (v hrtanu) streptokoka - projevuje...

Streptokokus v pochvě, 37 tt

Dobrý den. Jsem v 37. tt a bylo mi zjištěno výtěrem z pochvy, že mám streptokoka...

Streptokokus viridans v pochve/ tehotenstvi

Dobrý den, jsem ve28 tydnu tehotenstvi a mam streptokokus viridans v pochve....

Streptokokvá infekce HCD etiol. Str. beta-haemolyt. sk. G,C

Dobrý den mám dlouhodobé problémy se zvýšenou teplotou do 37,5 a únavou spojenou...

Streptokoky

Dobrý večer, počátkem roku 2014 jsem chytila černý kašel. Od té doby trpím...

Streptokoky typu g

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mému otci našli streptokoka typu g, má hnisavé...

Streptokoky,Stafilokoky

Dobry den,reaguji na vasi odpoved. Trapi me tyto koky: Streptococcus agalactiae...

Streptokoky,Stafylokoky

Dobry vecer, Jdu pro radu. Uz si nevim rady. Pres rok me trapi ruzne koky....

Streptokova infekce mocovych cest?

Dobry den, chtel jsem se zeptat- na podzim minuleho roku jsem mel problem...

Streptotok

Dobrý den,měla bych k Vám dotaz,dcera 7let,od podzimu jí pořád trápí bronchitidy,měla...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu ja pred 1 minútouPodrobnosti Dobry...

Stres

Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit jednu věc. Jdu na zkoušku,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PIASCLEDINE 300

Dobrý den, byla mi zjistena Chondropatie pately (Wiberg III). Doktor mi predepsal...

Akromegalie může být dědičná

Akromegalie, onemocnění způsobené nadměrnou produkcí růstového hormonu, se většinou...

Co to je?

Pěkný den, je mi 29 let a cca před 3-4 roky se mi objevilo toto (víz.obrázek)...

Bílé pupínkz na penisu

Dobrý den je mi 17 a už 2 roky mám na penisu a varlatech bíle pupínky.V ostatních...

CT nález

Prosím o vysvětlení CT nálezu. Manžel je již třetí měsíc na nemocenské s bolestmi...

Mám problém s vyprázdňováním (kakáním)

Dobrý den, mám asi docela ojedinělý problém... Je mi 15 let (chci být anonymní)...

Chronická rýma a stafylokok v krku

Dobry den,chtela bych se zeptat. Nejakou dobu jsem mela zluty povlak na jazyku,neustala...

Když pouhé vkročení do ordinace zacvičí s krevním tlakem

Syndrom bílého pláště – poměrně častý jev, o kterém se příliš nemluví. Pacienti...

Embolie po darovani krve?

Dobry den, je mi 23 a pred 1,5 rokem jsem mela plicni embolii. Byla jsem dvakrat...

Červené pupínky.

Dobrý den, Udělali se mi na nohou takové červené pupínky. Vím že mě noha svedila...

Bolest varlete

Dobrý den, cca před měsícem mě bolelo levé varle, řekl jsem si, že pokud...

Strach ze zubaře? Víme, jak ho snadno překonat!

Na úvod je potřeba si říct, že strach ze zubaře je naprosto normální, ale zcela...

Aplikace inzulínu v letadle

Dobrý den, mám syna diabetika, který užívá inzulín 4x denně. Nyní letí pracovně...

Bolest v podbřišku, pálení při močení

Dobrý Den. Začal mě po ránu trápit jakoby hnisavý žlutozelený výtok z močové...

Změny nálad

Je mi 51 let.Jsem dva roky v plném ID,domácí oxygenoterapie.Bývám často vzteklý,vytočí...

Bolest kolene Fitness

Dobrý den, mám asi pětiměsíční dlouhodobě trvajicí problém v pravém koleni,...

Neschopnost usnout

Dobrý den, posledních 14 dní zažívám období, kdy vůbec nejsem schopna usnout,...

Zánět močového měchýře ?

Dobrý den, před měsícem jsem ležela v nemocnici s akutním zánětem močového...

Vaginální mykoza

Dobrý den, asi pátým dnem mě trápí nadměrný výtok z pochvy, bez zápachu, ale...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×