Zvýšená hladina cholesterolu
Dobrý den. V lednu jsem byla v rámci prevence na odběru krve, HDL 1,73, LDL 3,28, triacylglyceroly 0,71. Po druhém porodu mám prediabetes, omezila jsem sacharidy, snažím se jíst víc bílkovin, tučné maso nejím skoro vůbec, uzeniny prakticky taky ne (maximálně šunku, ale ne každý týden), jím ryby, omega3 jako doplněk, myslím, že je to celkem ok. Teď jsem si nechala cholesterol vyšetřit jako samoplátce (triglyc.nevím) HDL 2,03, LDL 3,97. Děsí mě, jak je vysoký, je mi 30, nerada bych skončila na lécích. V březnu jsem měla covid se zápalem plic, zhubla 10 kg, protože mi nešlo jíst. Jakmile jsem začala mít chuť, nijak jsem se neomezovala, jedla jsem vše, i sladké (váhu mám už skoro zpět, aktuálně 61 kg při 170 cm). Mohla jsem si zvýšit hodnoty tím? Cukr jsem měla teď 4,79, glykovaný hemoglobin 38. Před nemocí jsem běhala, teď začínám rychlejší chůzí, chtěla bych se k běhu brzo vrátit. Nevím, co mám ještě upravit, abych cholesterol snížila. Děkuji.
MUDr. Kateřina Kovaříková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Slánská zdravotní, s.r.o., Slaný
Dobré ráno,
děkujeme za Váš dotaz.
Je dobře, že se o sebe takto staráte.
V posledním ...
