Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Usínání až v brzkých ranních hodinách a vstávání odpoledne

Mozek a nervy Michaela . 8.4.2013

Dobrý den, prosím o radu. Přítel pracuje na směny- denní a noční. Většinou má dva dny denní, dva dny noční a 4 dny volna. Z noční chodí okolo 8 hodiny ranní, kdy si jde hned lehnout a spí někdy do 3 nebo do 4, jak kdy. Před denní službou jde jednou spát v 11, ale někdy kouká na filmy třeba až do 4 do rána a v půl 8 vstává. Problém nastává když má volno. Nedokáže si jít lehnout normálně, jdeme spát například v 11, ale on je schopný koukat do 4 do rána na filmy, kdy mi tvrdí, že prostě neusne. Prospí půlku dne, vstává mezi 12-2 hod odpoledne. Nejde to po dobrým a ani po zlým. Už mi docházejí síly. Chtěla bych mu nějak pomoc. Myslím si, že kdyby dokázal párkrát vstát třeba v 10, tak pak večer bude unavený a lépe usne. Máme spolu psa, který potřebuje dost pohybu, ale ani tak ho to nedonutí vstát. Bojím se jenom myšlenky, že to takhle bude trvat i když budeme mít dítě. Jeho maminka mi tvrdí, že už to má takhle hrozně dlouho. Děkuji za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Magdaléna Hlavačková

Specializace: Neurologie Pracoviště: neurologická ambulance Uherský Brod

Dobrý den, problém spánku u lidí, kteří pracují ve směnných provozech je častý. Je jasné,že časnějším vstáváním ve dnech volna pak dříve usne večer, chce to ovšem silnou vůli. Dlouhodobé navozování spánku medikamentosně by vhodné nebylo. Spíše vyzkoušet k usínání nemedikamentosní postupy - meduňkový čaj, přírodní preparáty apod.

Související dotazy

Motání hlavy po vstávání
Dobrý den, zhruba 5 let zpátky mi byl propíchnut...
Můžu otěhotnět po dvou měsících pravidelně braní antikoncepce?
Dobry den,od zacatku cervna uzivam antikoncepci Lindynette...
Usínání
Dobrý den, můj dotaz se týká maminky. Je jí 45 let...
Vstávání ze sedačky a zatmění před očima
Dobrý den stává se mi, že když se zvednu ze sedačky,...
Cukání při usínání
Dobrý den, můj přítel, 19 let, pokaždé, když usíná...
Fibrilace síní
Dobry den, moc prosim o radu.mam diag.paroxysmalni...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Uschlé sperma ?

Je mi 14 let a pravidelně 3 měsíce masturbuju každý den. Žaluda jsem si ve vaně...

Usi

dobry den,mam dotaz prosim vas muj syn ma bolesti ucha a doktorka uz neni v...

Usi

Dobry den. Chtel bych se zeptat, jiz delší dobu mam pískání v levém uchu a to...

Usi

Dobry den,chtela bych se vas zeptat je mi 26let a uz od narození mam odstate...

Usínám několik hodin

Dobry den pani doktorko, Pisu vam v pul 4 rano.. Nemohu spat a to jsem sel...

Usínám pokaždé když jsem v klidu

Dobrý den, už pár let spím pokaždé když jedu autem, i když je to třeba jen kousek,...

Usínání

Dobrý den, velmi Vás prosím o radu. Už asi 7 měsíců trpím postupně se zhoršujícími...

Usínání

Dobrý den, můj dotaz se týká maminky. Je jí 45 let a při usínání at je to večer,nebo...

Usínání a časté probouzení.

Dobrý den, mám takový problém. Našla jsem si novou práci a jsem tak z toho ve...

Usinání a spánek 11-leté dcery

Dobrý den. O letních prázdninách zničeho nic dcera (11 let) začala mít problémy...

Usínaní během dne

Dobrý den, mám problém se spánkem. Jelikož vykonávám sezónní práci, jsem...

Usínání během dne

Dobrý den, od svých cca 17-18 let mám problém se soustředěním. Ve chvílích,...

Usínání v sedě kdykoli a kdekoli a chrápu

Dobrý den, včera jsme byli se ženou v divadle a já zase po 5ti minutách usnul....

Úskalí ATB léčby

Dobrý den, již přes měsíc mě trápí problémy s častým močením a tlakem na moč....

Úskostná panická porucha

Dobrý den, potřeboval bych poradit.Mám přítelkyni které je 22 a má diagniazováno...

Uskostne stavy

Dobrý den chtěl bych se zeptat nikdy sem neměl problem měl sem jen skostné stavy...

Uskřinutá kýla

Mám dotaz,můj syn měl v 5týdnu uskřinutou tříselnou kýlu.Na chirurgii mu ji...

Uskřinutí kýly

Dobry den.mela jsem bolesti bricha po navsteve doktora mi bylo receno ze mam...

Uskřinutý nerv

Dobrý den, Už přes 3 týdny mi při sklonění hlavy brní hrudník a ruce včetně...

Uskříplý sedací nerv

Dobrý večer, již rok mně trápí uskříplý sedací nerv.Bolest vystřeluje přes...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Urologické vyšetření

Urologie je lékařský obor zaměřující se především na diagnostiku a léčbu onemocnění...

Prasklá kůže (rýha) v pravém třísle

Dobrý den, včera jsem si večer všiml, že se mi udělala prasklina v pravém třísle...

"Škubání v břiše"

Dobrý den, nevím jestli to je normalní, nebo ne. Začala jsem na sobě pozorovat,...

MUDr. František Busta

Praktický lékař pro dospělé

Ekzém

Dobrý den. Na nohou mě mě začalo svědit a pro škrábání se mi udělaly stroupky,které...

Bušení srdce hormonálního původu

Dobry den.Pred dvema lety se u me objevilo buseni srdce v klidu.Nejvice kdyz...

Nateklá levá část penisu

Dobry den, ve zkratce, mam z lehka nateklou levou cast penisu. A u korene jakoby...

Chlamydie

Dobrý den , chtěl bych se zeptat. Patřím mezi "šťastlivce" , kteří si neumí...

M.bechterev a Staphylococcus aureus

Dobrý den,chtěla bych se prosím zeptat co to pro mě znamená. Mám m.bechterev...

Otřes mozku

Otřes mozku, neboli komoce, je porucha mozkových funkcí způsobená úrazem. Jde...

Přetržené klíště u dítěte - je větší riziko nákazy

dobrý den, dnes jsem nalezla svému 3 letému synovi klíště v pupíku. Nepodařilo...

Rehabilitační přístroj BioBeam 940.

Dobrý den. BioBeam 940 je prezentován v reklamě jako téměř zázračný přístroj...

Břicho, antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,co může souviset s nafouklým břichem. Začalo...

Triple test

Dobrý den.Předem se chci omluvit již včera jsem položila ohledně tohoto tématu...

Nejasný těhotenský test

dobrý večer, s přítelem jsem měla nechráněný pohlavní styk zhruba 2-3 dny po...

Bolest hlavy, tíže na hrudi, křeče v rukou a nohou a vyrážka

Dobrý den, jsem si jistá, že k Vám putuje spousta podobných...

Vyšetření calprotectinu může nahradit kolonoskopii

Bílkovina calprotectin se nachází v krvi a stolici zdravých lidí i u pacientů...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×