Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Trávení

Vnitřní lékařství František 17.12.2016

Dobrý den,

je mi 24 let a mám delší dobu takový problém. Trápí mě časté nadýmání, pocit nedokonalého vyprázdnění. Mám přitom tvrdé a vypouklé břicho a následný den mám to břicho takové větší, jakoby oteklé. Nejčastěji to mívám po celodenním sezením v práci. Pokud si zacvičím, tak cítím částečné uvolnění ale to jak kdy. Už jsem prošel několika vyšetření, na celiakii či virové onemocnění. Dokonce jsem podstoupil kolonoskopii ale nic nenašli. Otázkou je jestli netrpím nějakou potravinovou intolerancí nebo může to být psychické, i když když mám to břicho oteklé, tak bych se spíše přikláněl k něčemu jinému. Prosím o jakoukoliv radu co mám dělat, myslím si že v mém věku řešit takový problém je divné, navíc mě to trápí ve společnosti a dokonce někdy i ve cvičení (fitness).

Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, Váš problém přesahuje časové možnosti, protože je potřeba zaměřit se na to co jíte, jaké máte stravovací návyky. To by bylo potřeba specifikovat. Doporučuji poradit se svým praktickým lékaře ohledně Vašeho jídelníčku. Častým problémem je nepravidelnost ve stravě, to, že jídlo je jen 2-3x za den. Většinou si jej člověk nevychutná, často při jídle dělá jiné věci (je na PC, na mobilu apod.). Jí ve spěchu, nedostatečně pak jídlo rozkouše, a tím je již narušený trávicí proces. A pak skladba potravy často vyvolává procesy ve střevech, které způsobují nadýmání. Je to smutné, ale někdy k tomu vedou i rady některých výživových poradců. Doporučuji jíst několikrát za den v malých porcích, jíst pomalu a s chutí. Dodržovat pitný režim. Vyhýbat se zpočátku potravinám, které samy o sobě jsou nadýmavé. Ty pak může zařadit do stravy až po úpravě trávení. Zde je pak potřeba dodržovat správnou tepelnou úpravu, ev. si pomoci např. kořením (saturejka, tymián, kmín apod.). Pokud víte, že Vám některé potraviny nedělají dobře, tak je nekonzumujte. Pohyb zrychluje střevní peristaltiku, tedy i vyprazdňování. Když budete celý den sedět, bude vyprazdňovaní zpomalené.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Trávení
Dobrý den prosím vás o radu.asi před pul rokem jsem...
Porucha trávení
Dobrý den, mám dotaz ohledně špatného trávení. Chtěl...
Bolesti při trávení
Dobrý večer. Již týden trpim bolestmi břicha asi po...
Trávení
Dobrý den pane doktore,v listopadu minulého roku mě...
Podpora trávení
Dobrý den. Chtěla bych pomoci svému dědovi. Dost často...
Špatné trávení co s tím?
Dobrý den, trpím ranními nevolnostmi, např. když mám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Traveni

Dobry den uz delsi dobu trpim na travici potize plynatost a rihani nestraveneho...

Trávení

Dobrý den, prosím Vás, mám takový problém. Cca 6 měsíců mě trápí průjmy, sem...

Tráveni

Dobrý den. Mám již delší dobu opravdu hodně nafouklé na pohmat tvrdší břicho...

Trávení

Chtěl bych se zeptat byl jsem ve čtvrtek 16.2. do úterý 21.2. hospitalizován...

Trávení

Dobrý den mám dvouletou dceru,která má problém se stolicí.Nechce mi jíst ovoce...

Trávení

Dobrý den, již nějakou dobu mám problém se stolicí, tak jednou za tři čtyři...

Travení

dobry den skoro pokáždém jidle nebo piti věmě kručí jak o závod a celkově v...

Trávení

Dobrý den, Asi půl roku mám problémy s trávením. Bolí mě žaludek nahoře, někdy...

Trávení

Dobrý den, před třemi týdny jsem měla velké bolesti zad, teplotu, kdy jsem...

Trávení

Dobrý den nevím jak mam začít mam prujem ale i zacpu v jednom už 10 let chodím...

Trávení

Dobrý den , poslední dobou mě mírně píchá nad pupíkem ,mezi žebry .. Není to...

Traveni

Bobry den dekuji za odpovezeni vite jsem ve stalem vypeti doslova delam v Nemecku...

Trávení

: Dobrý den, za posledních 5 měsíců se mi zhoršilo zdraví. Zpočátku jsem...

Traveni

Mam dva male chlapce,7 a 10 let.Vcera v noci zacali oba zvracet,starsi mel i...

Trávení

Dobrý den, od května mám boreliozu,květnu přeléčena Doxybenem, teď 3 balení...

Travení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat mam problémy s travením. Velice často mi kručí...

Travení

Dobrý den asi před rokem jsem se cítil občas těžko nebo nafoukle,byl mi odstraněn...

Trávení

Dobrý den, mám prosbu občas myam zácpu a pak průjem. Ale mám monokleozu bolí...

Trávení

dobrý den! je to 5 měsícu co mám horší trávení,mám neustálí pocit hladu takže...

Trávení

Zdravím jsem Daniel je mi 18 let , chtěl bych se zeptat už asi pul roku možná...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti zad po pádu

Dobrý den, před týdnem jsem zakopla při chůzi po tmě o postranní šňůru stanu,...

Vřídek na vulvě

Dobry den pane doktore den po styku se mi udělal u klytorysu vridek. Je to taková...

Svědění konečníku a hubnutí

Dobrý večer už několik let nemůžu přibrat na váze je mi 42 a vážím 65 kilo dost...

Potíže v podpaží

Dobrý den, Asi už 14 dní mě parkrat za den zasvedí v podpaží a občas i trochu...

Modřiny vznikající bez příčiny

Dobrý den, ráda bych se zeptala na otázku ohledně modřin. Na levém loktu...

Vřídek (výstupek)na tvrdém patře

Dobrý den, mám dotaz ohledně výskytu tvrdého hrbolku na horním patře. Jedná...

Bolest svalů

Dobrý den, již čtvrtý den me bolí svaly na rukou a nohách, dnes mi trochu i...

Smrtelná dávka

Dobrý den, jaká je, prosím, smrtelná dávka v kombinaci antidepresiv APO-MOCLOB...

Odhalené zubní krčky

Dobrý den pane doktore, již delší dobu pozoruji postupné odhalování zubních...

Laboratorně zvýšené CRP

Dobrý večer, posielam doplnenie informácii a diagnostických vyšetrení k dotazu...

Tetanovka

dobrý den můžete mi napsat jaká jsou reakce na tetanovku prosím a kdy reakce...

Strach ze spánku, když jsem sama doma

Dobrý den, poslední 4 měsíce se bojím usnout, když jsem sama doma. Nejde o...

Těhotenství po sterilizaci

Dobry den, chtela bych se zeptat. Mam 3deti a vsechny cisarskym rezem. Prvni...

Bechtěrevova nemoc

Dobrý den! Můj přítel, 31let, má Bechtěra. Zatím je na počátku léčby, začíná...

Vaginální mykozy, bolest pochvy, trhání kůže v okolí pochvy

Dobrý den, už po několikáté mně trápí bolest pochvy a poševního vchodu, trhání...

Antidepresiva

Dobrý den, obrátila jsem se na Vás ještě s jednou prosbou. Pokud budu mít zájem...

Operace gynekomastie

Dobrý deň. Mam gynekomastiu a som rozhodnuty že chcem operaciu lebo od kedy...

Brnění rukou a bolesti zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na můj problém co to znamená. Už delší dobu...

Opětovně vykloubené rameno

Dobrý den, příteli bylo řečeno, že má vrozenou vadu a že má velmi málo svalů...

Dýchání ůnava

dobrý den 4 dny se my špatně dýchá když vydechnu mam takový chraplavý hlas že...

Reklama
Zavřít