Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Tuhnutí prstů

Tomáš 26.5.2016

Dobrý den,
Tuhnutí prstů na rukou

Poslední rok, nebo půl roku mám tuhnutí prstů v noci. Je mi 19 let a před pár lety jsem hodně hrával na PC, nyní na PC pracuji. Jelikož se vyvarovávám preventivními cviky, mám snad veškeré cvičící pomůcky na ruce. Posilovací kolečka, kytaristické mačkátka na prsty, pákové nůžky pro posílení zápěstí, míčky.. Do toho zápěstí procvičuji z obou stran, aby jedna strana na paži nebyla disbalancována, cvičím cviky proti karpálním tunelům.
Není to bolest, jen prsty v noci ztuhnou, ráno ruku oklepu, či se pomalu snažím prsty ohýbat a po 1-2 minutách je vše ok, celý den mohu pracovat, nosit těžké věci, cokoliv jako kdokoliv jiný, bez potíží. Druhé ráno se to opakuje.. takhle už strašně dlouho. Nebylo by dobré zkusit brát jisté doplňky jako je Kolagen ? Popřípadě nemáte nějaký názor, co by to mohlo býti ?
Pokud bych silou prsty se snažil ohnout, tak mě bude bolet článek prstu, ten první, kde je tam takový největší kloub, ten, u kterého je dole prstýnek například.

Moc Vám děkuji za případnou radu.
S přáním hezkého dne,
Tomáš

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Podle mého názoru prsty trvale přetěžujete, možná i cvičením, které je nadbytečné. Spíše by potřebovaly odlehčit, efekt kolagenu si netroufám posoudit , nejsou žádné studie o jeho přínosu . Dle mého potíže souvisí s přetížením, měl byste navštívit rehabilitačního specialistu , který určí rehabilitační plán a prstům odlehčit .

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Otoky prstů
Již pár týdnů mám potíže s pálením a otoky prstů na...
Brnění prstů
Dobrý den, prosím Vás, už tak tři měsíce mi brní několikrát...
Zbělení konečků prstů
Dobrý den, Je mi 20let a mám problém s běláním prstů,...
Stav po úrazu prstů ruky
dobrý večer,mám dotaz s prosbou v dubnu se mi stal...
Deformity prstů na noze
Dobrý den, mám cukrovku prvního typu a užívám inzulín....
Skolióza a brnění prstů
Dobrý den, je mi 19 let, měřím cca 197 cm a mám skoliózu....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Tuhnutí kolene, ostrá bolest na vnitřní straně při každém sebemenším pohybu

Dobrý den. V noci nemohu spát protože nelze nohou pohnout je úplně ztuhlá v...

Tuhnutí krku, nevolnost, trnutí ruky, slabost

Dobrý den, dotaz se týká mého manžela. Před 3 týdny si volal záchranku, neboť...

Tuhnutí levé strany krku

Dobry den.je mi 30 let a zlobi me krcni pater,stuhne mi leva strana krku az...

Tuhnutí levé strany krku

Dobrý den obracím se na Vás s dotazem. Minulý týden mi začal pomalu tuhnout...

Tuhnutí lýtek

Dobrý den!Mám velice namáhavou práci jsem řezník..vstávám ve 04-00hod a 6 hodinách...

Tuhnutí nohou

Děkuji p.doktorce za odpověd´,ale EMG jsem absolvovala s nálezem,bohužel nevím...

Tuhnutí nohou, křeče

Dobrý den. Již dva měsíce dostávám křeče do nohou, nohy se mi občas třepou -...

Tuhnutí obličeje

Dobrý den, prosím o radu - již tři měsíce mám problémy s tuhnutím obličeje -...

Tuhnuti prstů

Dobrý den, Jela jsem z prace domů a z ničeho nic mi začali tuhnout prsty postupně...

Tuhnutí prstů

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Občas se mi stane,že mi ztuhne ukazováček na...

Tuhnutí svalstva

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat již 4 roky mě trápí tuhnutí svalstva hlavně...

Tuhnutí svalů

Dobrý den, již velmi dlouhou dobu mě trápí svalové problémy, se kterými si...

Tuhnutí svalů u nohou při bronchtitdě

Dobrý den, byla mi diagnostikována chřipka s bronchitidou. V současné době už...

Tuhnutí těla

Dobrý den, dnes v noci mě kolem 1 hodiny probudil zvláštní nepříjemný pocit,...

Tuhnutí, třesení končetin.

Dobrý den, měla bych na vás prosím dotaz. Asi přes rok mám pocity nepříjemné...

Tuhnutie achilovej šlachy

Dobrý deň pán lekár. Mám taký problém, že mi tuhne achilova šľacha a obmedzuje...

Tuhý hnis na krčních mandlích

Dobrý den, prosím o radu, asi dva měsíce pozoruji, že se mi na krčních mandlích...

Tuk

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda při fistingu, když se používá nějaký tuk...

Tuk a nafouklé břicho u štíhlé postavy

Dobrý den, je mi 22 let, mám 160cm a 45kg..Jsem velice drobná a štíhlá, ale...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysvětlení nálezu na ECHO

Dobrý den, prosím můžete mi vysvětlit co znamená BEM vyšetření do maxima?...

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Arteriální hypertenze

Dobrý den p, doktore prosím Vás už asi 3 dny mám spodní diastolický krevní tlak...

Laringitida

Dobrý den, můj vnuk byl teď v nemocnici, neboť trpí laringitidou, prosím o sdělení,...

Bouličky varlat

Dobrý den, už dlouho, co si pamatuji 2roky určitě mám u varlat takově dvě bouličky,...

Mateřská znaménka

Dobrý den, chci Vás poprosit, jestli mi můžete orientačně říct, zda znaménka...

Bolest konečníku při sezení, chůzi

Dobrý den, již cca 2 měsíce mě trápí tlak v konečníku a nyní občas až bolest,...

Masti Imacort a Imazol

Jaký je rozdíl mezi imacortem krém a imazolem plus krém?

Bolest v oblasti hrudní kosti

Dobrý den, už 3 týdny mě bolí v oblasti horní 2/3 hrudní kosti při hlubokém...

Slinné kameny

Dobrý den můj manžel byl 3.4.2009 operován ve Znojmě odebrali mu slinnou žlázu...

Možné příznaky těhotenství

Dobrý den, s přítelem se snažíme už rok o miminko. Do dvou dnů od ovulace začala...

Extraintestinální yersiniosa

Dobrý den,byla mi zjištěna extraintestinální yersinioza mohu tím ohrozit rodinu?Beru...

Používání KLACIDU 500 a kouření

Dobrý den, je mi 19 let a již prvním týdnem užívám dvakrát denně KLACID 500....

Přeskakování v oblasti hrtanu

Dobrý den chtěla bych se zeptat na přeskakování v krku na pravé straně a pocit...

Již druhý den mám puls docela vysoký

Dobrý den, již druhý den mám puls docela vysoký.. pohybuje se dnes kolem 88...

Gastrofibroskopie

Dobrý den. Zítra mam podstoupit gastroskopii. Již jednou jsem ji absolvovala,takže...

Bolest zad a žaludku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat , mám problémy ze žaludkem a střevama , a...

Mravenčení

Dobry den, cca týden pozoruji divné mravenčení končetin, občas obou noh (pod...

Artroskopie menisku

Dobrý den, v prosinci jsem se podrobil artroskopii kolene, když byla na MR diagnostikována...

Přejídání

Dobrý den, poslední 3 měsíce se téměř každý den přejídání (někdy i zvracím),...

Zavřít reklamu