Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úbytek váhy (cca 3kg) za 3 měsíce

Dieta Maci 7.2.2016

Dobrý den,
poslední dobou se ztrácím před očima a nevidím to jenom ja, ale i ostatní, který mi to stále připomínají * už mně to nebaví poslouchat a začínám být z toho nanervy a nevím si rady *

V létě jsem vážila 56kg a 3 kg cca za 4-5 měsícu šly dolů (změna stravy a domácí cvičení - díky trenérovi), tak mi to vyhovovalo, do te doby, dokud jsem za další 3 měsíce nezhubla další 3kg, s čím jsem nepočítala, jelikož jsem přestala cvičit a jen každé ráno pila na lacno citrónovou šťávou a neúmyslně omezila pečivo a cukry... Nevím zda to má nějakou souvislost s tim cvičením atp?

Dnes cukry a pečivo mám v jídelníčku a citron jsem ráno zrušila, ještě každý den beru 2 tabletky (od IMUNE - řasa). Stále váha cca 2 měsíce na 50kg, což i mě děsí v 30 letech.

Další věc, co poslední 2 měsíce léčim jsou Chlamidie, nevím z jakého důvodu a proc!!??!!

Byla jsem na krvi, ta je v pořádku, štítná žláza taky. Pokud mám psychiku narušenou, tak o tom opravdu nevím a ani si toho nejsem vědoma, nevím si už rady, kam a kde se obrátit, z čeho by to asi tak mohlo byt? Když s tímto půjdu k dr, bude na mne koukat, z jakou blbosti to ja chodím. ..

Děkuji předem za Vaši odpověď!!!

MUDr. Hana Ferdinandová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Určitě není "blbostí" navštívit vašeho praktického lékaře, když bezdůvodně snižujete hmotnost. Bohužel jste mi neuvedla vaši výšku, pouze váhu, takže nemohu zhodnotit váš BMI, který určuje, v jakém pásmu se nacházíte.Doporučuji, aby jste se stravovala dle zásad zdravé výživy, alespoň 6x denně, šesté jídlo bude druhou večeří, určitě se nesnažte přibírat váhu zařazením nevhodných potravin, obsahujících velké množství tuku a cukrů. Doporučuji si vyhledat nutričního specialistu, který vás naučí zásadám správného stravování a skladbě jídelníčku s optimálním vyvážením živin.

Související dotazy

Ztráta 3kg během měsíce
Dobrý den, od Prosince jsem zhubla cca 3kg a nevím...
Úbytek váhy
Dobrý den paní doktorko, předem se omlouvám za rozsáhlejší...
Úbytek váhy po rektoskopii
Dobrý den, 16.9. jsem podstoupila rektoskopii, kvůli...
Úbytek váhy
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Už delší dobou trpím...
Absolutní nechutenství, úbytek váhy
Dobrý den, v červnu letošního roku mne začalo trápit...
Váhový úbytek
Dobrý den, již 3 měsíce mam razantní úbytek váhy. Zhubla...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úbytek svalové hmoty

Dobrý deň.Ak by som mohla chcem sa spýtať,čo by sa dalo robiť pri vytrácaní...

Úbytek svalové hmoty

Dobry den, je mi 26 let a jsem 7. tydnu po operaci zlomeniny (osteosynteza...

Úbytek svalové tkáně

Dobrý den ,potřebuji poradit ohledně MR,neboť nikdo to neudělal.Stav se rapidně...

Úbytek svalů?

Dobrý den, jsem rok a půl po operaci chlopně. Podle doktorů jsem v pořádku...

Úbytek váhy

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Už delší dobou trpím úbytkem váhy. Při své...

Úbytek váhy

Dobry večer,chci se zeptat myslím si ze mám tasemnici ale nejsem si úplně jistý.před...

Úbytek váhy

Dobrý den paní doktorko, předem se omlouvám za rozsáhlejší dotaz, ale považuji...

Úbytek váhy

Dobrý den. Je mi 24 let, začátkem října jsem vážil cca 86 kg při výšce 188 cm....

Úbytek váhy

Dobrý den, mám chronický zanět žaludku. Dostal jsem ant. Augmentin a Klacid....

Úbytek váhy - testosteron

Dobrý den, Sportovním přetížením a nevhodnou stravou jsem se dostal do stavu,...

Ubytek vahy a helicobakter

Váš dotaz do poradny: Vazena pani doktorko, minuly tyden jsem prodelal vysetreni...

Úbytek váhy a štítná žláza

Dobrý den,jemi 19 let a před3 lety jsem zacal najednou hrozně hubnout a bušilo...

Úbytek váhy po Letroxu

Dobrý den je my 40 let zjistily my THS7,25a TPO 225 mam strach aby jse nepridruzily...

Úbytek váhy po rektoskopii

Dobrý den, 16.9. jsem podstoupila rektoskopii, kvůli křečím v břiše, občasnému...

Úbytek vlasů

Dobrý den, již nějakou dobu pozoruji zvláštní úbytek vlasů na levé straně týlu...

Ubývají mi vlasy

Je mi 38, ubývají mi vlasy (tak jako mnoha mužům v mém věku se zvětšuje čelo)....

Ubývání dásní kolem zůbů

Dobrý den, prosím co mám dělat, když mi pomalu ale jistě ubývá dásní v ústech...

Ubývání na váze

Dobrý den, mám takový problém,jsem dívka je mi 20let a už dlouho dobu trpím...

Ubývání na váze

Dobrý den.Chtěl jsem se zeptat.Moje matka je potřetí po CMP.Ztrácí na váze a...

Ubývání vlasů

Poslední dobou si začínám všímat ubyvajicich vlasů, obzvlášť v čelní části a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Píštěl

Dobry den,mam prenatalni pistel od ledna tohoto roku.V tu dobu jsem i otehotnela,a...

Přibrat na váze

Dobrý den.. Je mi 19let, výška je 166 a vážím 50kg. Velice těžce přibírám,ale...

Bolest v oblasti pravé ledviny

Dobrý večer, již třetí den mne bolí záda na pravé straně, v místě, kde se nachází...

Zlomenina páteře

Dobrý den, chtela bych se zeptat. Spadla jsem na bruslích přímo na zadek a mam...

Pěnivá stolice

Dobrý den, mám dvouměsíční holčičku, zdravá přibývá na váze, plně kojená (po...

Projímadlo před kolonoskopií

Dobrý den, babička si vzala asi hodinu před kolonoskopií projímadlo. Pak se...

Bolest v pravém koleni

Dobrý den, na začátku školního roku jsem ukončila práci barmanky a začala chodit...

Podezření na dislokaci čelistního kloubu

Dobrý den, obracím se s prosbou o radu, jak postupovat při podezření na dislokaci...

Opuchnutí jazyka

Dobrý den, před dvěma dny jsem méla problém s opuchnutím jazyka,ale pouze na...

Cena očkování Prevenar 13

Dobrý den, moje dcerka byla ockovaná Prevenarem od 3.měsíce věku a byl plně...

Oteklé lýtko, zarudnutí, bolesti

Dobrý den. Před týdnem mi oteklo silně levé lýtko .Trvalo to 3 dny.Bylo červené...

Bulka nad pupkem

Dobrý den, už to bude asi pět dní, co mám nad pupkem malou bouli. Je vážně malá...

Azitromycin a mléko

Z plicního mám od pátku napsaný Azitromycin Sandoz 500,bolí mne týden v krku...

Otoky nohou + alkoholismus

Dobrý den, nevím, jestli se na Vás obracím správně, zkusím to - jsem alkoholička,...

Přetahování předkožky

Dobrý den Chci se zeptat Mám menší obtíž.. Kůže za žalud mi jde stáhnout...

Extrasystoly

Extrasystoly. Dobrý večer. Po letech se mi vrátily extrasystoly. A to asi...

Strach z vysazení antikoncepce

Dobrý den, je mi 23 let a antikoncepci užívám již od svých 15ti. Brát jsem ji...

Zápach ze zubu

Dobrý den, nedávno jsem navštívila svého zubaře se zánětem zubu, ošetřil mě...

Bolest v dolní části zad

Dobrý den, již 2 týdny mám na zádech bolest na dotyk v jamce nad konečníkem...

CT L4-S1

DOBRÝ DEN, PROSILA BYCH O PŘELOŽENÍ CT NÁLEZU:V ÚROVNI MEZIOBRATLOVÉ ŠTĚRBINYL4/5...

Reklama