Osteoporóza – jak správně užívat léky

Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehčími. V kosti převládá aktivita buněk, které kost vstřebávají, nad aktivitou buněk, které novou kostní tkáň tvoří. Kosti jsou pak náchylnější ke zlomeninám i při minimálním úrazu – takto postižené jsou často obratle a kyčle. Osteoporózou jsou nejčastěji postiženy starší ženy po menopauze.

Bisfosfonáty

Jednou ze skupin léků užívaných u osteoporózy jsou bisfosfonáty. Ty v kosti blokují právě buňky vstřebávající kostní hmotu a kosti tak řídnou pomaleji. Bisfosfonáty se vyrábějí ve formě tabletové i injekční. Dříve se léky užívaly každý den, novější přístupy s novými látkami jsou pro pacienta příjemnější – léky se užívají pouze 1x týdně, nebo dokonce 1x měsíčně.

Nežádoucí účinky bisfosfonátů

Mnoho žen se obává vedlejších účinků bisfosfonátů, kterými bývá především pálení žáhy, podráždění žaludku, nevolnost nebo průjem. V minulosti se zvažovalo i vyšší riziko vzniku rakoviny jícnu, nejnovější studie však tuto hypotézu vyloučily.

Jak bisfosfonáty užívat

Bisfosfonáty se obecně špatně vstřebávají z trávicího traktu a přítomnost potravy v žaludku vstřebání léku ještě zhoršuje. Pokud tedy budete při užívání bisfosfonátů dodržovat určitá pravidla, nežádoucí účinky se vám podaří minimalizovat a léčba bude účinnější.

• Lék užívat ráno nalačno, po alespoň 6hodinové pauze od posledního jídla i pití (mimo čisté vody), aby se ze žaludku vstřebalo maximum užitého léku.
• Lék zapít čistou vodou, alespoň 200 ml.
• 30–60 minut po užití léku zůstat ve vzpřímené poloze, aby nedocházelo k podráždění jícnu, pokud byste znovu ulehli do postele.
• Najíst se nejdříve za 30 až 60 minut od užití léku.
• Nezapíjet lék mlékem, protože vápník blokuje vstřebávání bisfosfonátů.

Podpora léčby

Ať už se s lékařem rozhodnete pro léčbu bisfosfonáty, nebo zvolíte jinou cestu, nezapomínejte na režimová opatření, a bojujte s osteoporózou na více frontách:

• Do své stravy zařaďte potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitamínu D.
• Sportujte nebo alespoň choďte na vycházky.
• Nekuřte.
• Nepijte nadbytek alkoholu.

(vesa)

Zdroj: www.webmd.com