Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vitamín D

Vitamíny Monika . 5.6.2013

Dobrý den, již delší dobu mám spousty různých zdravotních problémů, některé jsou způsobeny psychikou, také jsem prodělala Boreliozu, Bartonellu a Ehrlichii - vše od klíštěte. Mám bolesti v páteři, ze kterých je mi celkově slabo a na omdlení, zadýchávám se při běžných činnostech, mám bolesti kloubů, svalů - někdy to jde do extrémů, např. je těžké nést kabelku. Pokud mám chvíli ohnutou nohu, nemohu ji hned narovnat. Také mám sníženou imunitu, střevní potíže... Nechala jsem si jako samoplátce udělat pár testů a Vitamín D mi vyšel 9,4. Referenční mez je 75 a více. Zajímalo by mě, čím to může být způsobeno a co v takové situaci dělat? Koupila jsem si přírodní multivitamín, kde je D obsaženo. Předem moc děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den, hormony vitaminu D jsou nezbytné pro regulaci homeostázy vápníku a metabolismus fosfázů. V dospělém věku vede jejich nedostatek k osteomalácii ( dochází k přestavbě a demineralizaci kostí). Hlavním příznakem je bolest celého skeletu a svalová slabost. Hodnota vitaminu D v krvi menší než 10 nmol/l séra vyjadřuje výrazný deficit tohoto vitaminu. To značí zvýšené riziko vzniku osteoporózy nebo osteomalácie. Protože Vaše hodnoty jsou velmi nízké doporučovala bych Vám konzultovat suplementaci vitaminem D s Vašim lékařem, bude totiž účinnější úžívat vitamin D samostatně, ne jako multivitamin. Nízká hladina vitaminu D krvi může být způsobena nedostatečným pobytem na slunci nebo nedostatečným dietním příjmem.Z potravin je na vitamin D bohatý rybí tuk, tuční ryby, játra, margaríny obohacené o vitamin D a vaječný žloutek. Také je důležité sledovat příjem vápníku. Jeho bohatým zdrojem jsou mléčné výrobky. Dalšími zdroji jsou například sardinky (pokud se jí i s drobnými kostičkami) obilné klíčky,čočka...

Související dotazy

D a K vitamín
Dobrý den, chci se zeptat: svému dítěti jsem dávala...
Vitamin D
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že...
Vitamin D
Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů,...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Vitamín D
Dobrý den, jsem po nedostatku vitamínu D a lékař...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamín B10 ( PABA ) a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je účinek antikoncepce (beru Softinelle)...

Vitamín B6 - Pyridoxin galmed 20 mgx30tab.

Jak vysoká dávka se dá použít v mg. Pyrodixinu denně. Dle DDD (doporučené denní...

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý večer, zajímalo by mne, jaký máte názor na aplikaci vitamínu C do žíly....

Vitamín C

Dobry den,chci se zeptat muze se dite predavkovat vitamínem C..Odesla jsem a...

Vitamín C

Dobrý den, jakou značku byste mi doporučil pro doplnění vitamínu C? (v současnosti...

Vitamín C

Dobrý den, ráda bych věděla jak dlouho v těle působí vitamín C (500 mg, doplněk...

Vitamin Calibrum mami

Dobrý den, jsem v 15 týdnu těhotenství a na doporučení gyn. lékaře jsem v prvních...

Vitamín D

Dobrý den, jsem po nedostatku vitamínu D a lékař mi mimo jiné doporučil abych...

Vitamin D

Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při užívání 1000 IU vitaminu D formou...

Vitamín D

Dobrý deň Mám 9,73 ug/l vitamín D. Zistili mi to pri krvných testoch. Je...

Vitamin D

Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů, bolení zápěstí a loktů...

Vitamín D

Dobrý den pane doktore, prosím o Váš názor. Má 1,5 roční dcera (81cm, 11,5kg)...

Vitamin D

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že při zvýšeném používání...

Vitamín D - Polární noc

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by bylo možné potřebnou hladinu vitamínu...

Vitamin D - tablety

Dobrý den, jak jsou účinné tyto tablety vitaminu D, když je vit. D rozpustný...

Vitamin D a osteoporoza

Dobrý den, prosím Vás, jaký je rozdíl mezi Vigantolem v kapičkách a Alpha D3...

Vitamin D dětem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, do jakého věku by se dítěti měl dávat vitamin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v podbřišku

dobrý den.chtěla bych se zeptat,již čtvrtý den mám bolesti vpodbřišku s tmavým...

PSA

Mám zvýšený S-PSA na 4,71, volný PSA 0,61. Ťažkosti mi začali pred 14 rokmi-...

Lumbální punkce

Dobrý den, moc prosím o rychlou odpověď.Moje dcera má jít na lumbální punkci...

Slyšení zvuku

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem který mám už asi měsíc, začal při psychických...

Fascikulace jazyka

Je to již cca 2,5 roku co mám záškuby všude po těle,dokonce i na jazyku.Nyní...

Strach z ublíženíí při řízení auta

Dobrý den, velmi se za svou situaci stydím a proto dotaz pokládám skrze SMS...

Bolest na hrudi po hlubokém nadechnutí

Dobrý den, je mi 15 let a když se zhluboka nadechnu bolí mě hrudník, především...

Poraněné znamínko

Dobrý den, paní doktorko, píšu ještě jednou, přiložím i fotku, zespodu na dlani...

Bolest v třísle

Dobry den chci se zepat na bolest v pravem trislu ktera mě omezuje cca 3-4 mesice...

Zvuky při spaní

Dobrý den pane doktore, při spaní vydávám divné zvuky, takové sténání, kňourání...

Poštípání hmyzem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné nakazit se boreliózou od bodavého...

MUDr. Helena Mrozovská

Praktický lékař pro dospělé

Infekční onemocnění?

Dobrý den, už nevím kam se obrátit, protože mi přijde, že si mě lékaři přehazují...

Zánět dutin

Dobrý den!je to tříčtvrtě roku co má problém že mě bolela půlka hlavy na pravo...

Změny nehtů

Dobry den prosim o radu,pod nehtama na palcech na rukách se mi za bílým oblou...

Bolest achilovy paty

dobry den,chci se zeptat 7.9 .2015 me pichlo na leve pate v oblasti uponu achilovy...

Expozice azbestu

Dobrý den, při úklidu chaty před 2 dny jsem v rukavicích manipuloval se starou...

Bolest horní části zad

Dobrý den Je mi 19 let a už u mě trvá 5-ti měsíční bolest zad..nepomohla mi...

Koupání po operaci

Dobrý den 11.Dubna jsem podstoupila zákrok odstranění septa v pochvě pouštěly...

Nevolnost, únava

Moc prosím o radu. Už rok se s tím trápím a dokonce mám problémy kvůli mě nevolnosti...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×