Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úzkosti

Psychika Petra 17.8.2014

Dobrý den, občas mě přepadne úzkost a nejspíš občas mě trápí agorafobie...U lékaře jsme byla, zatím to prý není na nasazení antidepresiv...Chtěla jsem se zeptat, když mě přepadne úzkost, jestli je to opravdu jen jakýsi projev a nic mi nehrozí? Vždy se bojím, že umřu případně, že se mi někde udělá zle a nikdo mi nepomůže např. ve vlaku. kdybych si byla jistá, že ty pocity jsou jen jakási fikce a nic se mi vlasně nestane jen mi to tak přijde, tak budu mnohem klidnější. Vždy když jsem někde s někým koho znám, tak jsem úplně v pohodě...ale občas když mám někam jít sama, tak je to hrůza. Existuje nějaký fígl, či cvičení jak se uklidnit? respektive nemohu ve svých 25letech pořád někde s někým chodit už takhle jsem přišla o hodně známých, že nechápou, že někam prostě nemám sílu jít...někdy jsem už zoufalá. Je nějaká alternativní léčba? Děkuji

Odpovídá lékař:

Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

Dobrý den, Petro, sama jste zřejmě správně rozpoznala, že vaše potíže se pojí s úzkostí. Úzkost má téměř každý člověk, je to tedy něco, co je normální a běžné. Ve vašem případě je ovšem úzkost silnější, dokonce natolik silná, že Vám velmi znepříjemňuje život a brání vám v běžných aktivitách. Alespoň , jak píšete, někdy. Nepopsala jste sice vaše příznaky podrobněji( každý člověk může mít jiné příznaky-třes těla, pocit na omdlení, bušení srdce, pocení, hučení v hlavě atd.). Jsou-li vyloučeny organické příčiny- t,j, postižení jednotl. orgánů- pak se jedná o strach, který nemá žádnou zjevnou příčinu. Po prvním záchvatu úzkosti nastává to, že pak už vlastně máte strach z toho, co by se mohlo stát. Že budete mít zase ty "svoje stavy" - v podstatě už to není obava ze situace, ale z toho, co se bude dít s vámi. Tedy strach ze strachu. Bylo by dobré vyhledat ve vašem okolí psychologa a začít s psychoterapií, můžu vám dát tip na velmi dobrou knihu, která situaci se záchvaty panických úzkostí popisuje a ukazuje směr, kterým se člověk může dát, aby si dokázal pomoci. Kniha se jmenuje Jak překonat panické ataky. Autor Roger Baker. Je jisté, že to, co se vám děje není životu nebezpečné a ani vám nehrozí žádné nebezpečí. Je to stav pro vás nepříjemný a dovedu pochopit jak je pro vás i obtížný. Myslím, že kniha by vám mohla ledacos vysvětlit a v mnohém i pomoci. Můžu vám nabídnout konzultace prostřednictvím skype. Budete-li mít zájem, na mých stránkách se dozvíte nejen mé telefonní číslo,na kterém se případně můžeme domluvit na formě spolupráce ale i více o mé práci. Ať už se rozhodnete jakkoliv, přeji Vám hodně odhodlání a úspěchů.

Související dotazy

ÚZKOSTI
Dobrý den,mám takovej dotaz jestli může špatné dýchání...
Úzkosti
Dobrý den, je mi 15 let a úzkosti mě trápí od 12. Prvně...
Úzkosti
Dobrý den paní doktorko, už si nevím sama se sebou...
Úzkosti
Dobrý den, jsem ve 32. týdnu těhotenství, trápí mě...
Úzkosti
Dobrý den, Nevím jakou to mám poruchu ale trpim věčnými...
Úzkosti
Dobrý den, od července tohoto roku mě zasáhly záchvaty...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Uzkost,nervozita,nespavost

Dobrý den,obracím se na Vás o pomoc.Jsem ročnik 1960,takže procházim klimakterium...

Uzkost,panika slabost a třes rukou,zmatenost

Dobrý den, dlouho už mě trápí slabost rukou, bolest na hrudi, pocit zmatenosti....

Úzkost,strach

Tento problém jsem zaznamenala už když jsem byla hodně malá. Potom ten problém...

Úzkost,strach

Děkuji za minulou odpověď. Já jsem jen chtěla dodat že jsem chodila a chodím...

Úzkost?

Dobrý den. Je mi 18 let a občas mám záchvaty úzkosti. Před půl rokem mi začalo...

Úzkost? nebo následek Lindaxy a nedostatek hořčíku

dobrý den,je mi 24 a začalajsem brát lindaxu,po asi 22 dnech užívání mi začalo...

Úzkost/deprese

Dobrý den, obracím na Vás s neurčitými potíži. Osobně si myslím, že se jedná...

Úzkost+

Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně užívání léků. Na zvýšenou hladinu prolaktinu...

Úzkosti

Dobrý den, poslední dobou trpim úzkostmi, cítím, že už nic nebude dobre. Citim,ze...

Úzkosti

Dobrý den,chci se zeptat jestli mé potíže můžou souviset s panickou poruchou...

ÚZKOSTI

Dobrý den,mám takovej dotaz jestli může špatné dýchání působit úzkosti...právě...

Úzkosti

Dobrý den,mám půlroční miminko a kojím a objevila se u mě úzkost.Zřejmě z problému...

Úzkosti

Dobrý den.Před cca jedním rokem jsem měl nehodu.Nevěděl jsem,jaké by mohla mít...

Úzkosti

Dobrý den, Nevím jakou to mám poruchu ale trpim věčnými uzkostmi a k tomu...

Uzkosti

Dobrý den.Minulý rok jsem začala mít problémy se srdeční aritmií.Podstoupila...

Úzkosti

Dobrý den paní doktorko, už si nevím sama se sebou rady. již po vysazení antikoncepce,...

Úzkosti

Dobrý den, paní doktorko, mám dotaz ohledně úzkostných stavů mého přítele. Poslední...

Úzkosti

Dobry den, chtěla jsem se zeptat a poradit s psychickými problémy, které me...

Úzkosti

Dobry den, Jmenuji se Mirka a dnes mi je 23. Potrebuji poradit co mam delat.....

Úzkosti

Dobrý den, od července tohoto roku mě zasáhly záchvaty úzkosti, které se týkají...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nadýmání

Dobrý den, před několika měsíci jsem byla na vyšetření kvůli podezření na...

Krvácení při stolici

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co by mohly znamenat mé obtíže. Už asi 5...

Tuhnutí a bolest rukou

Dobrý den, Mám 9 měsíců po porodu. Porod byl přirozený, bez léků a bez problémů....

Kolonoskopie a menstruace

Dobrý den, má mi být provedeno kolonoskopické vyšetření, ale nejspíše budu mít...

Přetrvávající bolest kolene

Dobry den, pred casem jsem vam tyden po ASK psala ohledne píchani v koleni...

Trvale vysoké ph moči

Dobrý den, nejméně 2 roky mám podle výsledků odběru první ranní moči ph 7,5-7,8....

Hnis v pupíku

Dobrý den, stala se mi taková věc, že mi občas strašně zapáchá pupík a mam v...

Mazové žlázy penisu

Dobry den chtel bych se zeptat na penisu se mi udelali pupinky na penisu je...

Bolest zubu po vyplnění kanálků

Dobrý den, před 2 dny dočasně vypněna 5 nahoře, přetrvává bolest/citlivost...

Volné varle

Dobrý den, nedávno jsem se ptal na problém s otočeným varletem (http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/otocene-varle-133137),...

Bolest v pochvě

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,jsem v 19 tt a už déle mě trápí bolest v pochvě(ostré...

Omeprazol

Dobrý den, Mám dotaz ohledně užívání omeprazolu, za jak dlouho zpravidla...

Bolest levé lícní kosti

Dobrý den, už asi týden mě bolí kost za zuby v levé straně obličeje, proniká...

Bolest chodidel

Dobrý den chtěla jsem se zeptat mě bolí strašně nohy a často ale nwm jak bych...

Chlamydiova infekce

Dobrý deň, vážený pán doktor, mala by som na Vás jeden dôležitý dotaz., ktorý...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Agolutin

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat po jaké době od injekce Agolutin se dostavi...

Chlamýdie v těhotenství

Dobrý den, prosím o názor. Jsem v 17. týdnu těhotenství a z krve mi zjistili...

Bolest po vyplnění kanálků a uzavření

Dobrý den, asi před měsícem jsem na dovolené měl akutní bolest zubu, kde mi...

Silný, vrstvený otlak na patě

Dobrý den, jsem pedikérka a mám klientku, která má opravdu ošklivý, silný a...

Reklama
Zavřít