Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vitamín D

Vitamíny Monika 5.6.2013

Dobrý den, již delší dobu mám spousty různých zdravotních problémů, některé jsou způsobeny psychikou, také jsem prodělala Boreliozu, Bartonellu a Ehrlichii - vše od klíštěte. Mám bolesti v páteři, ze kterých je mi celkově slabo a na omdlení, zadýchávám se při běžných činnostech, mám bolesti kloubů, svalů - někdy to jde do extrémů, např. je těžké nést kabelku. Pokud mám chvíli ohnutou nohu, nemohu ji hned narovnat. Také mám sníženou imunitu, střevní potíže... Nechala jsem si jako samoplátce udělat pár testů a Vitamín D mi vyšel 9,4. Referenční mez je 75 a více. Zajímalo by mě, čím to může být způsobeno a co v takové situaci dělat? Koupila jsem si přírodní multivitamín, kde je D obsaženo.
Předem moc děkuji za odpověď.

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
hormony vitaminu D jsou nezbytné pro regulaci homeostázy vápníku a metabolismus fosfázů. V dospělém věku vede jejich nedostatek k osteomalácii ( dochází k přestavbě a demineralizaci kostí). Hlavním příznakem je bolest celého skeletu a svalová slabost. Hodnota vitaminu D v krvi menší než 10 nmol/l séra vyjadřuje výrazný deficit tohoto vitaminu. To značí zvýšené riziko vzniku osteoporózy nebo osteomalácie. Protože Vaše hodnoty jsou velmi nízké doporučovala bych Vám konzultovat suplementaci vitaminem D s Vašim lékařem, bude totiž účinnější úžívat vitamin D samostatně, ne jako multivitamin. Nízká hladina vitaminu D krvi může být způsobena nedostatečným pobytem na slunci nebo nedostatečným dietním příjmem.Z potravin je na vitamin D bohatý rybí tuk, tuční ryby, játra, margaríny obohacené o vitamin D a vaječný žloutek. Také je důležité sledovat příjem vápníku. Jeho bohatým zdrojem jsou mléčné výrobky. Dalšími zdroji jsou například sardinky (pokud se jí i s drobnými kostičkami) obilné klíčky,čočka...

Související dotazy

D a K vitamín
Dobrý den, chci se zeptat: svému dítěti jsem dávala...
Vitamin D
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že...
Vitamin D
Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů,...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Interakce vitaminu A a D
Dobrý den, loni v létě mi lékař udělal test a zjistil...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, jsem po operaci slinivky kde byl zhoubný nádor v hlavě slinivky....

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Vitamin C

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zdali Celaskon (vitamin C) snižuje účinost...

Vitamín C, nežádoucí účinky

Je mozne aby tento doplnek mel vedlejsi účinky? A to takovy ze je bolest bricha...

Vitamin Calibrum mami

Dobrý den, jsem v 15 týdnu těhotenství a na doporučení gyn. lékaře jsem v prvních...

Vitamín D

Dobrý den, jsem po nedostatku vitamínu D a lékař mi mimo jiné doporučil abych...

Vitamín D

Dobrý den, jsem maminka měsíčního, plně kojeného novorozence a chci se zeptat,...

Vitamin D

Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při užívání 1000 IU vitaminu D formou...

Vitamín D

Dobrý den, prosím o radu ohledne užívání Vigantolu. Nechala jsem se včera s...

Vitamín D

Dobrý deň Mám 9,73 ug/l vitamín D. Zistili mi to pri krvných testoch. Je...

Vitamin D

Dobry den, mam dlhodobe nizsie hodnoty vitaminu D aj ked berem Vigantol 15kv...

Vitamin D

Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů, bolení zápěstí a loktů...

Vitamín D

Dobrý den pane doktore, prosím o Váš názor. Má 1,5 roční dcera (81cm, 11,5kg)...

Vitamin D

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že při zvýšeném používání...

Vitamín D - Polární noc

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by bylo možné potřebnou hladinu vitamínu...

Vitamin D - tablety

Dobrý den, jak jsou účinné tyto tablety vitaminu D, když je vit. D rozpustný...

Vitamin D a osteoporoza

Dobrý den, prosím Vás, jaký je rozdíl mezi Vigantolem v kapičkách a Alpha D3...

Vitamín D a těhotenství

Dobrý den, z důvodu několika autoimunitních onemocnění v mé rodině (RS, diabetes,...

Vitamin D dětem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, do jakého věku by se dítěti měl dávat vitamin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka ve tváři

Dobrý den, už nějakou dobu mám malou bulku v levé dolní tváři (jakoby nad čelistní...

Panenská blána, odpanění

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a něco si vlastně ujasnit. Jsme s přítelkyní...

Zvýšené trombocyty u těhotné

Dobrý den,som tehotná 17týžden.Brali mi krv a mám zvýšené trombocyty 472.Je...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Úraz elektrickým proudem

Dobrý den pane doktore. Včera mě uhodila zásuvka 220V asi po zásahu jsem měl...

Bolest vnějšího nártu

Dobrý den, v pondělí při běhaní jsem podklouzl na kořeni a zvrtl jsem si levou...

Bulka v jazyku

Dobrý den, mám již asi 2 měsíce bulku v jazyku velikosti menšího hrášku, spíše...

Cirhóza jater

Mé mámě 61 let zjistili nyní Cirhózu jater s možným podezřením na rakovinu....

Nepotvrzené těhotenství

Dobrý den.neberu antikoncepci již 10 let od narození dcery.s přítelem se snažíme...

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 24 let a už asi měsíc mám stavy, kdy se mi strašně točí hlava...

Žaludeční kýla?

Dobrý den, ráda bych se touto cestou zeptala na svou maminku. Celý život tvrdě...

Bulka na děložním čípku

Dobrý den, zhruba před rokem jsem objevila po straně děložního čípku bulku,...

Tepání v uchu

Dobrý den, už skoro měsíc bojuji s tepáním (ťukáním) v levém uchu. Nejedná...

Pálení očí, bolesti hlavy

Dobry vecer, je mi 21 let a od vcerejsiho rana vidim trosku rozmazane, nemuzu...

Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety

Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení...

Zvýšená hodnota kyseliny močové

Dobrý den, nechala jsem si udělat vyšetření krve a moči a výsledky jsou v...

Psychosomatika

Dobrý den, už cca tři měsíce pozoruji nepravidelnou slabost levé nohy, občas...

Vodnatý výtok v těhotenství

Dobrý den, jsem 12+1, užívám utrogestan 3x2. Většinou ze mě vyteče (resp. vypadne)...

Nadměrné ochlupení

Dobrý den, trápí mě nadměrné ochlupení po celém těle (tedy i oblasti jako hýždě,...

Městnání krve

Dobrý den, měl by jsem na Vás otázku. Na šourku se mi začali dělat takové...

Reklama