Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vyhřezlá ploténka

Rehabilitace Lída 15.1.2009

Dobrý den,
mám pět let vyhřezlou ploténku o 17 mm v oblasti bederní páteře. Tedy před 5ti lety jsem se to dozvěděla, protože jsem byla pro velké bolesti hospitalizovaná a byla mi udělána příslušná vyšetření. Do té doby jsem neměla potíže. Operaci jsem odmítla a časem (asi po roce) jsem se díky lékům a rehabilitacím srovnala téměř do normálu, pouze občas mě pobolívá nebo mám méně citlivou pravou nohu. V akutní fázi jsem ji měla necitlivou v okolí nártu. Žiji normálním životem a chtěla bych se zeptat, jestli jsou nějaké aktivity, které by mohly znova vyvolat akutní stav. Škodí mi dlouhé túry(okolo 25 km), je vhodná jízda na kole, běh na lyžích? Měla bych nějak pravidelně provádět nějaké cviky a jaké? Přiznám se, že když se mi udělalo lépe, necvičím, co se páteře týká nic speciálního. Jaká je prognóza, hrozí mi někdy operace? Děkuji

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

1) Škodlivé jsou veškeré prudké pohyby - běh a tvrdém, poskoky. Chůze je to nejvhodnější, ale nesmíte při ní pociťovat bolesti zad ( pokud vám ani ty dlouhé túry nevadí, klidně v nich pokračujte).
2) cvičení je nutné - hlavně cviky na posílení svalstva kolem páteře, které drží obratle na správném místě, nejlepší by bylo, kdyby vám tyto cviky pořesně ukázal rehabilitační pracovník
Důležité je také posilování břišních svalů, které drží páteř zepředu a nenosit těžká břemena!
3) prognosa se nedá určit, můžete mít do smrti pokoj, ale také se můžete zhoršit např. jen při špatném došlápnutí nebo zvrknutí nohy.

Související dotazy

Vyhřezlá ploténka
Dobrý den. Je možné, že manipulací s pacientem, který...
Vyhřezlá ploténka krční páteře
Dobrý den, od 10.prosince mám problém s vyhřezlou...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, prosím o radu. Mám několik let problémy...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, pokud vyhřezlá ploténka tlačí na nervový...
Bolesti nohy, ploténka, MRI
Dobrý den, měl bych dotaz k nálezu na MR páteře: Snížení...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, byla mi zjištěna vyhřezlá ploténka (7mm)....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, přítel skončil minulý týden v nemocnici na infuzích, jelikož se mu...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, už jednou jste mi radil s mým problémem a vyhřezlou ploténku. Jsem...

Vyhřezlá ploténka

moc děkuji za odpověď,takových lékařů jako jste Vy,co dokáží povzbudit když...

Vyhřezlá ploténka

je mi 43 let, již asi 8 let mě trápí občasné bolesti bederní oblasti, lékařka...

Vyhřezla plotenka

Dobry den, chtěla jsem se zeptat mam 2měsíce bolesti zad po vyšetření my byla...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den Je mi 27 let,už mě asi tři týdny bolí v kříži,první týden to bylo...

Vyhřezlá ploténka

dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je možné se spojit osobně, prostřednictvím...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, přítelkyně (22 let) má už rok vyhřezlou meziobratlovou ploténku...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, pokud vyhřezlá ploténka tlačí na nervový kořen tak, že jsou potíže...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den chtěla jsem se zeptat mám jít na operaci teď 28. března z vyhřezlou...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den teď jsem se vrátila z nemocnice diagnoza vyhřeslá plotýnka v bederní...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, mám problém s vyhřezlou ploténkou L5/S1, 7mm. Nyní mě doporučil...

Vyhřezlá ploténka

Prosím o vysvětlení výsledku CT a čeho se vyvarovat a následnou léčbu-v etáži...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, pane doktore. Prosím o radu. Mám vyhřezlou ploténku. Brní mně prsty...

Vyhřezlá ploténka - léčba

Dobrý den ,prosím oradu při tomto výsledku vyšetření ,zajímá mě hlavně zda je...

Vyhřezlá ploténka (co vše můžu pro nápravu udělat)

Dobrý den, je mi 24 let a jsem, teda byl jsem sportovně aktivní člověk, žádný...

Vyhřezlá ploténka (co vše můžu pro nápravu udělat)

Dobrý den, je mi 24 let a jsem, teda byl jsem sportovně aktivní člověk, žádný...

Vyhřezlá ploténka (úlomek)

Dobrý den, rád bych si přečetl Váš názor na můj nález při magnetické rezonancí....

Vyhřezlá ploténka 11mm

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat jaké mám šence dostat invalidní důchod.Mám vyhřezlou...

Výhřezlá ploténka a dýchací potíže

Dobrý den, již přes rok mám potíže s dýcháním, nejdříve mi tvrdili, že mám CHOPN,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Menstruace druhým týdnem

Dobrý den, menstruaci mám už dva týdny, začala tak jak měla ale byla slabá...

Špatné vracení předkožky při masturbaci

Dobrý den, četl jsem hodně dotazů zde, které byly podobné, ale v žádném jsem...

Na dotyk citlive ce rvene tecky + puchyrky na palci

Dobry den, na palci u nohy se mi objevily nejake tecky v kuzi - na povrchu...

Prasklá cysta

Dobrý den 16.6.jsem dostala na den menstruaci,která byla nejdříve slaba potom...

Zánět močových cest

Dobrý den, má tříměsíční dcerka si prodělala zánět močových cest. Nález byla...

Bolest nosní dírky

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli nevíte co by to mohlo být? Před pár měsíci(cca...

Slabost, záškuby svalů

Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit jak bych měl dál postupovat a možná...

Zlomená noha - chození po sundání sádry

Dobrý den, 17. 11. jsem si zlomila nohu (nález: L hlezno s minimální dislokací...

Na dovolenou po mrtvici

dobrý den, chci se zeptat jestli může člověk, který před 4 lety prodělal mozkovou...

Zahlenění, únava

Dle různých vyšetření mám zdravý žaludek , který mě však velmi často bolí ,...

Na dovolenou s rýmou

Dobrý den, dcera 1 rok a 10 měsíců dostala 3 dny před odletem na dovolenou...

VArikokéla

Dobrý den Je mi 44 let a už od dětství mám varikokelu na levém varleti. Ta...

Otok rtu

Dobrý den, už podruhé tento týden mi přes noc šíleně otekly rty. Hrozně pálí...

Bulka v prsu u muže

Včera jsem zde psal dotaz ohledně bulky v kůži přímo pod bradavkou. Toto je...

Ucpaná jedna nosní dírka

Dobrý den! Chci se zeptat ohledně orl problematiky. Zhruba od ledna tohoto roku...

Na druhý deň ráno som sa zobudila s vyrážkami na tele

Dobrý deň, minulý týždeň som mala požičaný kostým a hneď na druhý deň ráno som...

Suchá kůže na penisu

Dobry den, na penisu se mi objevuje sucha kuze, viz foto. Obecne mam sussi kuzi....

Jak přestat kojit

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jak šetrně přestat kojit. Synovi budou za měsíc...

Svědění klitorisu

Dobrý den, chodím na pravidelné gynekologické prohlídky, prevenci nezanedbávám,...

Na dvorci se mi udělala jakoby žíla

Dobry den,mam dotaz. Asi pred tydnem se mi na dvorci udelala jakoby zila,nebo...

Reklama