Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vitamín D

Vitamíny Monika 5.6.2013

Dobrý den, již delší dobu mám spousty různých zdravotních problémů, některé jsou způsobeny psychikou, také jsem prodělala Boreliozu, Bartonellu a Ehrlichii - vše od klíštěte. Mám bolesti v páteři, ze kterých je mi celkově slabo a na omdlení, zadýchávám se při běžných činnostech, mám bolesti kloubů, svalů - někdy to jde do extrémů, např. je těžké nést kabelku. Pokud mám chvíli ohnutou nohu, nemohu ji hned narovnat. Také mám sníženou imunitu, střevní potíže... Nechala jsem si jako samoplátce udělat pár testů a Vitamín D mi vyšel 9,4. Referenční mez je 75 a více. Zajímalo by mě, čím to může být způsobeno a co v takové situaci dělat? Koupila jsem si přírodní multivitamín, kde je D obsaženo.
Předem moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
hormony vitaminu D jsou nezbytné pro regulaci homeostázy vápníku a metabolismus fosfázů. V dospělém věku vede jejich nedostatek k osteomalácii ( dochází k přestavbě a demineralizaci kostí). Hlavním příznakem je bolest celého skeletu a svalová slabost. Hodnota vitaminu D v krvi menší než 10 nmol/l séra vyjadřuje výrazný deficit tohoto vitaminu. To značí zvýšené riziko vzniku osteoporózy nebo osteomalácie. Protože Vaše hodnoty jsou velmi nízké doporučovala bych Vám konzultovat suplementaci vitaminem D s Vašim lékařem, bude totiž účinnější úžívat vitamin D samostatně, ne jako multivitamin. Nízká hladina vitaminu D krvi může být způsobena nedostatečným pobytem na slunci nebo nedostatečným dietním příjmem.Z potravin je na vitamin D bohatý rybí tuk, tuční ryby, játra, margaríny obohacené o vitamin D a vaječný žloutek. Také je důležité sledovat příjem vápníku. Jeho bohatým zdrojem jsou mléčné výrobky. Dalšími zdroji jsou například sardinky (pokud se jí i s drobnými kostičkami) obilné klíčky,čočka...

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

D a K vitamín
Dobrý den, chci se zeptat: svému dítěti jsem dávala...
Vitamin D
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že...
Vitamin D
Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů,...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Interakce vitaminu A a D
Dobrý den, loni v létě mi lékař udělal test a zjistil...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamín C

Dobrý den, jakou značku byste mi doporučil pro doplnění vitamínu C? (v současnosti...

Vitamín C

Dobry den,chci se zeptat muze se dite predavkovat vitamínem C..Odesla jsem a...

Vitamín C

Dobrý večer, zajímalo by mne, jaký máte názor na aplikaci vitamínu C do žíly....

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Vitamín C, nežádoucí účinky

Je mozne aby tento doplnek mel vedlejsi účinky? A to takovy ze je bolest bricha...

Vitamin Calibrum mami

Dobrý den, jsem v 15 týdnu těhotenství a na doporučení gyn. lékaře jsem v prvních...

Vitamín D

Dobrý den, jsem po nedostatku vitamínu D a lékař mi mimo jiné doporučil abych...

Vitamin D

Dobrý den, jsou nějaká zdravotní rizika při užívání 1000 IU vitaminu D formou...

Vitamín D

Dobrý deň Mám 9,73 ug/l vitamín D. Zistili mi to pri krvných testoch. Je...

Vitamin D

Dobrý den, před 2 měsíci se u mě objevily cukání svalů, bolení zápěstí a loktů...

Vitamín D

Dobrý den pane doktore, prosím o Váš názor. Má 1,5 roční dcera (81cm, 11,5kg)...

Vitamin D

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli je možné, že při zvýšeném používání...

Vitamín D - Polární noc

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by bylo možné potřebnou hladinu vitamínu...

Vitamin D - tablety

Dobrý den, jak jsou účinné tyto tablety vitaminu D, když je vit. D rozpustný...

Vitamin D a osteoporoza

Dobrý den, prosím Vás, jaký je rozdíl mezi Vigantolem v kapičkách a Alpha D3...

Vitamin D dětem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, do jakého věku by se dítěti měl dávat vitamin...

Vitamin D při kojení

Dobrý den, dnes jsem byla u ortopeda a ten mi na problémy se zápěstím předepsal...

Vitamin D v kojení

Dobrý den, mám dotaz ohledně kyčlí u tříměsíční holčičky. Nemá jádra. Co to...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Sexuální porada

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jeden problém.. Začala jsem spát se svým...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

BOlest na levé straně hrudníku

Dobrý den, moje přítelkyně (17) mi už delší dobu říká, že ji bolí na straně...

Akne

Dobrý den, rád bych položil dotaz na tvoření akné ve čtyřiceti letech. Jedná...

Výsledek endoskopie

Dobrý den pane doktore, chtěla bych Vás požádat o vysvětlení výsledku z endoskopisckého...

Pravděpodobnost přenosu viru HIV

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na takovou statistickou věc. Jde mi o případ,...

Motání hlavy vleže

Dobrý den, již několik měsíců se mi intenzívně motá hlava, závratě mám především...

Ranní zaspávání, neschopnost probudit se

Dobrý den, chtěla bych Vás pořádat o radu. Jde o mého bratra - je mu 20...

Zlomenina nártu

Dobrý den prodělala jsem zlomeninu nártu bez posunu. 7 týdnů jsem měla sádru...

Pupínky na kůži dolní končetiny

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu o jaký problém se přesně jedná. Včera...

Bolest kotníku

Dobrý den. Dnes jsem při fotbalovém utkání při doskoku špatně došláp. Bolest...

Bolest žeber a hrudní kosti

Dobrý den. Mám na hrudi na žebrech a hrudní kosti výběžky které při které při...

Střevní infekce

Dobrý den, před týdny jsem měla týden střevní potíže (nebyl to klasický průjem,...

Zašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu

Zašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu. Jak se mám zachovat vůči nemocnici.10...

Zduřelá prsní žláza

Dobrý den, ráda bych požádala o radu. Moje 6-iletá dcera má bulku cca 1cm pod...

Zvracení po jídle

Dobrý den, přítel má 20let a po každém jídle jde zvracet (není kost a kůže)....

Pálení při močení

Dobrý den asi před 4-5 měsíci mě začalo nejaké pálení při močení myslel jsem...

Nízký pulzní tlak

Dobrý den, chci se zeptat... Někdy se mi stane, že rozdíl mezi tlaky sistolickym/diastolickym...

Bolest v krku a změny na uvule

Dobrý den, V lednu mě začalo bolet v krku, ani mě nenapadlo, že by to byla...

Pupínky na penisu

Dobrý den, Mám na penisu(žaludu)pupínky je to podobný uhru.Velikost je nepatrná,je...