Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyhřezlá ploténka (co vše můžu pro nápravu udělat)

Aleš . 9.4.2015

Dobrý den, je mi 24 let a jsem, teda byl jsem sportovně aktivní člověk, žádný problém s jakýmkoliv sportem a bolestmi zad (kromě mírně zkráceného svalstva v předklonu, nic). Koncem minulého roku jsem se horlivě pustil (mnohem víc než obvykle) do tréninku břišního svalstva a běhu (terén, silnice), po nějaké době jsem cítil pnutí v levé noze s malým vystřelováním v oblasti beder. Nebral jsem na to zřetel s tréninkem pokračoval a snažil se omezení předklonu propnout dynamickým strečinkem. Zhruba v lednu jsem si všiml, že už nepropnu levou nohu v sedě u stolu. Nastalo kolečko: obvodní lékař/ rehabilitace (parafin,elektro), bez úspěchu. Následně obvodní lékař / neurologie / MR. Diagnóza je: Osa L páteře zachována, napřímená bederní lordóza, bez známek posunu. Obratlová těla bez ložiskových či difuzních změn, bez známek patologie krycích plošek. V prostoru L5/S1 je levostranná preforaminální extruze disku s útlakem kořene S1. Velikost extruze je 7,8x7,7mm. Od již zmíněného ledna bez větších sportovních aktivit , mám bolesti v sedě, při dlouhém stání a chůzi (kulhám) ale zatím nic co by se nedalo vydržet. Trochu mi připadá, že se začínám naklánět více na levou stranu. Hybnost L nohy je omezena pouze pohybem dopředu, při trochu větším předklonu ostrá bolest v oblasti beder. Jsem vhodným kandidátem např. pro DORNOVU METODU? Zapomněl jsem dodat, že už necelé 4 týdny (po zacvičení odbornou terapeutkou)provádím SM cviky denně alespoň 20min. Zatím beze změny.Předem strašně moc děkuji za každou radu.

Odpovídá:

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc

Specializace: Rehabilitace a fyzikální medicína Pracoviště: Lázeňský hotel MONTI SPA, Františkovy Lázně

Dobrý den Aleši ,chápu , že je pro Vás frustrující existovat bez sportu ,Dornova metoda je jedna z možností , další vhodnou variantou je metoda podle Robina McKenzie, jde o to vyhledat fyzioterapeuta ,který s těmito postupy pracuje.Můžete si také pomoci sám např.metodou SU-JOK,která je původem z Koreje jako účinná sebeléčba.S ohledem na Vaše potíže je dobré pracovat na ruce/najděte si ma internetu obrázek s plochami na ruce odpovídající pateři a ty pak ovlivňujte.Vaším problémem bude zřejmě nedostatečnost hlubokého stabilisačního systemu bederní pateře ,který pokud nefunguje -také nechrání pateř od podobných nehod.Opět Vás nejlépe poučí o možnosti cvičení a nápravy erudovaný fyzioterapeut. přeji hezký den a rychlé uzdravení

Související dotazy

Vyhřezlá ploténka krční páteře
Dobrý den, od 10.prosince mám problém s vyhřezlou...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den. Je možné, že manipulací s pacientem, který...
Vyhřezlá ploténka (co vše můžu pro nápravu udělat)
Dobrý den, je mi 24 let a jsem, teda byl jsem sportovně...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, byla mi zjištěna vyhřezlá ploténka (7mm)....
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, prosím o radu. Mám několik let problémy...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, pokud vyhřezlá ploténka tlačí na nervový...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyhřezlá ploténka

Asi před 2 lety jsem poprvé pocítil bolest ve spodní části zad. Poté co se problém...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, mám výsledky CT a potřebovala bych je přeložit do češtiny. úroveň...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, před třemi roky mně začali bolet záda a zjistili mi vyhřezlou ploténku...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den pane doktore, rád bych se zeptal na problém s vyhřezlou ploténkou,...

Vyhřezlá plotenka

Dobrý den, již od srpna mám bolesti v bederní pateři. Chodila jsem na rehabilitaci,...

Vyhřezlá ploténka

Takže mi to zatím podle posledního CT neutlačuje kořen a žádná změna od rezonance...

Vyhřezlá ploténka

Ano jedná se o operaci ploténky.Jen se chci zeptat jak jsem vám posílala nový...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, nedávno mi zjistily v 17 letech vyhřezlou ploténku s útlakem durálního...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den,už jsem Vám několikrát psala a chtěla bych poprosit znova o vyjádření.Musela...

Vyhřezlá ploténka - léčba

Dobrý den ,prosím oradu při tomto výsledku vyšetření ,zajímá mě hlavně zda je...

Vyhřezlá ploténka (co vše můžu pro nápravu udělat)

Dobrý den, je mi 24 let a jsem, teda byl jsem sportovně aktivní člověk, žádný...

Vyhřezlá ploténka (úlomek)

Dobrý den, rád bych si přečetl Váš názor na můj nález při magnetické rezonancí....

Vyhřezlá ploténka 11mm

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat jaké mám šence dostat invalidní důchod.Mám vyhřezlou...

Výhřezlá ploténka a dýchací potíže

Dobrý den, již přes rok mám potíže s dýcháním, nejdříve mi tvrdili, že mám CHOPN,...

Vyhřezlá ploténka a křeče

Dobrý den,je mi 15 let a mám problémy se zády.Jedná se o vyhřezlou ploténku.Nadále...

Vyhřezlá ploténka a možnosti léčby

Dobrý den pane doktore, ráda bych se Vás zeptala, co navrhujete v případě...

Vyhřezlá ploténka krční páteře

Dobrý den, od 10.prosince mám problém s vyhřezlou ploténkou krční páteře. Mám...

Vyhřezlá ploténka L 4/5

přeji krásný dobrý den, pane doktore, prosím Vás o názor: Vyhřezlá ploténka...

Vyhřezlá ploténka l5-S1

Dobrý den pane doktore,chtěl bych se zeptat mám necelých 14 dní po operaci bederní...

Vyhřezlá ploténka L5/S1

Dobrý den, je mi 35 a před 8 lety mi zjistili pomocí ct a poté magnet.r. vyhřezlou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v třísle

Dobrý den. Je mi 16 let a jednou na tělocviku se mi stalo když jsme běhali 100m...

CHlamydil

Dobrý den, už asi měsíc ppužívám CHlamydil 2x denně 2 tablety. Nyní 3 dny...

Bolest hlavy a kruhy pod očima

Dobrý den, už pár let trpím bolestí hlavy, která se projevuje tím, že se mi...

Tukové bulky

Dobrý den, chtěla jsem se poradit ohledně problemu s tukovýma bulkama které...

MUDr. Hana Jirková

Soukromá praxe gynekologie a porodnictví

Moučnivka

Dobrý den Paní doktorko,mám na Vás dotaz ohledně mého 15 ti měsíčního syna.Před...

Výtoky a bolest při styku

Dobrý den, je mi 20 let. Trpím permanentními výtoky z pochvy. Barva se většinou...

Tasemnice

Tasemnice je střevní onemocnění vyvolané parazity. Přítomnost dospělých tasemnic...

Nepravidelná menstruace před antikoncepcí

Dobrý den, pročetla jsem již většinu otázek a diskuzních fór na internetu,...

Bolest zápěstí

Po tanečním treninku co mam kazdy patek mne boly leve zapesti... Delali jsme...

Extáze – nejen droga lásky

Každá lidská bytost má tendence vyhledávat potěšení. Některé cesty mohou být...

Potíže po gastroskopii

Dobrý den,po různých dotazech jsem podstoupila gastrskopicke vyšetření,vysledky...

Brnění kůže stehna

Dobrý den. Už několik týdnů mě brní zadní část stehna.Brnění se projevuje po...

Hematom na penisu

Dobry den, po pohlavnim styku mi natekla cast predkozky, viz foto. Nejde...

Úzkost

Dobrý den,v poslední době me trápí tlak na hrudi,špatně se mi dýchá ,motá se...

Snědl jsem olovo

Prosím chtěl bych se zeptat, jak velké množství olova už začíná škodit. Před...

Velké břicho

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhou dobou mám velké břicho a...

Ledviny

Dobrý den, před půlrokem jsem měla ledvinovou koliku a od té doby mě bolí záda...

Problém s uzdičkou

Dobry den, par dny jsem si všiml, ze mám na uzdicce penisu bílou skvrnu a kůže...

Píchání v kotníku.

Dobrý den, Už pár dní mě píchá v kotníku když na něj šlápnu. Někdy mám takový...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×