Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Únava- vitamíny, zdravá strava

Vitamíny lenca . 22.10.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, můj dotaz se táká mého manzela. Po zdravotní prohlídce úplne v pořádku. Jen ho trápí bolavá záda a od nich občas bolesti hlavy až žaludku. Ale ted má trošku jiné příznaky. Dnes ráno byl hned unavený, rychle dýchal, má tik v oku, ... resp. příznaky nedostatku horčíku, alespon co jsem se náhodou dozvědela. Kdy dorazil do práce dal si na docílení energie k snídani sušenku, sladké mu vzdy na stakové stavy pomáhalo. Ale tentokrát nic. Pak si prý dal půl tabulky horké čokolády, aby se mu udělalo dobře, ale také nic. Tak nejak pomohl až koupený ananasový džus. Doma zas neustále pije džus s domácích odstavnených jablek. Můj dotaz vlastne je. Jestli to může být tím nedostatkem hořčíku. Já si myslím, že určitou příčinu může být i spatná snídane. Minimálne si dává pečivo s nečím. Vetšinou jen jogurt nebo sušenku, popřípade jogurt se sušenkou. A dále nevíte co by v takových případech bez energie mel snídat, jíst, aby ho to takříkajíc nakoplo. Moc dekuji za odpoved

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, snídaně by měla být základní stravou celého dne, proto by mělabýt opravdu hutná. Co se horčíku týče, doporučoval bych banány, případně minerální vodu s přídavkem hořčíku. Hezký den.

Související dotazy

Vitamíny v těhotenství
Dobrý den, mám dotaz ohledně vitamínů před a během...
Vitamíny
Před rokem mi byla diagnostikovana RS, aplikuji Extavia,...
Dobré vitamíny?
Dobrý den, můj manžel si přes Internet koupil vitamíny...
Vitamíny
Dobrý den,koupila jsem si vitamíny v jednom-Mg+B6,je...
Vitamíny
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, užívám od listopadu...
Vitamíny řady B a jaterní nemoci
Byla mi provedena biopsie a potvrdila jaterní fibrózu....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Únava téměř 2 roky po mononukleóze

Dobrý den, před téměř dvěmi lety jsem pravděpodobně prodělal mononukleózu (píši...

Únava u dítěte

Dobrý den, prosím Vás o radu, můj tříletý syn je poslední dobou "nějaký divný"....

Únava v těhotenství a po jeho ukončení

Dobrý den, chtěla jsem vás požádat o radu. Trápí mě únava/neodstatek energie....

Unava z antihistaminik

Dobry den,od malicka trpim alergiemi,drive se to neresilo,alergologie snad nebyla....

Únava z gabapentinu

Dobrý den paní doktorka, v srpnu mi byla diagnostikována polyneuropatie DKK...

Únava z gabapentinu

dobrý den paní doktorko kopíruju předchozí odpověd + další otázku. Paní doktorka,...

Únava z kojení??

Dobrý den. Prožila jsem velmi pohodové těhotenství (bez zvracení,nevolnosti,...

Únava z nižších hodnot hemoglobinu a erytrocytů

Dobrý den, teď na testech mi vyšly úplně ty nejnižší hraniční hodnoty hemoglobinu...

Únava ze střevní chřipky?

Paní doktorko. Po Vánocích jsem prodělala střevní chřipku, kdy jse cca týden...

Únava způsobená anémií, bolest nohou

Dobrý den, již delší dobu jsem stále unavená, mohla bych pořád spát. Únava může...

Únava, 7 měsíců po porodu

Dobrý den, jsem 7 měsíců po porodu a jsem pořád unavená. Chodím spát v 9 večer...

Únava, apatie

Dobrý den, úvana mě trápí přibližně rok. Nedávno jsem musela přestat pít kávu,...

Únava, bledá pleť, poruchy spánku

Dobrý den, už delší dobu mi mé okolí říká že mám bledou pleť, výrazné kruhy...

Únava, bledost

Dobrý den, mé problémy se už projevují docela dlouho, ale poslední dobou jsem...

Únava, bolest břicha, hlavy, ...

Dobrý den, je mi 39 let, mám dvě děti 4 a 7 let. Momentálně jsem v domácnosti....

Únava, bolest břicha, hlavy...

Dobrý den, doufám, že jsem zvolila správného lékaře, ale nevím, kam to zařadit.....

Únava, bolest hlavy

Dobrý den. Chci se zeptat. Přítel poslední dobou trpí neustálou únavou, je bez...

Únava, bolest hlavy

Dobrý den, již čtvrtý den mě trápí následující potíže: hodně unavené a občas...

Únava, bolest hlavy

Dobrý den, asi týden mě trápí několik příznaků které nechtějí odeznít. Slabá...

Únava, bolest hlavy

Dobrý den, chtěla jsem Vám položit dotaz ohledně mých problemů. Mám takové divné...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyhřezlá plotýnka(se skříplým nervem v pr.noze)

Dobrý den.Píšu znovu.Bohužel,do Kolína už volat nebudu,tam už mi řekli,že mi...

Doživotní užívání warfarinu

Dobrý den, chci se zeptat, zda se musí Warfarin brát doživotně nebo jeho...

Akné

Dobrý den! Je mi 31 let a trápí mě akné a to zvláště v zimě. Černé tečky a bolavé...

Susp. patní ostruha

Dobrý den, narazil jsem na vaše stránky na internetu a mám prosím velký dotaz....

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Šňupání tabáku je stejně nebezpečné jako jeho kouření

Tabák. Rostlinka z Nového světa, kterou s sebou z této tehdy neprozkoumané části...

Levostranná varikokéla po operaci stále bolí

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně mé operované levostranné varikokély. Byl...

Infece po zákusu klíštěte

Dobrý den, mám dotaz 5 října mi bylo vytaženo klíště. 19 jsem byla na jednodenním...

MUDr. Monika Káňová

Odborný lékař oční

MUDr. Václav Macura

Soukromá dermatovenerologická ordinace

Malá mrtvice – varování, které nemusí být vyslyšeno

Mozková mrtvice není vždy stejně vážná. V některých případech vede k okamžité...

Clotrimazol a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli když jsem začala uzivat clotrimazol...

Pálení v rukou

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhodobě mě trápí pocit pálení...

Co obnáší kolonoskopické vyšetření a jak se na něj připravit?

Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva. Provádí se pomocí endoskopu, což...

Deprese, úzkost, myšlenky na sebevraždu, nechuť k životu, marnost, bezcennost, bezvýznamnost, nespavost, migrény

Dobrý den, stydím se se svým problémem vyjít ven mezi cizí lidi. Mí blízcí...

Přenos kvasinkové infekce

Dobry den, prakticka lekarka ma vysetrila a povedala ze pri zalude mam kusok...

Bílé skvrny

Dobrý den, Pred 4 mesici jsem objevila tyhle bile skvrny. Musim rict ze kdyz...

Poškození kůže vnitřních půlek na zadnici toaletním papírem

Dobrý den, v zaměstnání chtějí ušetřit na nákladech na hygienické potřeby pro...

Extrémní pocení při masturbaci

Dobrý den, chtěl bych se před obtěžováním lékaře svou návštěvou nejdříve informovat...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×