Únava, deprese, bolest hlavy
Zdravím, v poslední době mě trápí různé bolesti hlavy a celkově se cítím trochu divně. Tlak ve spáncích, nebo různé podivné pocity, po celé hlavě. Ale ne nic příliš intenzivního, je to však otravné. Jen před pár měsíci jsem měl migrénu s různými zrakovými projevy, ale to by bylo tak vše. Zkouším nějaké cviky na záda, ale bez velkých účinků. Nemohlo by to být těmi rouškami? V práci s nimi pak mám někdy divně zakloněnou hlavu..
Pak jsem ještě často dost unavený. Zkouším brát nějaké vitamíny na únavu, nejsem si moc jistý, jestli to něco dělá. V poslední době se cítím i dost nešťastně, deprese?
Ještě jedna věc, v pubertě jsem trpěl Epilepsií, která pak postupně zmizela. A Epilepsie se prý docela často vyskytuje u lidí s ADHD. Zaslechl jsem kolegy říkat, že si myslí, že mám ADHD. S tím bych i docela souhlasil, v mnoha symptomech se vidím, ale nevím co s tím. Co jsem hledal, tak v dospělosti by mi ta diagnoza asi už k ničemu nebyla a bylo by složité ji získat. Zvláště proto, že je to diagnoza pro děti (v ČR). Nepozornost, zapomětlivost, zasněnost, to jsem já.
MUDr. Lenka Smejkalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé
Dobrý den pane Pavle.
Děkujeme za Váš dotaz. Potíže s prožíváním štěstí a únava mohou být známkou deprese. Bolest hlavy může mít původ v problému s krční páteří. Nevím jakou práci děláte, jak jste fyzicky aktivní v práci a ve svém volném čase. Užívání vitamínu D, pravidelná sportovní aktivita, strava dle zásad zdravého životního stylu, nekouřit, nepít alkohol a vyvarovat se drogám, je základní doporučení. Dále by bylo vhodné navštívit fyzioterapeuta a cvičit dle jeho instruktáže doma a dlouhodobě. Cviky musí být cíleně zaměřené na uvolnění svalů v křeči a posílení svalů středu těla, které udrží tělo ve správném postavení. Dále doporučuji návštěvu psychologa, popř. psychiatra. To, zda máte ADHD či nikoliv, nebude mít zásadní význam. Přeji hodně štěstí.
