Zácpa
Dobrý den,
mám velké potíže se střevní zácpou. Samozřejmě jsou mi známy a snažím se dodržovat všechny ty návody a rady typu: mít dostatek pohybu, správné množství kvalitní stravy (5x denně dostatek vlákniny, vitamínů, ovoce, vyhýbat se nevhodným jídlům, nepřejídat se a nejíst ani málo, jíst pravidelně), mít dostatek tekutin, dostatek spánku a dobrý pravidelný denní režim, ... . Ale stejně to vůbec nepomáhá. Projímadla ani žádné léky neberu.
Známý co má někdy podobné problémy mi poradil takovou věc, radu, a já se potřebuji zeptat, jaké názory na to mají lékaři (pochopitelně čím kvalifikovanější, znalejší a zkušenější lékaři a čím víc jich bude tím lépe). Ta věc zní: Po úplně celou dobu kdy člověk zrovna nekoná velkou potřebu (prostě při úplně všech ostatních činnostech), tak všechny prdy zadržovat až do doby, kdy člověk půjde na velkou potřebu a tam je vypustit spolu s potřebou, že by to mělo pomoci vyprazdňování. Sám nevím co si o tom myslet, ale ten člověk co mi to poradil tak říkal, že jemu to pomáhá. Zajímá mě názor odborníků na tuto radu. Moc prosím o přesnou správnou odbornou rychlou odpověď a případně i vysvětlení funkce této metody a v čem je dobrá nebo špatná a ajký má vliv. Moc mi tím pomůžete. Děkuji moc.
Odpovídejte prosím na e-mail, mobil v současné době nevlastním, ale váš formulář mě bez něho nepustil dál. Nevím jestli se to na poprvé odeslalo, tak to raději posílám znova. Děkuji.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Rada vašeho známého je naprosto nesmyslná a špatná. Tato rada vám může spíše ...
