Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Závislost na hypnoticích

Psychiatrie Kristýna 26.2.2021

Dobrý den,3 roky pracuju na noční a denní směny do toho se mi stalo dost psychicky zátěžových situací a nemohla jsem vůbec spát začala jsem užívat zolpinox dva roky 1tabletu ale poslední měsíce mě neuspala ani jedna tabletka tak jsem vzala 1,5 tabletky (vím že to bylo špatmé řešení ) nyní nemám vůbec žádné důvody mít špatnou psychiku naopak ale jsem si ale začala delat starost ztech prášku na spaní tak jsem ze dne na den vysadila bez snižování protože mě vyděsilo jak sou lidi na tom závislý a bojím se ,že já také .. jsem 5 den bez nich první noc jsem spala tak 3 hodiny , další vůbec a cely den mi buselo srdce a měla jsem návaly a nevím zda to bylo z abstinencnich příznaků a nebo ztoho ,že se opravdu bojím o svoje zdraví a ,že jsem závislá .. 3 den jsem si nakoupila v lékárně čaj na klidně spaní melatonin a kozlík lekařký zkusila spankovou hygienu od toho dne prochazka na vzduchu 6 km a vše dodržet dle te spánkové hygieny a co nejvíce se unavit usla jsem jak miminko vzbudila jsem se jen dvakrát ale hned usla , 4 den už sem usla o5 jen na 3 hodiny a furt se budila a ani jsem neměla tvrdý spánek , dnes 5 den to samé skoro jsem nespala .. strašně se děsím toho ze jsem závislá a vždy když na to pomyslím mám tlak na hrudi tak se snažím vždy nějak uklidnit zaměstnat ale pak se o5 děsím večer ,že neusnu. Tak bych se chtěla i zeptat zda jsem teda nějak vážně závislá a nebo mám prostě vydržet takhle úplně bez nich a vše se dá do normálu samo. Děkuji moc za odpověď

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

ano, bohužel tato skupina léčiv je návyková a není vhodná k dlouhodobému užívání. To, že Vám standradní dávka léku již na spánek nezabere je už opravdu varovným znamením, že jste na lécích závislá. Nicméně ještě se nejedná o žádnou velmi pokročilou závislost. Na psychiatrii jsem se setkávala s lidmi, kteří si museli vzít třeba i 5-10 tablet naráz, aby vůbec usnuli, a to už je pak opravdu závažný stav.
Čili je dobře, že jste si závažnost situace takto uvědomila. Dávku léků jste neměla až tak příliš vysokou, takže lze přestat s užíváním i ze dne na den. Nebo lze snižovat dávku léku o 0,5 tablety cca po 1-2 týdnech - záleží, jak Vám to bude více vyhovovat. Samozřejmě k tomu je vhodné dodržovat zásady správné spánkové hygieny, spánek můžete podpořit i bylinkami či melatoninem, to je v pořádku. No a chce to zejména trpělivost a čas, nežli si tělo na nový rytmus zvykne a než budete znovu bez obtíží. Takové postupné srovnávání spánku může trvat i několik měsíců.
Vhodné je také zvážit eventuální změnu práce. Pokud Vám práce na směny takto narušuje spánek, tak jistě to není vhodné dlouhodobě. Ostatně závislost na hypnoticích (lécích na spaní) je při pracovně-lékařské prohlídce důvodem k závěru posudku "zdravotně nezpůsobilý k vykonávání práce na směny".

Přeji brzký návrat k normálnímu spánku bez obtíží. S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Související dotazy

Závislost na hypnoticích
Dobry den, moja mama (53rokov) uz viac ako 6 rokov...
Závislost na ibalginu
Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech...
Závislost na kávě
Dobrý den, jak mohu zabránit závislosti na kávě. Káva...
Závislost na pervitinu
Dobrý den, mám 30-ti letou dceru, která je závislá...
Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)
Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi...
Závislost na alkoholu
Zavislost na alkoholu Dobry den, chtela bych vas...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Závislost na alnagonu

Som zavislá na liekoch na alnagone.velmi by som chcela s tým skončit.prosím...

Závislost na alprazolamu

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na to, jak lze odvykat tomu, když beru alprazolam...

Závislost na bývalém příteli, vydírání, agrese

Dobrý den, paní doktorko. Předem se omlouvám za tak dlouhý dotaz, ale potřebuji...

Závislost na BZD

Dobry den, postupne si uvedomuji, ze jsem asi ve velkem problemu. Cca pred...

Závislost na cukru

Dobrý den, Je mi 29let aktivně sportuji a to od dětství teď vážím kolem 93kg...

Závislost na dhc continus

Dobrý den,chci se prosim Vás zeptat, jak by šla řešit závislost na dhc continus.Moje...

Závislost na drogách

Dobrý den, prosím o radu, rodinný příslušník začal šňupat pervitin, je to asi...

Závislost na drogách

Dobrý den,mám syna bude mu v dubnu 18, na internátu a v učilišti se chytil party...

Závislost na drogách, automatech

Dobrý deň, moje meno je Nikoleta a obraciam sa na Vás s prosbou o pomoc môjmu...

Závislost na energy nápojích

Dobrý den je mi 13 a potřebovala bych se zeptat už dlouhou dobu mě trápí bušení...

Závislost na hypnoticích

Dobry den, Uz od 18 let trpim stridave nespavosti. Je mi 36. Od 18 let beru...

Závislost na hypnoticích

Dobry den, moja mama (53rokov) uz viac ako 6 rokov uziva liek na spanok Stilnox...

Závislost na hypnoticích u maminky

Dobry den, obracim se na Vas s dotazem a prosbou o radu, ci nazor. Jedna...

Závislost na hypnotiku

Dobrý den,paní doktorko,léčím si už více jak patnáct let deprese a téměř stejnou...

Závislost na hypnotiku a její léčba

Dobrý den, potřebovala bych pomoct od závislosti na práškách na spaní. Byla...

Závislost na ibalginu

Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech užívání závislost na tomto...

Závislost na ibalginu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jestli se dá vypěstovat závislost na ibalginu.Beru...

Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)

Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi ze se chova agresivne...

Zavislost na kapkach

Dobrý den, potřeboval bych poradit s problémem týkající se nosních dutin. Před...

Závislost na kapkách proti rýmě

Dobrý den, nějaký způsob, jak ulehčit proces zbavování se závisloti na nosních...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v oblasti sedací kosti

Dobrý den, začátkem března jsem začal pociťovat bolest levé sedací kosti/svalu....

Epilepsie a očkování proti covid-19

Dobrý den, chtěla bych se nechat naočkovat proti covid-19. Je mi 44 let, od...

Zápach z pochvy

Dobrý den, už třetí měsíc trpím zapáchem z pochvy (přirovnala bych k hnilobnému...

Tvrdá boule na hlavě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tvrdá boule vzadu na hlavě (konkrétně...

Hnědá kůže po holení

Dobrý den. Postupem casu zjistuji, ze se mi zabarvuje do hneda kuze presne na...

Nevolnost a slabost po sexu

Dobrý den, mám poněkud choulostivý problém. Už i v minulosti se mi to přihodilo...

Zažívací obtíže

Dobrý den, mám dotaz ohledně nafouklého břicha. Už druhý den mám nafouklé břicho.......

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Pálení v močové trubici

Dobrý den, potřeboval bych od Vás poradit ohledně problému, který se u mě vyskytl....

Vyšetření chrupu

Dobrý den, synovi 4 roky se na stoličce objevil malý hnědý flek. Zoubky čistíme...

Užívání Neurolu

Dobrý den, moje babička (72) dlouhodobě užívá Neurol, který jí předepisuje její...

Popraskaná kůže na stydkých pyscích

Dobrý den, jezdím na kole a mám problém s popraskanou kůžičkou na pyskách....

Tvrdá boule na týlní kosti

Dobrý den, asi před třemi dni jsem si na týlní kosti vpravo, asi pět centimetrů...

Furt mě trápí zápach z pochvy

Dobrý den furt mě trápí zápach z pochvy myju se tři krát denně tím intimním...

Prednison a očkování proti infekci covid-19, mohu jej užívat?

Dobrý den, před týdnem jsem byla očkovaná druhou dávkou na Covid 19. Dnes jsem...

Bisexualita

DObrý den , jsem krátce bisexuál a nevím jak to chodí ? Mastrubaci musím vykonávat...

Bolest kolenních kloubů

Dobrý den, mám již asi 4 roky velké problémy s bolestí obou kolen. Jediné...

Puchýře na předkožce

Dobrý den prosím vás je mi 13 a je mi to trapné ale na předkožce se mi objevily...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den,ráda bych se zeptala na Váš názor.Začala jsem po pohlavním styku krvácet...

Genitální herpes

Dobrý den, cca před měsícem se mi na žaludu udělal tento červený flek (viz foto),...

Reklama