Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vitamín D

Pavel O. 19.5.2016

Dobrý den, jsem po nedostatku vitamínu D a lékař mi mimo jiné doporučil abych se slunil a dával si lžičku oleje k snídani na doplnění tuků. On mi řekl že můžu užívat kokosový, nebo slunečnicový. Ale já se zapoměl zeptat jestli může být i olivový ( budu si ho dávat do salátů, tak bych si ho mohl dát i v té ranní lžičce když už ho mám). Ptám se protože olivový olej snižuje prý cholesterol a to já nechci, já chci pokud to chápu dobře co nejvíc cholesterolu abych z něj dělal ten vitamín D. Nevím jak to přesně funguje tak se chci zeptat bude jako materiál na výrobu vitamínu D stačit olivový olej ? Děkuji

Odpovídá:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

myslím že to zbytečně komplikujete, olivový olej je vhodný při nedostatku vitamínu D, jeho vliv na cholesterol nijak neovlivní hodnoty vitamínu D v organismu, ale zcela jistě samotné vitamínové doplňky či oleje nejsou dostatečné, opravdu nejpřirozenějším a nejdůležitěštím je zdravé a šetrné opalování, které nastartuje všechny biologické pochody potřebné pro zdravý vývoj i udržení dobrého tělesného i duševního zdraví a to v každém věku...je velkou chybou se slunci vyhýbat a spoléhat na polykání vitamínů...příroda nás během evoluce vybavila úžasnými "zlepšováky", které fungují mnohem lépe...zdravím

Související dotazy

D a K vitamín
Dobrý den, chci se zeptat: svému dítěti jsem dávala...
Vitamin D
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že...
Vitamin D
Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů,...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamin D
Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při užívání...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamín B10 ( PABA ) a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je účinek antikoncepce (beru Softinelle)...

Vitamín B6 - Pyridoxin galmed 20 mgx30tab.

Jak vysoká dávka se dá použít v mg. Pyrodixinu denně. Dle DDD (doporučené denní...

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý večer, zajímalo by mne, jaký máte názor na aplikaci vitamínu C do žíly....

Vitamín C

Dobry den,chci se zeptat muze se dite predavkovat vitamínem C..Odesla jsem a...

Vitamín C

Dobrý den, jakou značku byste mi doporučil pro doplnění vitamínu C? (v současnosti...

Vitamín C

Dobrý den, ráda bych věděla jak dlouho v těle působí vitamín C (500 mg, doplněk...

Vitamin Calibrum mami

Dobrý den, jsem v 15 týdnu těhotenství a na doporučení gyn. lékaře jsem v prvních...

Vitamin D

Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při užívání 1000 IU vitaminu D formou...

Vitamín D

Dobrý den, již delší dobu mám spousty různých zdravotních problémů, některé...

Vitamín D

Dobrý deň Mám 9,73 ug/l vitamín D. Zistili mi to pri krvných testoch. Je...

Vitamin D

Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů, bolení zápěstí a loktů...

Vitamín D

Dobrý den pane doktore, prosím o Váš názor. Má 1,5 roční dcera (81cm, 11,5kg)...

Vitamin D

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že při zvýšeném používání...

Vitamín D - Polární noc

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by bylo možné potřebnou hladinu vitamínu...

Vitamin D - tablety

Dobrý den, jak jsou účinné tyto tablety vitaminu D, když je vit. D rozpustný...

Vitamin D a osteoporoza

Dobrý den, prosím Vás, jaký je rozdíl mezi Vigantolem v kapičkách a Alpha D3...

Vitamin D dětem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, do jakého věku by se dítěti měl dávat vitamin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Popáleniny v ústech

Dobrý den, už asi 2 dny mám pálení v ústech - na jazyku, na kterém mám bílé...

Vynechání menstruace

Dobrý den mám dotaz, užívám již přes rok antik. Regulon a od léta se mi objevují...

Zvětšené lymfatické uzliny v podpaží

Přeji dobrý den, od února mám na krku dost uzlin, které nebolí, jsou trochu...

Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky

Chilli, známé koření pocházející z Afriky, mnozí lidé zbožňují, jiní nesnášejí....

Pocity na omdlení

Dobrý den. Je mi 24 let a už asi 3tí den se mi několikrát za den stane, že...

Bolestivá dáseň

Dobrý den. Kolem levé dolní osmičky mám takovou nateklou dáseň, jen při doteku...

Pálení a brnění nártů a plosek nohou

Dobrý den , každý podvečer a večer mě pálí až brní plosky a nárty nohou. Někdy...

Pupinek na penisu

Dobey den, mam na penisu nejakwj pupinek uz delsi dobu. Mm to nejak mazat? posilam...

Bolest varlat

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Když se dotknu dolní špičky pravého varlete...

Pytiriasis rosea, jak se chytí?

Několik měsíců marně bojuji s Pytiriasis rosea. Byl mi předepsán kortikoid...

Výron a poškození vazů kotníku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hlezna. 1. října loňského roku...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

MUDr. Jaroslav Rychtera

Ordinace lékaře specialisty - radiodiagnostika

Operace srdečních chlopní může zachránit život

Operace srdečních chlopní, ať už jejich oprava, nebo úplná náhrada, se v současnosti...

Nevolnost, bolest zad, časté pálení žáhy

Dobrý den, dovoluji si Vás požádat o radu. Již delší dobu mě trápí nevolnosti,...

Cystoidní makulární edém

Prosím o informaci, co je to cystoidní makulární edém, který vnikl mému tatínkovi...

MR mozku

Prosim Vas v pondelok som bola na MR mozgu a chcela by som vediet co znamenaju...

Horko x studene koncetiny

Dobry den pane doktore, mel bych nasledujici dotaz. Jakmile se zacnu hybat...

Úzkostná panická porucha

Dobrý den, nedávno mi byla diagnostikována úzkostná panická porucha. Nyní se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×