Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Tenisový loket

Petr . 29.4.2015

Dobrý den, paní doktorko mám dotaz asi před pul rokem mi bylo řečeno, že mám tenisový loket dříve sem chodil do fitka asi 3 roky a cvičil 4x týdně chci se zaptet zda mohu začít opět pomalu začít nebo tomu mám dat klid ještě občas pociťuji táhnutí v předloktí nebo pocit svědění nevím zda je to ve svalu nebo je to vaz. Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, na vzniku tenisového lokte se může podílet více příčin. Jedná se většinou o přetížení svalů předloktí s následnou poruchou mikrocirkulace. Na místě je pak cílená fyzioterapie zaměřená především na uvolnění, protažení a relaxaci přetížených svalů, fascií, mobilizace kloubů horní končetiny až krční páteře. Pokud máte svaly předloktí přetížené a začnete posilovat, Vaše původní bolest se může vrátit, proto bych nedoporučila posilování horních končetin v posilovně do vyléčení Vašich obtíží. Stále však můžete v posilovně do aerobní zóny nebo se zaměřit na posilování dolní poloviny těla.

Související dotazy

Tenisový loket
Dobrý den, mám diagnostikován Tenisový loket, zatím...
Tenisový loket
Lékař tvrdí, že mám tenisový loket. Jenomže jednotlivé...
Tenisový loket
Dobrý den, dovoluji si Vás požádat o odbornou radu...
Tenisový loket
Dobrý den, již měsíc jsem v neschopnosti s pravým loktem.(prý...
Tenisový loket
Dobrý den, dá se užívat Artrodar na tenisové lokty? Děkuji.
Tenisový loket
Dobry den , presne pred 4 tydny tedy patek 13 jsem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Tenčí proud moči

Dobrý den, v lednu jsem prodělala zánět močových cest, výsledky pořád nebyly...

Tenčí stolice

Dobrý den, chci se prosím jen zeptat na dost choulostivý problém. Již delší...

Tenčí stolice než dříve

Dobry den, je mi 39 let a mam sedave zamestani. Asi před mesicem jsem brala...

Tenhle měsíc se ale bohužel nedostavila menstruace

Dobry den beru pravidelně HA minulou menstruaci jsem měla strašně divnou moc...

Tenis vhodny pro kyčle

Hezký den, ráda bych se optala ,zda mohu hrát tenis, mám nedorostlou kyčelní...

Tenis, zánět šlach, zápěstí

Dobry den, mam takovy dotaz.Vzhledem k tomu, ze hraju profesionálně tenis, celkem...

Tenis. loket

Dobrý den rad bych se zeptal zda se dá tenisový loket nahlásit jako následek...

Tenisove a osteparsky loket

Dobry den jsem po dvou operacich na obou rukach tenisove lokty a pred dvema...

Tenisove a osteparsky loket

dobry den jsem po operaci obou tenisovych loktu a ted me ceka opet operace osteparskeho...

Tenisový loke

Dobrý den,už rok a půl se léčím na tenisový loket,měla už jsem 4obstřiky a nic...

Tenisový loket

Dobrý den, již skoro rok mě trápí levý loket. Prošla jsem si několika vyšetření,...

Tenisový loket

Dobrý den, dovoluji si Vás požádat o odbornou radu jak správně postupovat při...

Tenisový loket

Dobrý den, mám diagnostikován Tenisový loket, zatím nosím Epycondylární pásku,...

Tenisový loket

Lékař tvrdí, že mám tenisový loket. Jenomže jednotlivé projevy sedí jen částečně...

Tenisový loket

Dobrý den, už asi 7 let se léčím s tenisovým koktem.Zruba jednou za rok a půl...

Tenisový loket

Dobry den , presne pred 4 tydny tedy patek 13 jsem si pri pace s kolegou na...

Tenisový loket

Dobrý den.Chtěl jsem se informovat zda mám nárok na částečný invalidní důchod....

Tenisový loket

Dobrý den, již potřetí se mi vrací problém s tzv. tenisovým loktem na levé paži....

Tenisový loket

Dobrý den, přítelkyně si způsobila "tenisový loket" a na radu lékaře nosila...

Tenisovy loket

Dobry den. V lednu mi dr diagnostikoval tenisovy loket. Chodila jsem na rehabilitace....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bioaktivní chrom dia

Dobrý den, chtěla jsem se zepat, zda mohu v těhotenství ve 33. týdnu při těh....

MUDr. Dagmar Gregušová

Ordinace lékaře specialisty - oční

Pásový opar

Dobrý den chtěla jsem se zeptat udělali se mi červení drobné pupínky na stehne...

HIV, Lichen Scerosus et atrohicus

Dobrý den, už to trvá cca 2 roky mezi tim jsem spal s cca 5 prostitutkami vše...

MUDr. Jan Šula

Ordinace Dr. Šuly

MUDr. Hana Strouhalová

Praktický lékař pro děti a dorost

Chybějící menstruace po vysazení antikoncepce

Dobrý den , v prosinci roku 2016 jsem vysadila po 3 letech hormonální antikoncepci...

Bolesti břicha pod žebry

Dobrý den, trápí mě boleti břicha, v levo na hoře pod žebry, hlavně o víkendu,...

Bolesti a ztuhlost kloubů, neurologické obtíže

Dobrý den pane doktore, mám k Vám prosbu. Nejdříve jsem pomalu začala ztrácet...

Přestaňte kouřit. Regenerace startuje za pár minut!

Každá cigareta se na vašem životě podepíše, především pak na stavu tělesné schránky....

Bolesti hlavy

Bolest hlavy tedy může být způsobena různými faktory a současně také může mnoho...

Studené nohy

Studené nohy - Dobrý den, já budu mít velmi úsměvný dotaz, ale nevím si rady....

Zpoždění menstruace po vysazení HAC

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné, že po vysazení antikoncepce...

Co dělat na táboře s menstruací ?

Dobrý den, na tábor na konci prázdnin mi vychází menstruace (vypočítala jsem...

Špinění a bolesti břicha při antikoncepci

Dobrý den pane doktore, vím, že by bylo lepší kontaktovat svého gynekologa,...

Pohlavní nemoci

Dobrý den, Před 6 týdny jsem měla rizikový pohlavní styk. Zhruba před 3 týdny...

Hlasivky, zpěv

Dobrý den. Tak zkouším ještě tady, jako poslední možnost, protože už si nevím...

Olupování kůže, opoždění menstruace a padání vlasů

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. V okolí vagíny se mi začala odlupovat...

Astma může mít i genetický původ

Děti narozené 4 měsíce před vrcholem zimní virové sezóny, mají nejvyšší riziko...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×