Nespavost

Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově
Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání. Ty jsou však často návykové a vhodné pouze pro krátkodobé užívání. Bezpečná a dlouhodobá léčba nespavosti ale existuje. Klíčem k úspěchu může být hormon melatonin. zobrazit článek

Nepřehlížejte partnerovu nespavost
Ačkoli nespavost může vypadat jako problém, který si každý musí nakonec stejně řešit sám, lze s ní postiženému pomoci. Nedostatek spánku, k němuž nespavost logicky vede, totiž významně snižuje kvalitu života. zobrazit článek

Následky nespavosti
Občasné problémy se spaním zažije během života prakticky každý z nás, ale neznamená to, že bychom se tím měli znepokojovat. Problémy se spánkem po čase většinou samy odezní. zobrazit článek

Melatonin pomůže s nespavostí
Zdálo by se, že využití hormonu melatoninu je zcela jasné. Jeho jediným definitivně potvrzeným účinkem je totiž ovlivnění tzv. cirkadiánního rytmu, tedy jakýchsi hodin v těle člověka. Ty určují mimo jiné i dobu spánku a bdění. zobrazit článek

Spánková laboratoř může odhalit příčiny nespavosti
Spánková laboratoř. Toto slovo se v poslední době skloňuje stále častěji. Co přesně to ale je? Kdy do ní jít? A je toto vyšetření vůbec hrazeno pojišťovnami? zobrazit článek

Špatně spíte? Ukážeme Vám, jak ze začarovaného kruhu jménem nespavost.
Povídání o nespavosti pro ty, kteří špatně usínají. Rozhovor s nespavcem vám ukáže, že v tom nejste sami. A my přidáme několik rad, ja zlepšit usínání a kvalitu vašeho spánku. přehrát video

Od nespavosti pomůže psychoterapie
Nespavost patří mezi nejčastější onemocnění v populaci a zaujímá čelní místo v nákladech na zdravotní péči. Nejoblíbenější terapií na všech úrovních jsou hypnotika, nejuznávanější léčbou mezi odbornou veřejností je tzv. kognitivně-behaviorální... zobrazit článek

Nespavost může zničit váš vztah
Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí nespavci procházejí. Neustálé přetáčení se ze strany na stranu, počítání oveček, usnutí nad ránem, několik hodin spánku a nakonec probuzení do dne, kdy jsou tito lidé... zobrazit článek

Léky proti nespavosti: pozor na závislost
Jedna bezesná noc, druhá, týden... Nejjednodušším řešením je vzít si lék proti nespavosti. Ale pozor – není prášek jako prášek. Některé vám mohou problém s nespavostí skutečně a bezpečně vyřešit. Na jiných si maximálně vypěstujete závislost. zobrazit článek

Impulzivita způsobuje nespavost
Impulzivita je vlastnost, kterou okolí člověka snadno rozpozná. Rychlé zčervenání, tendence chovat se bez rozmyslu, to všechno jsou známky známky takového chování. Impulzivita může být nepříjemná sama o sobě i svému "majiteli". zobrazit článek

Léky proti nespavosti podpoří psychoterapie
Mnozí nespavci si jistě kladou otázku, jestli jsou jejich potíže se spánkem nemocí duše, nebo těla, a také zda by se měli léčit u lékaře, nebo u psychologa. Nebo že by nejlépe fungovala jejich kombinace? zobrazit článek

Může nespavost člověku vyhovovat?
V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim vyhovovalo spát třeba jen tři nebo čtyři hodiny denně. Je to ale opravdu tak? zobrazit článek

Nespavost
Spánek je základní potřebou všech lidí a zvířat. Nespavost je velmi nepříjemná a trvá-li delší dobu, může způsobit až naprosté vyčerpání organismu. zobrazit článek

Je nespavost následkem deprese, nebo její příčinou?
Nespavost bývá často příznakem, který přivede depresivního nemocného k lékaři. Jak je to ale opačně: může deprese způsobovat nespavost? zobrazit článek

Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?
Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den jste jako tělo bez duše a večer se marně převalujete na posteli ve snaze usnout? zobrazit článek

Od nespavosti k autonehodě?
Velmi často se můžeme setkat s tím, že jsou k léčbě nespavosti využívána hypnotika – "prášky na spaní". Jde o látky, které účinkují obvykle velmi rychle a spolehlivě. Proto jsou mezi pacienty a lékaři tak oblíbené. zobrazit článek

S nespavostí vám poradí i praktický lékař
Máte potíže se spánkem? Podobně jako vy je na tom až 35 % Čechů. Nespavost není jen záležitost nervních učitelek a přetažených manažerů. Poruchami spánku se mohou projevit jiné, závažnější obtíže. A těm je třeba přijít na kloub, nejlépe u odborníka. zobrazit článek

Melatonin je bezpečnou léčbou nespavosti u seniorů
Problémy se spánkem nás mohou zastihnout v jakémkoliv věku. Většinou se obrátíme na lékaře se žádostí o předepsání tabletek. Ne všechny dostupné léky jsou však vhodné pro každého. Co jednomu v mladém věku pomůže ke spánku, může druhému ublížit. zobrazit článek

Na léky proti nespavosti v těhotenství raději zapomeňte
Jste těhotná a trpíte poruchami spánku? Rozhodně se nesnažte vyléčit se sama. I přírodní látky určené k léčbě nespavosti by vám totiž mohly ublížit. zobrazit článek

Nespavost – fenomén dnešní doby
Klidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost v některé své formě postihuje téměř každého třetího člověka, každý desátý přitom trpí nespavostí závažnou. zobrazit článek

Za nespavost může často stres – 2. díl
Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem asi příliš nelze, stresu ale ano. V době, kdy jsme pod velkým tlakem, není jednoduché zůstat v klidu, nad věcí. zobrazit článek

Za nespavost může často stres – 1. díl
Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres narušovat spánek, je nutné znát pochody probíhající během stresové reakce i během usínání. zobrazit článek

Nespavost může signalizovat problémy se srdcem
Pacienti se často mohou podivovat, proč se jich lékaři ptají na kvalitu spánku. Není to žádná zdvořilost, ale důležitá informace, která může o stavu pacienta hodně prozradit. zobrazit článek

Deprese
Lidská nálada se často mění a nikdo z nás nemá trvale dobrou nebo špatnou náladu. V jaké náladě se právě nacházíme, je ovlivněno řadou faktorů – počasím, úspěchy či neúspěchy, zdravotním stavem, dobrými či špatnými zprávami a podobně. Nálada j... spustit dotazník

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?
Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní". Možná ale, že již brzy jim budou naopak spánek zakazovat… zobrazit článek

Děti - problémy se spaním
Většina dětí starších 1 roku spí celou noc bez přerušení. Délka spánku, který dítě potřebuje, se různí podle věku a individuálních požadavků od 9 do 12 hodin. Nedostatek spánku nemá vliv na chuť k jídlu, růst či vývoj, ale pokud dítě odmítá spát v... spustit dotazník
Nespavost
| Dotaz od: DanielaDobry den, chci Vás poprosit o radu ohledne nespavosti mé sestry. Moje sestra pracuje jako cisnice nekolik let, jeji 25 let a nikdy zatim tento problém nemela. Pul roku nazpet se tento problem u ni vyskytnul. Pracuje kratky, dlouhy tyden a vzdycky...
chtěla bych se zeptat jak...
| Dotaz od: mariechtěla bych se zeptat jaký je recept proti nespavosti?

Léčba nespavosti
Neléčená nespavost nejenom že snižuje kvalitu života, ale také zvyšuje riziko vzniku závažných komplikací. zobrazit článek

Klasická hypnotika jsou spíše pastí než lékem nespavosti
Hypnotika jsou jedny z nejčastěji předepisovaných léků na světě. Kromě léčby nespavosti se používají také při zvládání úzkosti či projevů epilepsie. Do jaké míry jsou ale tyto léky bezpečné? zobrazit článek

Léčba nespavosti včera a dnes
Problémy se spánkem trápily z času na čas i naše předky. Kolem jakých milníků vedla cesta od bylinných přípravků k dnešním moderním hypnotikům a možnostem vyšetřit architekturu spánku? zobrazit článek
úzkostněpanická porucha
| Dotaz od: LenkaDobrý den, již 10 let se léčím se stavy paniky a úzkosti a nespavostí. Bojím se chodit sama např. do města a když musím cestu absolvovat, vždy mě to vyčerpá. Trpím i chronickou bolestí zad a alergií. Mám intoleranci antidepresiv, takže užívám jen...
HA a nespavost
| Dotaz od: RomiDobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda jste se někdy setkal s nespavostí při braní HA. Byla mi předepsána Qlaira a cca od 4 tablety se neustále v noci budím. Původně jsem brala na noc, poté zkusila brát ráno a výsledek je stejný. Navíc se mi...
hormony
| Dotaz od: Michaeladobrý den, po vysazení sayany,po 3 letech mám návaly horka, zimnici, bolest hlavy a nespavost. je mi 35 let. Pan doktor mi dal oestrogel. Myslíte že je to všechno od té sayany a že mi gel pomůže? Nebo co by ste mi poradil. Děkuji
Nespavost
| Dotaz od: RůženaDobrý den, delší dobu mě trápí nespavost. Jakmile ulehnu do postele, začnu být nervózní, úzkostlivá, bolí mě žaludek. Během usínání se probouzím s leknutím a začne mi bušit srdce a nemůžu dýchat. Většinou usnu mezi čtvrtou a pátou hodinou ráno a...
Nekvalitní spánek
| Dotaz od: MarekDobrý den, chtěl jsem se prosím zeptat už dlouho trpím nespavostí mám arytmii užívám lék (Lokren 20mg),ale poslední dobou mě moje kvalita spánku příjde hodně nekvalitní. Když jsi jdu lehnout a chci spát když už se mě to tedy podaří tak se...
Porucha spánku a pískání v uších
| Dotaz od: HelenaDobrý den, od narození dcery (3 roky) trpím pískáním v uších a nespavostí. Léčím se na psychiatrii a beru antidepresiva. Současně mi bylo řečeno, že moje spánková porucha má souvislost s talamem. Můžete mi prosím říci, jestli má talamus na...
Nespavost a zlé sny
| Dotaz od: PetraDobrý den, přibližně tak rok mě trápí nespavost a zlé sny. Pracuji v nemocnici na oddělení,kde prognóza vyléčení pacienta je malá a tak se velice často setkávám s bolestí a beznadějí, která končí smrtí. K tomu všemu před třemi měsíci v mé rodině...
nespavost
| Dotaz od: JanaDobrý deň. Už 5 rokov trpím nespavosťou, z toho tri roky som užívala rôzne ATD (Cipralex, Valdoxan, Serlift, Coaxil, Alventa). Rôzne preto, lebo žiadne z nich mi nesadli, resp. som mala serotonínový syndrom. Teraz už druhý mesiac užívam Trittico...
Krevní testy
| Dotaz od: MarieDobrý den, dcera má stálé problémy, únavu, kašel, nespavost ... hodnoty KO : patologické jsou leukocyty 10,16 G/l, trombocyty 424G/l, lymfocyty 0,396 1/1, mohou tyto hodnoty souviset s chma. pneu IgG 1,44, když Chl. pneu IgA je negativní a IgM je...
Nespavost
| Dotaz od: DarinaDobry den, ráda bych znala váš názor tykající se me dlouhodobé nespavosti, bohužel mi žadny doktor nikdy nějak moc neporadil, tak se snažím vyhledavat veškeré rady zde na internetu.Beru již asi čtvrtym rokem Neurol momentalně o,25, ale problem je...
nespavost
| Dotaz od: HanaDobrý den, již téměř rok chodím na psychiatrii kvůli problémům s nespavostí, z počátku i s úzkostí, ale tu se podařilo vyřešit (Sertralin Actavis), nespavost ne. Většinou vydržím spát 3-4 hod, pak už neusnu, navíc mě často vyčerpávají i zvláštní...
Nespavost
| Dotaz od: ZdenaDobrý den.Po umrtí tatínka,jsem brala antidepresiva.Nyní trpím nespavostí.Občas beru Prothazin po kterém dobře spím.Chtěla bych se zeptat,jestli tento lék není návykový Děkuji Opletalová
Stres???
| Dotaz od: AnetaDobrý den. Je mi 16 let. Už asi 5. měsíc mám obtíže s trávením, zvracím, trpím nespavostí a migrénami. Ale toto vše se dá přežít... dá se to vydržet. Jenomže asi měsíc zpět mě začali strašně bolet nohy a klouby a ty nohy mě začínají strašně brnět...
Kardiotoxicita u léků Lyrica a Buspiron
| Dotaz od: IvetaDobrý den, léčím se s chronickou nespavostí. Antidepresiva nezabírala, dostala jsem lék Buronil, po něm bradykardie, nesmím dále užívat. Nyní mám doporučen lék Lyrica případně Buspiron. Chci se zeptat, jaký mají vliv tyto léky na srdeční činnost...
Název léku
| Dotaz od: BlankaObracím se na Vás s prosbou o název léku proti nespavosti, který obsahuje Melatonin.Zároveň bych se ráda ujistila, že je volně prodejný.Děkuji Blanka
Nespavost
| Dotaz od: EvaProsím o radu. Beru Euthyrox 75-mohu užívat Melatonin? Mám velké potíže s nespavostí-po chemoterapii.Moc Vám děkuji za radu.
Nespavost
| Dotaz od: JanaDobrý den, chtěla bych požádat o radu ohledně nespavosti, která mě trápí už hodně dlouho. V roce 2011 mi byl diagnostikován nádor v prsu, následovala operace, v r. 2012 chemoterapie. Vše jsem zvládla vcelku s přehledem. Po skončení chemoterapie...
Nespavost a Melatonin
| Dotaz od: MiroslavDobrý den. Trpím takovou zvláštní formou nespavosti.Třeba půl roku spím normálně a pak takový záchvat,že neusnu třeba týden. Beru Mirtazapin v kombinaci s Circadinem. pak se usínání vrátí do starých kolejí. Jelikož je Circadin strašně drahý...
únava, malátnost
| Dotaz od: M.Dobrý den, prosím o radu, manžel už několik měsíců trpí na nespavost, brzy večer je velmi unavený, malátný, špatně se vyjadřuje - přirovnala bych jeho stav k silné opilosti. Dokonce i okolí ho podezírá, že je opilý. Bohužel jen my dva víme, že...
Nespavost
| Dotaz od: MartinaDobry den, jsem 7 mesicu po porodu a jiz 3 mesice trpim nespavosti. Lekarka mi napsala Lexaurin, ze pry je to od nervu a ze stresu. Mam stale buseni srdce v brise a bricho me i boli. Leky moc brat nechci z duvodu kojeni. Vecer usnu, ale v noci se...
Dobrý den,můj problém se ...
| Dotaz od: Dana MatejskováDobrý den,můj problém se týká nespavosti. Mám ročního chlapečka, který je v poslední době hodně nemocný, také jsem se připravovala na státnice, které jsem tento týden úspěšně složila. I přesto déle jak měsíc špatně spím - jsem zoufalá, usínala...
léky na spánek
| Dotaz od: MonyeMDobrý den, lékař napsal manželovi na nespavost Kventiax...po přečtení informace, že je indikován k léčbě: - schizofrenie - bipolární poruchy zahrnující: o středně těžké až těžké manické epizody o těžké depresivní epizody, jsem se zděsila...je...
Dobrý den, již jednou jse...
| Dotaz od: Dana MatejskováDobrý den, již jednou jsem se na Vás obrátila a prosila o radu, týkající se mé nespavosti, tento problém ještě vyřešen nemám, jsem zoufalá a nevím, kde hledat pomoc. Před téměř čtrnácti dny jsem složila státní zkoušku z chemie, před sebou mám...
Nespavost a bolest dolních končetin
| Dotaz od: ZdeněkDobrý den rád bych se zeptal. Už měsíc, měsíc a půl mě trápí nespavost. Večer celkem dobře usnu. Ale po 2. hodině se začnu probouzet. Většinou se převracím a snažím se usnout. Ale nepomáhá. Málo kdy se mi podaří usnout a když už ano tak jen na...
Užívání Frontinu 1mg a těhotenství
| Dotaz od: DanaDobrý den, chtěla bych se touto cestou poradit, jak řešit problém s nespavostí v době těhotenství. Jsem cca v 8.tt, před tím jsee užívala na noc 1/2 - 1tbl Frontinu, přes den Olwexyi, kterou jsem postupně vysadila asi před měsícem a půl. Ve středu...
Když vás trápí nespavost
Nespavost patří mezi nejčastější onemocnění Čechů. Čelní místo zaujímá i v nákladech na zdravotní péči. Nejoblíbenější léčbou jsou tabletky na spaní, mezi odborníky je ale nejuznávanější psychoterapie.
Kojení a nespavost
| Dotaz od: OlgaDobrý den, kojím 2 měsíční mimino a už od porodu mám problémy s nespavostí. Dítě celou noc spinká ale já nemůžu usnout, buď je to tak celou noc nebo usnu až nad ránem kolem 4 hodiny. Přes den se mi taky nepodaří usnout i když k tomu někdy podmínky...
Lexaurin
| Dotaz od: BáraDobrý den, Už asi 10dní mě trápí nespavost,pocit na zvracení,bolest hlavy,vůbec to neustupuje. Byla jsem stim u své praktické lékařky a ta mě poslala do nemocnice na akutní neurologickou ambulanci. Udělali mi CT mozku a to je v pořádku. Jen mi...
Nespavost
| Dotaz od: MarianaDobrý den, mám klasický problém - nespavost. Tedy potíže s usnutím, a častým buzením během spánku. Nicméně, protože mám Myasthenia Gravis, nemůžu praktikovat věci jako meduňka nebo fyzická zátěž během dne a práškům na spaní bych se taky ráda...

Nespavost
Někdy člověk večer nemůže usnout. Stává se to po rušném dni, nečekaných událostech či větších starostech. Kvůli této nespavosti ale není třeba dělat si obavy, je to běžná reakce nervové soustavy. Pokud ale nemůžete usnout pravidelně, nebo se v... spustit dotazník
Vysazení Cipralexu
| Dotaz od: MartinaDobry den, ca 14 dni uzivam 5mg Cipralexu. Trpim nespavosti a lekarka mi predepsala tento lek na uklidneni. Pri kontrole mi sdelila, ze ho budu muset uzivat nejmene 1/4 roku. Nechci lek brat, myslim, ze sve nervy z maleho ditete zvladnu i bez...
užívání Cinarasinu a Tritica
| Dotaz od: DanušeMám prosbu,téměř týden užívám Cinarasin na chron.bolesti hlavy a na nespavost Trittico AC 150. Přesto nemohu spát,vůbec nejsem ospalá a nevím,jak to řešit.Mám jít za neurologem aby mně změnil léky? Děkuji předem za odpověď
Dobrý den, určitě za neurologem, aby s vámi situaci probral a zvážil další postup. Hezký den.
Nežádoucí účinky Triticca
| Dotaz od: AdrianaDobrý den, několik let trpím nespavostí, problémy s usínáním. Poslední rok jsem brala Zolpidem. Nyní mi lékař předepsal Triticco. První tři dny jsem brala 1/3 ze 150 mg a nespala, poté zvýšila na 75 mg, na čemž jsem krásně usnula a spala do...
Nespavost
| Dotaz od: MarkétaDobrý den, moje máma 42 let, trpí již 8. měsíc nespavostí, nespavost se u ní projevila po prodělané kyretáži, chodila k psychiatrovi, který jí každý týden předepisoval jiné léky, protože žádné nezabíraly. Nyní bere mirtazapin a rovotril 5. Po...
Medea Tin 5
| Dotaz od: LubomírMoje manželka má 81 let,trpí chronickou nespavosti,užívala různa hypnotika nyní použila první den jednu tabletu MedeaTin 5 po kterém se ji rozbolela hlava a měla v ní tlak.Po ránu jsem u ní zjistil, že má poruchu v paměti.Následně jsem ji prášky...
nespavost a diazepam
| Dotaz od: janaDobrý den, prosim Vas o Váš názor, 5 let navštěvuji u nas psychiatra ohledně nespavosti. Prostě jsem z ničeho nic před 5 lety začla mit problem s usinaním, nejdřiv jsem to nijak neřešila, dva tři dny jsem nespala jen par hodin, ale pak jsem se...
nespavost
| Dotaz od: lenkaprosím o pomoc od 7.11 trpím úpornou nespavostí byla jsem na různých vyšetřeních - štítná žláza CT hlavy rentgen plic ale vše je v pořádku nemám ani žádné problémy z kterých bych se musela hroutit jen to spaní beru prášky citalopram který vůbec...
špatné spaní
| Dotaz od: MartinaDobrý den.Poslední dobou ( cca půl roku) se mi špatně spí, ne že bych trpěla nespavostí jako takovou, ale zdají se mi spíše dost nepříjemné a ošklivé sny, po kterých nemohu spát a pořád se budím. Dalším problémem je, že když usínám, stále sebou...
Mirtazapin
| Dotaz od: PetrDobrý den, nově užívám na nespavost Mirtazapin 15mg (1 tbl. na noc) společně s trittico 150 (také 1 tbl. na noc). Byl bych Vám velice vděčný za upřímnou odpověď na dotaz, jakým způsobem tato kombinace (či každý přípravek zvlášť) působí z...
epilepsia ?
| Dotaz od: janDobry den. Mam 41 rokov a po problemoch s bolestou hlavy, zavratmi a nespavostou som navstivil lekara , ktory mi stanovil vysetrenia rtg chrbtice, CT mozgu, EEG, vysetrenie ocneho pozadia. Po vysetreni EEG som zostal zaskoceny, pretoze neurolog...
Kojení a nespavost
| Dotaz od: OlgaDobrý den, kojím 2 měsíční mimino a už od porodu mám problémy s nespavostí. Dítě celou noc spinká ale já nemůžu usnout, buď je to tak celou noc nebo usnu až nad ránem kolem 4 hodiny. Přes den se mi taky nepodaří usnout i když k tomu někdy podmínky...
Nespavost a hypnotika
Léky na spaní, tzv. hypnotika, jsou nejčastěji předepisované léky na světě. Jejich dlouhodobé užívání léků se však stává pastí podobné drogové závislosti.
Kvalitní spánek
Nezdravý spánek může způsobit depresi, srdeční onemocnění nebo obezitu. Ale ani jeho přebytek není zdraví prospěšný.
Nezdravý spánek
Nekvalitní spánek způsobuje nejen únavu, ale může způsobit i závažná onemocnění. Lidé, kteří spí 6,5 až 7,5 hodin denně, se dožívají vyššího věku.
Stres narušuje spánek
Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres ale rovnováhu našeho organismu narušuje a je příčinou řady nemocí.
Spánek a léky
K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu během odpoledne až večera. Zapomeňte i na náročné cvičení. Místo toho jděte navečerní procházku.

Jak spíte?
Spustit kalkulačku
Vyplňte si dotazník kvality spánku.

Sebediagnostika - zdravý spánek
Spustit kalkulačku
Zjistěte, jak kvalitně spíte.

Děti - noční buzení
Většina nemluvňat se budí v pravidelných intervalech během dne i noci na krmení v průběhu prvních měsíců života. To je naprosto normální a není důvod tento režim nějak upravovat. Problém může nastat, máte-li pocit, že se vaše dítě budí častěji... spustit dotazník

Jak dlouho se člověk obejde bez spánku? Zeptejte se rekordmana!
Londýnské Times vydaly zprávu, že Tony Wright z Cornwallu zůstal vzhůru 266 hodin. Svým činem se pokoušel zlomit rekord 264 hodin z roku 1964, který stanovil Randy Gardner ze San Diega. zobrazit článek

Na co nezapomínat při léčbě kortikoidy: 2. část
Protizánětlivě působící léky obsahující kortikoidy jsou často v léčbě střevních zánětů nenahraditelné. Řada lidí se ale obává jejich vedlejších účinků. zobrazit článek

Probdělá noc může mít u seniorů vážné následky během dne
Potíže se spánkem se objeví v životě většiny lidí. Běžnější jsou v dospělosti a nejvíce častá ve stáří. Co je však právě u seniorů normální nespavost a co už stavem, který vyžaduje léčbu? zobrazit článek

Melatonin je "pomalejší", ale zároveň bezpečnější než hypnotika
Při bezesných nocích si nepřejeme nic jiného než se večer rychle ponořit do spánku. Pro rychlé usínání sice existuje rychlá pomoc, která ale zároveň z dlouhodobého hlediska problém vlastně neřeší. zobrazit článek

Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem stupeň obezity nebo jiné klinické charakteristiky otylých jedinců (poruchy spánku nebo emocionální stres) určují... zobrazit článek

Bolí vás hlava? Místo odpoledního spánku si dopřejte masáž nebo procházku
Spánek je lékem na bolest hlavy od nepaměti. Jenže ne vždy vhodným. Dáte-li si totiž „dvacet“ během dne, můžete za chvilkovou úlevu zaplatit nespavostí v noci. A ráno? Nebudeme vás napínat - dostaví se další bolest hlavy, tentokrát z nevyspání. zobrazit článek

Chemoterapie poškozuje spánkový rytmus
Spánek představuje šanci uniknout na chvíli zápasu mezi životem a smrtí, kterému pacienti s rakovinou každodenně čelí. Šanci nabrat znovu síly a občerstvit se. Může se proto zdát cynické, že právě narušení spánku je často jedním z prvních... zobrazit článek

Spánkové poruchy napříč Evropou – Polsko
V dalším díle se podíváme k našim nejbližším severním sousedům. Do země, se kterou máme podobný nejen jazyk, ale díky Slezsku i část společné historie. Vítejte v Polsku zobrazit článek

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část
Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků, jaké mají hormony přirozeně tvořené v kůře nadledvinek během stresové reakce. zobrazit článek

Naspat si dopředu před cestou na dovolenou nelze
Prázdniny a doba dovolených s sebou přinášejí často také prohýřené noci. Ať už se jedná o noc protančenou na letní zábavě, nebo prosezenou v autě cestou k moři. zobrazit článek

Když cigarety kradou spánek
Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy chcete v klidu usnout, cigaretu si před spaním raději nedávejte. zobrazit článek

Vraťte spánek do normálu
Každému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes den vás přemáhá spánek, bývají různé. Hlavní je nepodléhat panice a nerezignovat – převrácený režim dne a noci lze opět vpravit do normálních kolejí. zobrazit článek

Naprogramujte si zdraví pomocí myšlenky
Už koncem sedmdesátých let proběhla studie, v níž se sledoval vliv placeba na bolest – pacienti dostávali tabletky z cukru a jejich bolest se zmírnila. Čím více pacient v účinek léku věří, tím je jeho subjektivní úleva větší. zobrazit článek

Nevyspalý senior není psychiatrickým pacientem
Nespavost či nedostatečná kvalita spánku přináší ve stáří problémy, které lze řešit. Je však třeba vědět jak. Nespavost ve stáří je kumulativním důsledkem řady příčin, které k ní vedou. Mohou to být například jakékoliv bolesti pohybového aparátu... zobrazit článek

Chronická insomnie a kognitivní funkce u starších lidí
Chronická insomnie a zhoršování kognitivních funkcí patří mezi běžné stesky starších lidí. Zda mají tyto dva problémy společný základ či zda se navzájem ovlivňují a jak, se pokusilo zmapovat několik studií. Výsledky těchto studií se však pokaždé... zobrazit článek

Poruchy spánku
Nespavost je závažným onemocněním, které – pokud není léčeno – výrazně snižuje kvalitu života a může být spouštěčem závažných psychických poruch. zobrazit článek

Spí vaše dítě jako princezna na hrášku?
Když se řekne dětská nespavost, snad každý rodič si vzpomene na probdělé noci s plačícím miminkem v náruči. Problémy s usínáním nebo časté probouzení v průběhu noci se netýká jen nejmenších dětí, ale často obtěžuje i děti starší a dospívající... zobrazit článek

Dlouhodobé poruchy spánku zvyšují riziko vzniku deprese až sedmdesátkrát
Nespavci ale neohrožují pouze sebe. Podle statistik totiž za přibližně jednu třetinu dopravních nehod může nepozornost řidiče. Jedním z rizik je právě únava, jejíž následky pak mohou být fatální. zobrazit článek

Chronickým nespavcům hrozí úzkostné stavy a deprese
Krátkodobou nespavost zažije alespoň jednou v životě snad každý z nás. Úprava spánku se většinou dostaví sama po odeznění příčiny nespavosti nebo pomůže krátkodobá léčba. zobrazit článek

Nevyspalý senior není psychiatrickým pacientem
Nespavost či nedostatečná kvalita spánku přináší ve stáří problémy, které lze řešit. Je však třeba vědět jak. Nespavost ve stáří je kumulativním důsledkem řady příčin, které k ní vedou. Mohou to být například jakékoliv bolesti pohybového aparátu... zobrazit článek

Čtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc
Nedávno provedená vědecká studie publikovaná v medicínském časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism potvrdila, že jsme-li vystaveni umělému světlu v době po soumraku, snižuje se kvalita vlastního spánku. zobrazit článek

Když cigarety kradou spánek
Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy chcete v klidu usnout, cigaretu si před spaním raději nedávejte. zobrazit článek

Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!
Období klimakteria, během kterého dochází k postupnému útlumu tvorby ženských pohlavních hormonů vaječníky, mohou doprovázet některé nepříjemné duševní i tělesné příznaky. Patří mezi ně i poruchy spánku, často následované denní únavou. zobrazit článek

Poruchy spánku ve filmech Walta Disneye
Jednoho vědce z Barcelony napadlo při sledování starého kresleného disneyovského filmu, jak často a jak přesně se v něm mluví o poruchách spánku. Dal si tu práci a prošel postupně další díla z dílny Walta Disneye. A na co nepřišel? Ve filmech jsou... zobrazit článek

Málo spíte? Může tím trpět vaše profese
Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením a pocitem únavy během dne. Právě tím posledním se problémy se spánkem projevují nejčastěji. Tato únava má ale přímý vliv na naši výkonnost v práci. zobrazit článek

Poruchy spánku
Mnoho z nás občas trpí nespavostí. Naopak nadměrná spavost může být ukazatelem závažnějšího onemocnění. Spánek je nezbytný pro regeneraci nervového systému. Doba, nutná k zotavení je individuální. zobrazit článek

21. březen je oslavou kvality, nikoli délky spánku
"Co je nejsladší na světě?" ptal se král rybáře v pohádce Jana Wericha o královně Koloběžce První. Vzpomenete si, jak rybářova dcera Zdenička odpověděla? "Nejsladší na světě je spravedlivý spánek." Bylo jí šestnáct a rozum měla jako starý... zobrazit článek

Vraťte spánek do normálu
Každému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes den vás přemáhá spánek, bývají různé. Hlavní je nepodléhat panice a nerezignovat – převrácený režim dne a noci lze opět vpravit do normálních kolejí. zobrazit článek

Seniorům píše hypnotika i několik lékařů najednou
Kdo z nás se rád pořádně nevyspí? Kvalitní spánek přináší úlevu a odpočinek. Bohužel každý nemá to štěstí spát celou noc. Dlouhodobá nespavost pak časem vede k vyčerpání a přináší riziko vzniku depresí. Důvodů, proč dnes lidé trpí nespavostí, je... zobrazit článek

Poruchy spánku se nevyhýbají ani školním dětem
Dětství se dospělým jeví jako bezstarostné období. Dnešní děti by ale možná odpověděly jinak. Také mají své starosti... a ty se mohou projevit třeba poruchami spánkového rytmu. zobrazit článek

Spíte dobře jen díky lékům? Pak jste asi závislí
Slabou stránkou nejpředepisovanějších léků na světě – hypnotik – je snadný vznik závislosti. Hranice, kdy vzniká návyk, je až neuvěřitelně blízko. A je pak vůbec cesta zpět, nebo se člověk jen chytí do začarovaného kruhu? zobrazit článek

Doplňky stravy s melatoninem? Raději ne
Melatonin – důležitá látka pro náš biorytmus. Špatně spíte? Právě tento hormon vám může pomoci. Stačí ale jen doplněk stravy, nebo je lepší (a účinnější) lék na předpis? S doplňky stravy obsahujícími melatonin se můžeme setkat například v USA. zobrazit článek

Dražší léky na spaní nejsou luxus
Hitem na trhu s hypnotiky se stal melatonin. Je běžně dostupný v lékárnách ne lékařský předpis, jenže není levný. Vyplatí se koupit dražší léčivý přípravek, nebo jde jen o trik farmaceutů? Narušuje vám nespavost každodenní život? zobrazit článek

Kvalita spánku je důležitější než jeho délka
Tento podstatný objev je v oblasti spánkové medicíny tématem číslo jedna. Pro pohodové fungování během dne je totiž daleko podstatnější, jak dobře spíme, nikoli jak dlouho. zobrazit článek

S poruchami spánku jděte za praktickým lékařem
I poslední ovečka přešla už přes lávku, a vy pořád ne a ne "zabrat"? Pokud máte potíže se spánkem, které už nějakou tu dobu trvají, obraťte se na lékaře. Poradíme vám na jakého. zobrazit článek

Výhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!
Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu velmi důležitou věc: respektovat přírodu, lépe řečeno své biorytmy. Nemůžete spát? Možná jste další obětí "přesvícené" doby. zobrazit článek

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?
Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro jeho psychiku. K mnoha problémům, kterým nemocný čelí, se pak snadno přidává další – nespavost. zobrazit článek

Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu
Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet" je vaše jediná myšlenka. Kdo si ale může odpolední siestu skutečně dopřát tak, aby neubližovala jeho zdraví? zobrazit článek

Nemůžete usnout? Dejte pozor na to, co jíte před spaním!
Převalujete se v posteli a spánek ne a ne přijít. Marně hledáte důvod problémů se spánkem? Jedním z nich může nesprávná strava. zobrazit článek

Klíčem k dobrému spánku je dobrý režim dne
Určitě si vzpomínáte na postavu krále ve filmové pohádce Sůl nad zlato. Jan Werich si přikazuje spát, ale stále ne a ne usnout. Není divu. zobrazit článek

Spánek
Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu. Jeho význam tkví především v regeneraci centrálního nervového systému. zobrazit článek

Pracujete na směny? Pozor na spánkovou poruchu
Mnoho lidí pracujících ve směnném provozu se dané situaci poměrně dobře přizpůsobí. Kompenzují totiž spánek v průběhu dne. Takový spánek sice nemůže plně nahradit spánek během noci, ale přesto alespoň část spánkového dluhu vyrovná. zobrazit článek

Alergie ruší spánek
Nedostatek spánku způsobuje stres. Spánková deprivace byla dokonce používána jako metoda mučení, které vede k vyčerpání a oslabení psychické odolnosti vězňů, a tak k vyzrazení utajovaných informací. Spánek může ovlivnit i průběh alergie. zobrazit článek

Osm nejrozšířenějších nesmyslů o spánku
Měli byste spát osm hodin v kuse. Ve spánku váš mozek odpočívá. Chrápání je jen kosmetický problém. O spánku koluje spousta zažitých tvrzení, která se ale nezakládají na pravdě. Zjistěte, co o spánku ještě nevíte. zobrazit článek

Alkohol narušuje spánek nejen starších lidí
Souběžné používání alkoholu a léků jakéhokoli druhu nebývá nejbezpečnější a nejlepší variantou pro udržení dobrého zdravotního stavu. Alkohol poškozuje funkce mozku a v kombinaci hlavně s některými druhy léků se tento účinek silně prohlubuje a je... zobrazit článek

Potíže se spánkem mají už i padesátníci
Je vám přes padesát a prožíváte čím dál více bezesných nocí? Vězte, že ani zdaleka nejste sami. Nějaká forma nespavosti totiž postihuje přibližně polovinu lidí v tomto věku. Navíc tím zvyšuje riziko jiných duševních poruch. zobrazit článek

Účinky léků na spaní se projeví i ve dne
Nespavostí nebo poruchami spánku trpí mnoho lidí nejen v produktivním a poproduktivním věku. Jednou z možností, jak se těchto obtíží zbavit, je i užívání léků na spaní, tzv. hypnotik. Ty ale neovlivňují pouze noční spánek, ale mají vliv na celý... zobrazit článek

Spánková hygiena
Dodržování zásad spánkové hygieny je základním předpokladem pro léčbu nespavosti. U poruch spánku způsobených nesprávnou životosprávou mohou tato opatření vést i k obnově přirozeného spánku. zobrazit článek

Některé léky mohou negativně ovlivňovat spánek
Téměř 48 % populace trpí občasnými nebo trvalými poruchami spánku,10–15 % obyvatel potom těžkou nespavostí. Spánkové poruchy se objevují častěji s přibývajícím věkem, kdy lidé většinou užívají více léků. zobrazit článek

Budí vás nemoci střev ze sna? Víme, jak si s tím poradit
Nikoho pravděpodobně nepřekvapí, že lidé, kteří trpí gastrointestinálními poruchami, jako jsou například časté pálení žáhy. zobrazit článek

Špatně spíte? Možná Vám pomůže neurolog
Představte si, že to s vaší nespavostí už dál nejde a vy se odhodláte k návštěvě lékaře. Máte představu, jak bude tato návštěva probíhat? Na co se vás lékař zeptá a jaká vyšetření provede? Tušíte, jak pracuje spánková laboratoř či jak se... přehrát video

Starší lidé mají nižší potřebu spánku
Podle nového článku publikovaného v Current Biology přichází společně s věkem mnoho změn. Mimo jiné také částečná ztráta spánkové kapacity u zdravých starších lidí. zobrazit článek

Závislost na hypnotikách
Nebenzodiazepinový lék zopiclon a další hypnotika třetí generace, často indikovaná na nespavost, obvykle britští psychiatři předepisují, aniž si uvědomují rizika vzniku závislosti. zobrazit článek

Když bolest nedá spát
Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí druhého. Kdy jde o banalitu, a kdy se vyplatí spěchat k lékaři? zobrazit článek

Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli velké množství léčivých rostlin podporujících usínání. Jejich recepty můžeme využít i dnes. zobrazit článek

Před usnutím relaxujte! Řekneme vám jak.
Možná jste se už mnohokrát před spaním marně pokoušeli počítat ovečky, možná se vám opakovaně nedaří usnout. Hlavou se vám honí vzpomínky na uběhlý den nebo si už plánujete, co vás čeká zítra. zobrazit článek

Konec bezesným nocím aneb Jak si vybrat vhodnou matraci?
Bechtěrevova nemoc je mimo jiné spojena s postupným tuhnutím páteře, okolí páteřních svalů, vazů a jednotlivých obratlů. Jedním z častých problémů, které bechtěreviky trápí, je nepohodlí při spánku, obtížné usínání, bolesti a ztuhlost svalstva. zobrazit článek

Jak se spí v Evropě
Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě. Průzkumu, který probíhal formou internetového dotazníku. zobrazit článek

Svět, ve kterém nebudeme muset spát, je zase o krůček blíž
Když zůstáváme vzhůru příliš dlouho, náš mozek postupně ochabuje a ve spánkové deprivaci děláme chyby, které bychom za normálních okolností neudělali. Spánek potřebují i jiní živočichové, například mouchy. Právě vědecké pokusy na muškách... zobrazit článek

Příliš mnoho myšlenek ruší spánek
Zdravý spánek může narušovat mnoho věcí. Hluk, světlo, kofein a v neposlední řadě i různé myšlenky, které nám nedovolí usnout. Lze se těchto myšlenek, které se nám před usnutím honí hlavou, nějak zbavit? A jaký je vůbec jejich vliv na zdravý spánek? zobrazit článek

Nezaměňujte anxiolytika s antidepresivy
Anxiolytika a antidepresiva – dvě kategorie poměrně často zmiňovaných a užívaných léků. Přesto se ale většinou jejich účinky lidem pletou a zaměňují je. Pojďme si tedy udělat v těchto termínech pořádek. zobrazit článek

Svěží a fit – od rána!
Každý se už určitě ráno probral se "špatně uleženým krkem". Někdo zkouší krční svalstvo promasírovat, jiný se kroutí jako žížala, aby krk rozhýbal. Další sáhne po lécích. Lze však těmto problémům předejít? zobrazit článek

Nemůžete spát? Vypněte internet a televizi!
U lidí, kteří tráví více hodin před spaním u internetu nebo sledováním televize, je daleko větší pravděpodobnost, že budou trpět nějakou formou poruchy spánku než u lidí, kteří takto dlouho internet a televizi nesledují. zobrazit článek

Workholismus – hrozí i vám?
Workoholismus neboli neschopnost přestat pracovat se týká mnoha pracovníků. Je to závislost, která svou škodlivostí snese příměr k alkoholismu. zobrazit článek

Virtuální realita krade spánek
Je takřka dokonalá. Zaujme na první pohled. Nabízí tolik možností… Prostě přitahuje. Virtuální realita. Není divu, že hráči dokážou u monitoru prosedět celé noci. A komu z nás se neprotáhl večer na internetu? zobrazit článek

S usínáním pomůže "bílý hluk"
Zažili jsme to asi všichni. Snažíme se usnout, nám to ale prostě nedovolí. A je jedno, jestli jde o večírek sousedovic puberťáka, nebo o chrápajícího partnera vedle nás. Pokud se tato "hluková" situace neopakuje příliš často, dá se přežít. zobrazit článek

Nespavci více tloustnou
Lidem, kteří málo spí, hrozí častěji obezita než lidem s dostatečnou délkou spánku. Tuto souvislost potvrzuje stále více vědeckých studií. Nárůst hmotnosti se přitom vyskytuje jak u dětí, tak u dospělých jedinců bez rozdílu rasy, národu nebo pohlaví. zobrazit článek

Spěte v době, kdy spí i vaše dítě
V mnoha filmech je novopečená matka zachycena jako zmatená, uslzená a vágní osoba, která uprostřed noci bloumá po bytě a naráží do nábytku, zatímco se pokouší vzpomenout, kde jsou uložené plenky. zobrazit článek

Ovdovělí senioři trpí častěji poruchou spánku
Nejnovější studie ukazuje, že vdovy a vdovci jsou náchylnější k poruchám spánku všeho druhu. I když se potřeba spánku s rostoucím věkem snižuje přirozeně, ztráta partnera může u starších osob vážně narušit spánkový proces. zobrazit článek

Nespavci častěji chrápou
Nevidomí, kteří se narodili se slepotou, mají sny se silným zvukovým a hlasovým podtextem. Vizuální stránka je černobílá nebo mlhavá. Naproti tomu nevidomí jedinci, kteří přišli o zrak během života, mají sny barevné, tak jako lidé bez postižení... zobrazit článek

Náměsíčnost může být legrační, ale i nebezpečná
Stává se vám, že objevíte své dítě či partnera v noci bloudící po bytě? Hovoří někdo z vaší rodiny často ze spaní? Pak se může jednat o náměsíčnost a nejste v tom sami. Děti z náměsíčnosti vyrostou ve věku kolem 10 let. zobrazit článek

Jedenáct dní nespat? Jde to!
Svět spánkové medicíny je nesmírně "bohatý" na různé nemoci a poruchy. Některé nás obtěžují nejen v noci, ale projevují se mnohými problémy i přes den. Medicína spánku je ale také velice zajímavá. zobrazit článek

Rozdílná potřeba spánku může narušit vztah
Každý člověk se od ostatních lidí odlišuje. Má rozdílné nejen názory, ale i potřeby. Jednou z nich je i rozdílná potřeba spánku. Někteří lidé si rádi ráno přivstanou a večer chodí brzy spát, jiní naopak mají potřebu spánku obrácenou. zobrazit článek

Zaútočte na noční můry psychoterapií
Mnoho lidí má alespoň někdy během svého života zlé sny. Mohou pak u nich způsobit jak zmatek, tak i děs a hrůzu, protože si je pamatují i po probuzení. Jak ale vznikají? A lze se jim bránit? zobrazit článek

Změna času může ovlivnit spánek
Dvakrát v roce se mění čas. Na jaře spíme o hodinu méně, na podzim o hodinu více. Může nám to způsobit zdravotní problémy? Jak dlouho potrvá, než si na tuto změnu zvykneme? Proč na podzim vznikají deprese a jak se proti nim můžeme bránit? Na... přehrát video

Bludný kruh špatně předepsaných léků
Když roku 1957 Leo Sternbacher objevil benzodiazepiny, byla to v medicíně revoluce. Konečně bezpečnější alternativa barbiturátů. zobrazit článek

Biologické hodiny jsou jako dobře seřízený stroj
Proč večer usínáme, proč se ráno zase vzbudíme, kdo řídí naše biologické hodiny a náš spánek? Proč mladí lidé spí dobře a staří špatně, jaká tajemství odhaluje chronobiologie? Těmito a dalšími otázkami jsme doslova zasypali světově uznávanou... přehrát video

Vyšetření spánku
V případě poruch spojených se spánkem se obvykle podstupuje několik vyšetření. Vše probíhá v průběhu spánku ve spánkové laboratoři. zobrazit článek

Hádka před spaním – recept na bezesnou noc
Spánek je důležitou součástí každého z nás. V dnešní hektické době plné změn a pracovní zátěže je více než dobré ho pravidelně dodržovat. Někdy stačí malá hádka před spaním – a máme zajištěnou nechtěně probdělou noc. zobrazit článek

Zbavte se falešného "spánkového" přítele
Zvykli jste si vyplnit příkazy šéfa, požadavky rodiny, jen na sebe nemáte čas? Ke všemu poslední dobou nemůžete spát… A přitom musíte zítra fungovat na sto procent. A je tak snadné přivolat spánek tabletkou. zobrazit článek

Bechtěreviky trápí špatný spánek. Nové léky jim ale přinesou úlevu
U nové monoklonální protilátky používané v léčbě tzv. ankylozující spondylitidy objevili odborníci kromě léčebného účinku i další benefit. Léky by měly nemocným pomoci s narušeným spánkem, který tuto nemoc nezřídka provází. zobrazit článek

Bojíte se tmy? Může to narušit i váš spánek!
Rozsvěcujete při sebemenším stínu a temnotě světlo nebo lampičku? Nejste schopni usnout potmě nebo v neznámém prostředí? Pak možná trpíte strachem ze tmy. zobrazit článek

Bylinné čaje zklidní váš spánek
Chcete spát zdravěji, vydatněji a lépe? Vyzkoušejte na vlastní kůži účinek rostlin, které pomáhaly již našim předkům. Meduňku, kozlík nebo chmelové šištice najdeme ve většině čajových směsí pro dobrý spánek. zobrazit článek

Neklidné "alkoholové" děti
Jestli si v současné době myslíte, že vám uklidňující účinek alkoholu pomáhá lépe usnout, pravděpodobně budete později mít se spánkem ještě větší problémy než dosud. Alkohol totiž spánku nepřeje, spíše naopak. Pořekadlo, že pivo plus sklenička... zobrazit článek

Děsivé sny a jejich vliv na kvalitu spánku
Ač se to zdá k neuvěření, děsivými sny trpí alespoň občas téměř každý. Může jít jak o klasické sny, které si po probuzení nepamatujeme, tak o pravé noční můry, díky kterým se ze spánku dokonce probudíme. zobrazit článek

Jen matrace ke kvalitnímu spánku nestačí
Téměř každý člověk starší čtyřiceti let již bolesti zad dobře zná. Mnozí se jim snaží čelit koupí kvalitní matrace. Ta může kvalitě spánku a zdraví zad pomoci. Ale sama o sobě nestačí. zobrazit článek
uzliny
| Dotaz od: VeronikaDobry den, mam na siji jiz pres rok zvetsenou uzlinu. Probehlo vysetreni, podle ktereho se jednalo o reakci na vir a byly mi predepsany ATB. Bohuzel uzlina pretrvava a je viditelna. Mam tento problem resit nebo je to normalni? Navic se mi objevila...
CHRONICKÁ NESPAVOST - jak jí léčit?
| Dotaz od: richardDobrý den, tak už nespím 46 dní a nějaký psychiatr do mě rve Valdoxan. Beru ho týden a jsem v noci naprosto nabuzený! Chci se zeptat neznáte nějakého LÉKAŘE který umí vyřešit mojí nespavost? Magor nejsem, depresi nemám! Prostě se mi vytratil...

Jak je řízen spánek u slepých lidí?
Naše biologické hodiny jsou řízeny mimo jiné denním světlem. Na jeho intenzitě, množství a době, po kterou jsme mu vystaveni, závisí i kvalita našeho spánku. Proto nás může napadnout otázka ohledně řízení spánku u slepých lidí. zobrazit článek
Nespavost a stres
| Dotaz od: RenátaDobrý večer, jsem studentkou druhého ročníku nejmenované lékařské fakulty UK. Při nástupu na fakultu jsem si myslela, že počáteční stres přejde s postupným zvyknutím si na nové prostředí, ale zejména na větší objem učiva. Bohužel se tak nestalo a...
Dobrý den, přítel má už t...
| Dotaz od: lenkaDobrý den, přítel má už týden horečky - okolo 38-39. Bral Paralen, ale nepodařilo se horečku snížit, naopak se ještě přidalo zvracení. Byl na pohotovosti, dostal čípky proti zvracení a endiaron a měl dále brát paralen. Nepomohlo. Byl u obvodní...
předčasná menopauza
| Dotaz od: KájaDobrý den, je mi 35 a doktorka mi po testech oznámila, že mám předčasnou menopauzu. Naordinovala mi Organometril. Po němž menstruuji, s bolestmi. Nic víc nevím, obávám se osteroporózy a zhoršení, dalších komplikací (mám otoky, nespavost..) Neměla...

Sexualita žen ve zralém věku
Člověk jako lidská bytost je komplex bio-psycho-socio-spirituálních faktorů, které všechny musí být v rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je zobrazit článek
Nespavost a Antidepresiva
| Dotaz od: MarketaDobrý den, je mi 23 let a v úterý jsem byla u psycholozky. Dala mi AD citalon 20 mg. Ten večer jsem měla půlku - spala jsem. Středa a čtvrtek jsem měla prášek cely - usnuti v ranních hodinách s dormikem, v pátek po konzultaci s doktorkou jsem měla...
Trpím nespavostí. Můžete ...
| Dotaz od: Jana FikarováTrpím nespavostí. Můžete mi prosím poradit nějaký přírodní prostředek, který není návykový, po kterém bych snadnějsi usínala. Děkuji za odpověď.
fialové skvrny pod okem
| Dotaz od: ilonaDobrý den paní doktorko, asi před 14 dny se mi udělala pod okem malá fialová skvrna, která se však stále zvětšuje. Jelikož trpím nespavostí, mám nyní už téměř stále tmavé kruhy pod očima. Myslíte, že by zde mohla být nějaká souvislost i s těmi...
Mirena
| Dotaz od: YwettaDobrý den, mám zavedenou již druhou Mirenu a nyní jsem přestala úplně špinit, předtím bylo špinění téměř pravidelné jako menstruace, objevily se teď u mě výkyvy nálad a nespavost, je možné že to má souvislost s Mirenou ?
Nespavost a Stilnox
| Dotaz od: DanaPo nespavost si beru 1/2 tabl.Stilnoxu kolem 22,30, ale spím tak do 4 hod, tak berudalší. Stává se mi ,že pak mám migrénu. Může to způsobit Stilnox. Pokud ano, prosím doporučte mně jiné prášky na spaní. Děkuji předem za odpověď
Souvislost hypotyreozy s blefaritidou a zažíváním.
| Dotaz od: MiluškaHezký den,dlouhodobě se léčím se šť.žlázou (Euthyrox50- 1tbl),2002 carc.prsu(chemo+ozař),2004 amoce sítnice+glaukom(Xalatan,Azopt,Carteiöl,Alphagan 2xdenně),nyní již druhým rokem bojuji s blefaritidou?prý již to budu mít doživotně,je to velmi...
melatonin a rozstroušenná skleroza
| Dotaz od: LenkaMám velké potíže s nespavostí, už zhruba 16 let nespím normálně, kromě toho mám rozstroušennou sklerozu, takže únava dvojnásobná. Vyzkoušela jsem prakticky všechno, přez všechny druhy léků, hypnozy, alternativní medicínu, vše marné, nyní si chci...
Antidepresiva a mozek
| Dotaz od: PetrDobrý den, trpím nespavostí, na kterou jsem léčen již rok a půl antidepresivy - jde konkrétně o trittico 150, plus v posledním půlroce jsem navíc začal užívat Mirtazapin Sandoz 15mg. Oba léky po jedné tabletě na noc. Spím sice dobře, ale v...
Po operaci štítné žlázy
| Dotaz od: MichalDobrý den paní doktorko před 3 týdny jsem byl na operaci štítné žlázy, cítím se dobře i když mám stále tvrdší jízvu a stále mě to táhne na hltan ale to mě ani moc netrápí říkám si že je to brzo a že se to zlepší ale co mě trápí je můj hlas bylo mi...
Ct-nespavost
| Dotaz od: LenkaDobrý den. Dnes jsem obdržela od vás zodpovězený dotaz ohledně CT - let-front.hyperostosa, utlumená pneumatizace v levém mastoidu,stp. chron. mastoiditus? Mám ještě jeden dotaz, poukazuje tento nález na nespavost? Trpím nespavostí asi cca 3 roky...
hodnoty TSH
| Dotaz od: MalinaHezký den paní, pane, léčím se asi 4 roky se sníženou funckí štítné žlázy. Jelikož mě provázela v poslední době veliká únava, pocení, bolest nohou, nespavost,malátnost a dýchací problémy, odebrala mi paní doktorka na obvodě krev. Hodnoty...

Kardiaci, zvažte očkování!
Se zimou přichází kromě sněhu i sezóna chřipek a jiných respiračních onemocnění. Média, ale i samotní lékaři na nás neustále chrlí varování, že je třeba se proti chřipce očkovat. Jak by se k očkování proti chřipce měli postavit lidé s... zobrazit článek
Klimakterium
| Dotaz od: Olga MartinkováDobrý den. Přečetla jsem hodně článků o klimakteriu protože na sobě pozoruji jeho příznaky. Návaly pocení a nespavost. Je možné, že by již u mne počínalo? Mám 35 let jedno 18-ti měsíční batole a MC dosud pravidelný. Antikoncepci neberu. Mohou tyto...
Únava
| Dotaz od: MarkétaDobrý den, ji přes dva roky trpím zvýšenou únavou, poslední měsíce se potíže velice zhoršily. Jsou dny, kdy se cítím natolik slabá a bez energie, že ani nejsem schopna dostat se z postele. k tomu se často přidají i bolesti celého těla. Prakticky...
potíže po porodu
| Dotaz od: VendulaDobrý den, je mi 23 let a mám 19. měsíčního synka, od porodu trpím únavou, bolestí hlavy, bušení srdce, bolestí kloubů, nespavostí, když během dne sním něco sladkého je mi zle, abnormálně se potím a točí se mi hlava, vody vypiju 2 - 3 litry...

Hormonální substituce mírní klimakterické obtíže a spravuje kosti
V posledních letech byla často probírána rizika užívání hormonální substituční terapie (hormone replacement therapy, HRT) v období menopauzy a klimakteria, kdy přirozeně klesá tvorba ženských pohlavních hormonů. V tomto článku se však zaměříme... zobrazit článek
Problém s trávením, psychikou, únavou...
| Dotaz od: MisaDobrý den, obracim se na Vas s prosbu o radu ohledne me babicky, ktere bych chtela pomoci. Jiz nekolik let ji trapi nervy-udajne, nevime vsak zda problem nespociva v necem jinem. Trpi i nespavosti, zimnici, depresemi (lecila se na pychiatrii)a...
Deprese
| Dotaz od: veronikaDobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak bych mohla pomoci mé mamce. Po 42letech ji opouští manžel a už 4 měsíce je na tom psychicky velmi špatně. Je jí 61let, tvrdí, že ji v životě už nic nečeká, je pesimistická, úzkostná, v depresi, nic ji nebaví...
štítná žláza a dávka euthyroxu v těhotenství
| Dotaz od: KaterinaDobrý den, v 8.týdnu těhotenství mi zjistili hypofunkci štítné žlázy: tsh:5,57, fT4:13,9, protilátky zatím chybí Ca:2, 37, P:1,29. Lékařka mi nasadila euthyrox 50 1, 5 tablety denně (+ jod v ramci přípravku femibion) se slovy, že je třeba, aby se...
Nespavost
| Dotaz od: richardDěkuji Mudr. Svatové. Aspirin 100 mg beru na ředění krve jelikož jsem v roce 2011 ležel na neurologii s ucpáním cév v hlavě, ale beru ho tak dvakrát v týdnu když si na to vzpomenu. Nekouřím a dušnost snad nemám je to následek naprosto...
Sebepoškozování
| Dotaz od: AnetaDobrý den, prosím o radu mám problém se svojí psychikou. Od dětství sem spíše tiší, uzavřený člověk, který je mimo kolektiv a nemá téměř žádné sebevědomí. Na základní škole sem prodělala psychickou šikanu. Psychický stav se mi promítl i do mého...

10 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace o svých potížích často s velkou nechutí. Přinášíme proto článek, který shrnuje problém nikotinové závislosti a jejího odvykání. zobrazit článek

Za potíže s usínáním může i nedostatek tmy
Večer dobře usínat a ráno se probouzet odpočatí a svěží. Pro někoho každodenní skutečnost, pro jiného nedostižný sen. Patříte do té druhé skupiny? zobrazit článek
juvenilní hypertenze
| Dotaz od: PavelDobrý den, 6. 4. mě odvezla sanita na internu kvůli palpitaci, závratím, hypertenzi 170/110 a tachykardii 120/min. Problémy nastaly po fyz. zátěži (posilovna), na kt. jsem ale zvyklý, a trvaly cca 4 hod. Je mi 19, jsem normostenický a žádné obtíže...
psychická porucha
| Dotaz od: AlenaDobrý den,už 4 roky se léčim na psychiatrii s depresemi projevujícími se jako třes,bušení srdce,nevyrovnanost,nesoustředěnost na práci,strach z kritiky v práce i jiné kritiky,nespavost,nervozita,nerozhodnost, bolest a točení hlavy,pocení,zimnice...
Antidepresiva a alkohol
| Dotaz od: PetrDobrý den, zajímá mě, jestli během užívání antidepresiv (trittico, mirtazapin sandos) představuje nějaké riziko pití alkoholu. Zajímají mě hlavně kognitivní fuknce, jestli nedochází k jejich TRVALÉMU poškozování. Jsem student. Jednou týdně...
nespavost, neklidné nohy
| Dotaz od: LidkaJiž delší dobu se mi doba usínání posunuje až na dobu mezi 2-4hodinou ranní. I když jsem velmi ospalá a unavená, během 15-20minut spánek přejde, začnou mi zneklidňovat nohy a s občasným vstáváním a chozením trávím třeba 2hodiny. Ráno nikdy nejsem...
Nevolnost
| Dotaz od: NikolaDobrý den, chtěla bych se zeptat s čím můžou souviset mé potíže.. Už půl roku trpím nespavostí.. pomalu se zlepšuje, nyní nespím jeden den v týdnu, ale ostatní dny spím bez problémů. Trpím únavou a slabostí, která s nespavostí ale nesouvisí, jsem...
oči, tiky, průjem
| Dotaz od: terezaZdravím! již déle mám problém s očním, ale i končetinovým tikem, či jiným škubáním. Také mě trápí neustálá únava, občasná nespavost, průjem a mimo jiné mě bodá v hlavě na jednom konkrétním místě. Co by mohlo být příčinou?
pomoc!
| Dotaz od: TerezaDobry den, je mi 17 let, v patnácti mě začeli bolet záda, moje doktorka mi rekla ze mam skoliozu a musim cvicit, chodila sem tedy na rehabilitace a pokracovala v cvicení dál...asi po půl roce me zacelo bejt spatne a zaceli me bolet záda...znovu...
Antidepresiva
| Dotaz od: MarcelaVážený pane doktore, chtěla bych Vás poprosit o Váš názor na vysazení antidepresiv. Cca před rokem jsem prožila poměrně náročné, stresové období a jelikož mě trápily úzkosti, byl mi předepsán Citalec. Hrozně jsem se tomu bránila, protože jsem si...
trávení
| Dotaz od: JarkaDobrý den, v průběhu 10 let jsem byla nělolikrát vyšetřována s mírnou bolestí horní části břicha, především na pravé straně pod žebry a průjmovitou stolicí s příměsí hlenu. Před 5 lety mi byla udělána znovu kolonoskopie , která nic neodhalila...
štítná žláza
| Dotaz od: TerezaDobrý den, již delší dobu mám tyto problémy:1-2x měsíčně bolesti hlavy,návaly horka až motání hlavy,padání vlasů,třepení nehtů,téměř každodenní nespavost,1xtýdně špatně od žaludku většinou večer,při chůzi do 4.patra velké pocení a zadýchávání.Tlak...
Kvasinková infekce
| Dotaz od: RomanDobrý den, mám podezření, že mám kvasinkovou infekci. Problémy začaly u mé přítelkyně, která trpí opakovaně vagynálnímy mykózami a kvasinkovými infekcemi (kandidóza), jenže její lékař léčí jen ji. U mě se začali po čase objevovat značné střevní...
Dobré ráno, již půl roku ...
| Dotaz od: SoňaDobré ráno, již půl roku se trápím s příznaky pálení žáhy, těžkosti na žaludku, nespavostí, suchou kůží, vypadávaním vlasů, drobný váhový úbytek (1 až 1,5 kila). Byla mi odebrána krev, krevní obraz - v pořádku, dále jsem podstoupila tyto...
Dobrý den,mám Dg1:E063,vý...
| Dotaz od: DanušeDobrý den,mám Dg1:E063,výsledky z krve S TSH FETA 0,47mU/1,S FT4 FETA 15,8 pmo1/1,beru Euthyrox 75,léčím se 4roky,jsem stále unavená,zimomřivá,trpím nespavostí,nesoustředím se,mám deprese.Je vhodné si koupit KELP,KELPAMAX,SVELTFORM?Pokud ano...

Ode dneška nekouřím! Zvládnu abstinenční příznaky?
Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z „absťáku“? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety. zobrazit článek
Bolest ramene, nehybnost a výrustek mezi 3 a 5 žebrem?
| Dotaz od: IvaDobrý den, chtěla bych Vás touto cestou požádat o radu. Otázka se týká mého tatínka 65 let, který si zhruba před 4 měsící začal stěžovat na bolest při pohybu ruky resp. pravého ramene, bolest se postupem času začala stupňovat a vystřelovat...
Nespavost
| Dotaz od: ZdeňkaProsím o odpověď, zda je možné současně užívat přípravek Meridia 15 mg k redukci váhya současně na nespavost lék Circadin 2 mg. Na příbalové letáku Circadinu je jako jeden z možných nežádoucích účinků uvedeno - zvyšování tělesné hmotnosti. Je...

Spánek vypovídá o našem vztahu
Víme, že chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Překvapivě ale spíše než sex vypovídá o hloubce našeho vztahu společný spánek... zobrazit článek
Zvysene hodnoty aTPO
| Dotaz od: katarinaDobry den, ako cca 20r som uzivala kratkodobo Thyreoglobulin, na upravu men.cyklu. S otehotnenim ,ani samotnym tehotenstvom som nemala problemy,mam dve deti. Dnes mam 47r, a posledne labotarorne vysledky: TSH= 2,96/0,5-5,00/ T3= 5,55/3,5-6,5/ T4...
boulička na zadní straně hlavy
| Dotaz od: neuvedenoDobrý den prosím chtěl bych se zeptat, mám na zadní straně hlavy zhruba uprostřed tvrdou malou bouli (průměr asi 1cm), která nijak nebolí, před dvěma roky jsem měl těžký úraz hlavy (kontuse mozku), ale kromě podrážděnosti, občasné nespavosti a...

Poporodní deprese není jen špatná nálada
Narození dítěte je sice nádherná událost, ale zároveň se nová situace může stát noční můrou. To když propukne nemoc jménem poporodní deprese. zobrazit článek
miminko
| Dotaz od: RomanaDobrý den,chtěla bych se zeptat.Jsem ve 13 týdnu těhot. Na ultrazvuku mělo miminko 6,5 cm.Má tak měřit?Je vše v pořádku?A dále poslední dobou trpím nespavostí.Večer před spaní si dělám čaj z meduňky.Je to vhodný čaj a nebo mi poraďte Vy.Moc Vám...
chronická rýma a nespavost
| Dotaz od: MartinaDobrý den, ráda bych se vás zeptala na léčbu chronické rýmy - letos už jsem prodělala 2 záněty dutin, první v půlce listopadu (od té doby mi začala i nespavost) a momentálně mám opět zduřenou nosní sliznici (na ORL jsem byla 28.1.), na kterou jsem...
Kombinace léků
| Dotaz od: AlexDobrý den. Pane doktore, mám následující problém. Trpím pokročilou fibrózou jater v důsledku alkoholismu (biopsie v roce 2008 cirhózu sice nepotvrdila, ale ani ji nevylučuje). Držím pečlivě dietu, léta abstinuji a jaterní testy mám v normě, jen...
spousta obtíží
| Dotaz od: JakubDobrý den, mám letité problémy s opakovanou blokací krční a hrudní páteře, žeberních oblouků a bránice. Přes dlouhodobé každodenní posilování,plavání, cvičení jogy,saunování, opakované rehebilitace, masáže a chiropraxe se můj stav stále vrací...

Dítě se přizpůsobí všemu. Bohužel i drogám
I když se zdá, že každý se může během svého života stát na něčem závislým, přece jen jsou mezi námi rozdíly. Ne ze všech, kdo se napijí, se stanou alkoholici. Zdá se, že genetické předpoklady mají na svědomí až 60 % všech závislostí. Bylo... zobrazit článek
Stanovení diagnózy
| Dotaz od: JosefDobrý den, mám víc než rok zdravotní problémy (hubnutí, ale současně zvětšené břicho, bolesti kloubů nohou, v zádech a jiné stěhovavé bolesti, bledou - nezdravou barvu kůže, sucho v ústech, zimomřivost, únava, apatie, nespavost, problémy s...
Bolesti bederní páteře
| Dotaz od: RadimDobrý den, moc Vás žádám o radu/pomoc. Po 5 letých problémech, mám stále bolesti zad. Nejvíce po ránu. Každý večer se nekolik krát probouzím bolesti zad. (probudí mě i přeložene tričko, nebo malá nerovnost). Přez tyto problémy jsem se nebal...
Kolísavá štítná žláza
| Dotaz od: PavlaDobrý den, ráda bych poprosila o váš názor. Mám leta (cca 10l) sníženou funkci ŠŽ. Občas bušení srde, návaly horka, nespavost, nepocení, vypadávání vlasů, kolísavá váha ( plus mínus 25kg sem a tam) kožní problémy, zvýšený tlak atd. Bylo mi...
užívání melatoninu
| Dotaz od: bokoltrpím nespavostí a prosím o sdělení,zda mohu užívat melatonin při snížené funkci štítné žlázy.Děkuji.
Dobrý večer,chtěla bych s...
| Dotaz od: KamilaDobrý večer,chtěla bych se zeptat jaká je pravděpodobnost, že můj syn 1,5 roku zdědí onemocnění štítné žlázy. Žádné konkrétní zdravotní potíže neschledávám ani na 1,5 leté prohlídce u lékaře. Co mě znepokojuje je opravdu velká chuť syna na jídlo...
Růst
| Dotaz od: Adélaco pomáhá růstu ? Moje dcera za 2 roky vyrostla jen o 5 cm je jí 11 a má 150 někdy i míň ale teď jak jí má být 12 tak je nějáká pořád unavená souvisí to s tím protože jsem četla že nespavost zbržďuje růst takže co pomáhá růstu ??
tlaky v hlavě
| Dotaz od: elisenDobrý den,mohu se zeptat jak poznám kolísavý tlak? Během posledního měsíce se my stává že cítím takové tlaky do hlavy,někdy i celou noc,pak to zas na několik dní přestane. Někdy my i hučí v hlavě. Ale mám problém s nespavostí,tak si říkám že je to...
Uměle vyvolaný přechod
| Dotaz od: IvetaprofTupá bolest v nohou. Bolest i hlavy. Velká únava. Bolesti svalů a páteře. Jsem 10 měsíců po operaci. Odebrány vaječníky a děloha. Před měsícem a půl předepsán ESTRADERM MX 50. Po měsíci vysazen,potíže s velkou nespavostí,bušení na hrudi,bolest...
deprese
| Dotaz od: elisenDobrý den,mám dotaz,jestli se může poporodní deprese objevit když už je mojí malé dva roky? Dost často se cítím slabá,unavená,ráno se budím s pocitem uzkosti a vyčerpanosti,trpím nespavostí a strachem o svoje zdraví a svůj život.Nic mě skoro...
Deprese???
| Dotaz od: VendyDobrý den, chtěla jsem se zeptat - již delší dobu mám problémy - rodinné, finanční, s prací. Poslední dobou jsem podrážděná a odnáší to přítel a mě to pak mrzi, jsem vztahovačná a cítím se že za vše můžu já. Přijde mi že už nemuže byt lepe, že je...
šestinedělí
| Dotaz od: RDobrý den, prosím o radu mám 2 týdeního chlapečka a již od porodu trpím nepspavostí a nechutenstvím, do každého jídla se musím nutit, kojím přes den podle potřeby někdy co 1-2 hodiny, večer a někdy v noci co 3 hodiny. Miminko zatím nemá žádný...

Kortikoidy umí zachránit život i poškodit zdraví
Po přečtení příbalového letáku se většina pacientů zhrozí nad nežádoucími účinky kortikoidních preparátů. Je nutné podotknout, že každý pacient snáší léčbu jinak, ne vždy se nežádoucí účinky projeví, některým lze předcházet, jiné lze zmírnit. zobrazit článek
Šťítná žláza
| Dotaz od: JanaDobrý den, chtěla jsem se prosím zeptat na normální rozmezí hodnot hormonů šťítné žlázy a zda je takto postupováno lékařem správně. Jsem 8 měsíců po porodu, užívám cca 4 měsíce hormonální antikoncepci Triquilar a nyní se mi objevili příznaky jako...
tarka
| Dotaz od: Věra DivišováDobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli je nějaká náýhrada za léky tarka na vysoký krevní tlak se stejným účinkem. když jsem užívala kapsle,které se již nevirábějí,tak jsem neměla žádné problémy,nyní užívám tarka tobolky a mám brnění nohou...

Trápí vás abstinenční příznaky při odvykání? Víme, jak na ně
Zkoušíte přestat kouřit a přepadají vás nepříjemné pocity a obtíže? Kouřili byste nejraději i propisku a vzpomínka na cigaretu ve vás vyvolává závrať? zobrazit článek

Vyhněte se stresu, podporuje rakovinu!
Ovládá váš každodenní život stres? Kromě rizika infarktu myokardu či mozkové mrtvice tím nahráváte také vzniku a rozvoji zhoubného bujení. Braňte své zdraví a naučte se zákeřný stres ovládnout. zobrazit článek

Závislost na nikotinu je neřád s hezkou tváří
Kouření je jednou z hlavních příčin mnoha onemocnění – srdečního infarktu, poruch erekce či rakoviny plic. Mnohé restaurace na celém světě již zakázaly ve svých prostorách kouřit. zobrazit článek
štítná žláza
| Dotaz od: aišaDobrý den Dle článků o štítné žláze , bych měla mít jak sníženou činost , tak zvýšenou .Mé příznaky -nesnesu moc teplo -jsem často rozpálená ,zpocená , ale občas jsem zimomřivá , na krku nesnesu ani rolák ani pevně uvázanou šálu , únava je u mě...
Cronické bolesti zad levé ruky a nohy po EB viróze
| Dotaz od: PavelPo EB viróze mě začaly bolet velice záda, krk, levá ruka hlava a levá noha a měl jsem dost oslabený imunitní sytém. Problémy mám již 12 let a zhoršují se nespím, trpím stresem a veškerá vyšetření neurologie a rehabilitace bez vážnějších příznaků...
Chronická bolest zad
| Dotaz od: KarelDobrý den, můj otec trpí chronickou bolestí zad. Jeho věk je 75let a tímto trpí už cca 4 roky. Zároveň ale též trpí nespavostí. S bolestí zad byl dokonce hospitalizován v nemocnici, ale dostal nějaké léky v kapačce a ještě týž den byl propuštěn...

Zdravotní problémy číhají na ženu v každém věku. Nedejte jim šanci!
Zatímco muži se o své zdraví začnou starat až ve chvíli, kdy se objeví problém, ženy se o vlastní organismus zajímají neustále. A mají důvod – specifické zdravotní problémy na ně číhají doslova v každém věku. zobrazit článek

Klíšťová encefalitida: život po nemoci
O tom, že klíšťová encefalitida po sobě může zanechat dlouhodobé následky, slýcháme často. Jaké ale jsou tyto následky a co si pod nimi konkrétně představit? zobrazit článek
dotaz na přípravek při klimakt.obtížích v návaznosti na jiné léky
| Dotaz od: SimonaDobrý den přeji měla bych pane doktore dotaz. Děkuji za odpověď. Je mi 49 a projevují se u mne klimakt.potíže, velké pocení a hlavně nespavost. Jelikož beru Euthyrox 100 a bohužel po rozvodu i Cipralex, mohl byste mi doporučit co bych mohla...
Nespavost po porodu
| Dotaz od: HanaDobry den, kratce po porodu jsem v dusledku "rozhozeni rezimu" pri nocnim vstavani k miminku a permanentniho stresu zacala trpet nespavosti. (Problemy jsem mivala i v minulosti, ale jen kratkodobe a mirne). Projevy se lisi, nekdy usinam dobre...

Jste těhotná? Hlídejte si štítnou žlázu!
Období těhotenství bývá považování za jedno z nejkrásnějších období v životě ženy. Aby tomu tak skutečně bylo, je nutné pečlivě sledovat zdravotní stav nastávající maminky. zobrazit článek
Začátek léčby hypotyreózy
| Dotaz od: RenataDobrý den. Zjistili mi sníženou funkci štítné žlázy (mám tam autoimunitní zánět a zvýšené TSH). Začala jsem brát Euthyrox 50, ale po prvním týdnu jsem začala mít nežádoucí účinky popsané v příbal. letáku- bušení srdce, nespavost, úbytek váhy...

Růst dítěte může zpomalit i ponocování
Růstový hormon se tvoří hlavně v noci – to je poměrně známá věc. Pro jeho tvorbu je ale důležitý nejen spánek, ale i samotná hodina usnutí. zobrazit článek
Epilepsie - jak pomoci s psychikou
| Dotaz od: MagdaDobrý den, minulý týden se u mého manžela (31 let) prvně v životě objevil epileptický záchvat. Tuším, že spouštěčem u něj mohl být stres - zvýšené nároky v práci, nespavost, starosti s bydlením, hypotékou, kterou musíme zařídit, navíc zrovna...
stitna zlaza zvysena TT4
| Dotaz od: VitDobry den, byl jsem dnes na doporuceni lecitele si nechat udelat testy na stitnou zlazu a vyslo me vse v norme, az na TT4 tyroxin celkovy, ten vysel 207 , mam ted nekolik zdravotnich problemu a nevim,zda tato hodnota by za nektere nemohla (mam...
lexaurin a přechod na lék buspiron
| Dotaz od: katharinaDobrý den, v loňském roce jsem po těžkém průběhu mononukleozy( od podzimu 2009) začala mít problémy s psychikou, konkrétně se strachem,úzkostmi, únavou, nespavostí atd. Lékařka mi předepsala lexaurin 1,5, brala jsem od loňského léta jen při...
Téměř nelepšící stav
| Dotaz od: JanDobrý den, mam takový dotaz. byl jsem u lekáře a ten mi předepsal antibiotika KLACID 250 + kapky s codeine, tablety na uvolneni rymy, nosni spray. Mé příznaky jsou: Mám kašel velmi nepříjemný každé ráno mám zachvat mohu spat jen na briše to trochu...
operace štítné žlázy ano či ne?
| Dotaz od: PavlaDobrý den paní doktorko, od začátku roku 2009 se léčím na hyperfunkci št.žlázy, moje diagnoza je dá se říct dva roky stejná a to oční příznaky negativní, měkká drobná difuzní struma obou laloků, třes O, kůže přiměřená, menses pravidelné. TSH 0,O2...

Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem
Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci, od nachlazení přes vysoký krevní tlak až po srdeční choroby. I když existuje mnoho způsobů, jak si poradit, jedna strategie je jíst antistresové potraviny. zobrazit článek
Nevím co mi je
| Dotaz od: MonikaDobrý den, mám dotaz, ohledně mého stavu. Rozepíši to od začátku. Jsem ten typ, kterej si všechno moc bere a má o sebe strach. Jde mi o to, že bývám často ve stresu, nebo, že si všechno moc beru a moc se tím pak zabývám. Potom se dostaví vnitřní...
infekce
| Dotaz od: PetrPaní Doktorko, Již třetí večer mám vysokou horečku (nepatrně zhoršující se tendence) první večer 38,9, druhý večer 39,5, a dnes 39,8 (měřeno večer) Kromě prudké teploty jsou příznaky typické pro chřipku, zimnice, suchy kašel a škrábání v krku...
Rivotril
| Dotaz od: DavidMám konkrétní dotaz. Užívám lék Risperdal Consta 25 mg a měl jsem velké problémy se spaním. Dvakrát jsem musil zrušit nástup do perspektivního zaměstnání. Někdo mi doporučil Rivotril. Dnes jsem si ho poprvé vzal a je mi po něm velmi dobře, spal...

Léčba dotykem: Švédská masáž
Masáže zná lidstvo již tisíce let a většina lidí je považuje za zdraví přínosné nebo přinejmenším za příjemné odreagování. V dnešní době je možné vybrat si z více než 80 typů masáží. zobrazit článek

Léčba dotykem a vůní: Aromamasáž
Mnoho situací a zážitků má člověk spojených s různými vůněmi, které si dokáže vybavit kdykoliv – s vůní jara, vůní lesa, vůní babiččiny kuchyně. zobrazit článek

Substituční léčba: pro někoho na týdny, pro jiného doživotně
Doba trvání substituční léčby je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech. Jsou klienti, kteří splní požadavky na ukončení substituční léčby v řádu týdnů. Jsou ale i tací, kteří musí substituci užívat dlouhodobě, či dokonce neomezeně dlouho. zobrazit článek
Brnění nohou a rukou
| Dotaz od: RENÁTAdobry den chci se zeptat už 3 měsíce mě trapí brněni nohou od kolen dolu a rukopu dlaní a prstu chodím po všech možnych doktorech a nikde nic mužete mi poradit co by to mohlo byt.kromě toho se tedka přidala kvasinkova infekce pochvy a nespavost...
změna léků
| Dotaz od: HelenaDobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli je podstatný rozdíl mezi tabletamy Citalec a Citalon.Brala jsem rok Citalec 20mg ráno,vyjmečně ještě protazin.Po roční pauze jsem se k němu opět vrátila,již beru 10 měsíců,nyní jsem si volala lékaři o nový...
Schizofrenie
| Dotaz od: VeronikaDobrý den, mám již delší dobu vleklé zdravotní problémy projevující se chronickou únavou, nespavostí, bolestmi svalů, plynatostí a nafouklým břichem, ekzémem na rukách. Jsem v současné době také léčena na gastroenterologii pro zánět žaludku...

Přínosy cílené léčby vysoce převyšují případná rizika
Cílená biologická léčba sice není zcela bez vedlejších účinků. Toto riziko je ale relativně malé v porovnání se závažností onemocnění, která pomocí biologické léčby dokážeme léčit. zobrazit článek
Nespavost
| Dotaz od: HermesDobrý den, potřebovala bych poradit antidepresiva, která by se zaměřovala hlavně na problémy se spánkem/usínaním/nespavostí. Kdysi jsem brala Esprital, stačilo dva měsíce a pomohlo mi to, ovšem byla jsem neustále hladová a nezdravě se přejídala...
dlouholetá nespavost
| Dotaz od: LucieDobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na popřípadné řešení mé neúnosné situace. Již od r. 2008 trpím nespavostí. Stává se mi to tak 10x do měsíce, kdy za celou noc nemohu usnout. Takže ležím v posteli se zavřenýma očima a nemůžu se "donutit" usnout...
sluch - magnetická rezonance
| Dotaz od: LenkaDobrý den. Od roku 2003 jsem měla postupnou ztrátu sluchu, nyní již rok vlevo úplná hluchota, vpravo min. zbytky sluchu (pouze slyším přes sluchadlo nerozeznatelné smíšené zvuky,řeči nerozumím). Diagnoza je smíšená převodní a percepční...
Souvislost toxoplasmosa-psychika
| Dotaz od: LucieDobrý den, již 10let se léčím na psychiatrii, jsem v PID, vystřídala jsem kolem 50ti druhů psych. léků, několikrát jsem byla v léčebně. Někde můj stav uzavřeli jako těžkou fázi deprese s úzkostnými stavy naposledy v léčebně Bohnice byla dg...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci
Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být pravdou. Existují totiž povolání, ve kterých se lze k návykovým látkám dostat poměrně snadno. zobrazit článek
malátnost, nespavost, pálení očí, celková únava
| Dotaz od: LucieDobrý den, už dva týdny mám takový problém. Začalo to tikáním levého oka který trvá do teď. Ale přidala se k tomu nespavost pálení očí, bolest v krku a celková únava. Nevím co to je v noci je mi pořád šílené horko a nemůžu spát. Mám hrozný strach...
Dlouhodobý Kašel
| Dotaz od: BDobrý den, již cca 12 let trpím suchým, dráždivým kašlem. Kašlu někdy více, někdy méně, ale stále, zima, léto, noc, den. Snad trochu více ve vlhkém prostředí. Vždy se mi trochu uleví při teple a větru. Kašel vychází spíše z krku než z průdušek...

Nenechte si zkazit dovolenou pásmovou nemocí
Ne moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme přitápět a rozsvěcet zase o chvíli dřív… Pokud se s nevlídností nastávajících měsíců odmítáte smířit a pomýšlíte na nějakou tu exotickou dovolenou, seznamte se včas s... zobrazit článek
nespecifikovaná diagnoza
| Dotaz od: ivaProsím o radu. Pátý rok mám mnoho potíží. Krev v moči i po opakovaném přeléčení Macmimorem, suchý kašel a dušnost, bolesti rovných kostí a zad, křeče v nohách, brnění prstů u rukou a nohou, silné noční pocení a ve dne při menší námaze, nadýmání a...
bušení srdce při snížené funkci štítné žlázy
| Dotaz od: LenaDobrý den, od dětství se léčím se sníženou funkcí št. žlázy. Beru Euthyrox a poslední týden mě trápí bušení srdce, nespavost, častá stolice, neklid, občas nevolnost a dušnost. Byla jsem na vyšetření u prak. lékaře, ale dle odběru krve jsou...

Nežádoucím účinkům očkování lze předejít
Očkování proti žloutence A i B patří mezi jednu nejjistějších ochran před nákazou těmito nemocemi. Každá vakcinace s sebou může samozřejmě přinášet i nežádoucí účinky. Jaké jsou ty nejčastější? A lze se na ně připravit? zobrazit článek
Menopauza
| Dotaz od: VladislavaDobrý den, již více jak půl roku užívám tablety menomax k potlačení potíží s menopauzou. Bohužel mi nijak moc nepomáhají, neustále mám silné návaly a trpmí nespavostí. Prosím o radu, co by se dalo s tím dělat. Děkuji.

Na péči o stárnoucí rodiče se dobře připravte předem
V určité fázi života se karty obrátí a rodiče, kteří nám kdysi péči poskytovali, ji začnou sami potřebovat. Zatímco rad a informací o tom, jak pečovat o děti, je všude plno, pečovat o stárnoucí rodiče se musíme většinou naučit sami. zobrazit článek
sertralin a jeho snižování
| Dotaz od: JanaDobrý den, chtěla bych se zeptat jak mohu správně snižovat sertralin 50 gen., beru 1 tabletu ráno. Na noc užívám trittico 150 2/3. Celkově tyto prášky beru 3. měsíc. Už od začátku ně bolí na levé straně na hrudi, tak bych chtěla vyzkoušet snížení...

Jak přežít život s depresí
Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z jinak krásného života, znemožní mu jakoukoli soustavnou práci, otráví vztahy s jeho nejbližšími a zanechá ho úplně samotného s nezvykle naléhavou otázkou: jaký to má... zobrazit článek
chronicka nespavost
| Dotaz od: JarmilaDobrý den.Ctěla bych Vas touto cestou poprosit o pomoc.V roce 2009 jsem koncem roku mela vypadek pameti,po ruznych vyšetřeni lekaři stanovili diagnozu,epilepsie.Do dnešního dne navštěvujípsychiatrií a neurologií.Podotýkám,že hlavně můj problem...
HRT a nezhoubný nález v prsu
| Dotaz od: LenkaDobrý den , jsem dva měsíce po hysterektomii děkohy a vaječníku, je mi 40 let a již po čtrnácti dnech jsem měla návaly horka, pocení a trpěla jsem nespavostí. Můj lékař mi nasadil HST Estrofem a poslal mě na mamograf. Zde mi lákařka zjistila...
Poškození periferních nervů v těle
| Dotaz od: JaroslavaProsím o názor. Cítím se velmi špatně, myslím, že je to nevhodnou kombinací léků, které jsem užívala od července t.r. Na všechny níže uvedené léky jsem reagovala negativně, pokaždé alespoň bušením srdce a dostavila se mi nespavost. 21. 7. lyrica...
Potíže v oblasti hrudní a krční páteře
| Dotaz od: MafianDobrý den chtěl jsem se zeptat mám již delší dobu zdravotní problém s krční a hrudní páteří aspon si to mislým při nádechu mě píchá v oblasti žeber a nikdy nemohu pohnout hlavou jak mám napnuté svaly na krku , byl jsem odvezen záchrankou pro tyto...

Může cvičení ve večerních hodinách narušit spánek?
Odborníci na hubnutí většinou doporučují zacvičit si nebo jít se proběhnout, kdykoliv je to možné. Může však narušit cvičení ve večerních hodinách spánek? zobrazit článek
Nemůžu usnout v nové ložnici?!
| Dotaz od: MartinDobrý den, koupil jsem chatu a zařidil si nově ložnici,bohužel tam nemohu vůbec usnout a přijde mi,že celou noc vůbec nespim.Pokud zaberu tak jenom lehkým spánkem.Přijde mi,že ten nábytek z Ikei stále trochu smrdí.Tak jestli to nemůže být tím...
nevolnos
| Dotaz od: InkaDobrý den, je to cca rok, měla jsem úraz hlavy. Po tomto úrazu jsem měla podle neuroložky zvýšenou nervosvalovou dráždivost a problémy se zrakem - při čtení silné bolesti hlavy, taktéž při ostrém světle. S bolestí hlavy i v klidovém stavu, poté...
bušení a dušnost
| Dotaz od: Františekdobrý den cca.před rokem jsem měl problémy s nadměrným močením a přidaly se tupé,potom bodavé bolesti okolo ledvin,přidala se únava,dušnost,nespavost.vydržel jsem max 4h vzhůru,motání hlavy škubání ve svalech...ale to sem nepatří,moje ninější...

Otrava hypnotiky
Hypnotika jsou léky, které bývají pacientům předepisovány na nespavost. K předávkování až otravě hypnotiky může dojít buď omylem (pozor na děti!), nebo se mohou tyto léky stát prostředkem k sebevraždě. zobrazit článek
Nadměrný úbytek váhy
| Dotaz od: MarkétaDobrý den pane doktore, ráda bych se touto cestou zeptala na problém svojí váhy. Dne 9. 8. 2012 jsem podstoupila operační zákrok plastiky křížového vazu kolene a od této operace trpím rychlým a v současnosti již celkem velkým úbytkem váhy a...
Hydrocefalus
| Dotaz od: EvaDobrý den, chtěla bych vás požádat o radu. Mám bratra, který cca. od svých 20 let trpí hydrocefalem. Nyní je mu 41 let. Důvod této nemoci nebyl zjištěn, nikdo v rodině touto nemocí netrpí. Jako možný důvod byl uveden v dětství prodělaná...

Cestujete daleko? Pozor na poruchu jet lag!
Lidské tělo má "vnitřní hodiny", které kontrolují krevní tlak, tělesnou teplotu a hladiny různých hormonů v krvi. Překročí-li člověk několik časových pásem v jednom dni, mohou se tyto vnitřní hodiny porouchat. A tahle porucha zvaná jet lag vás... zobrazit článek
dobry den
| Dotaz od: RenataDobrý den mam takovy problem který trvá už dlouho asi zhruba 6 až 7 měsicu mám problemy se spanim někdy usnu rano a spim jen hodku a nebo nespim vubec a to se potom nedá vydržet jsem potom nervozni vybušna a podobně nemohu se tohoto problemu...
Hemofil
| Dotaz od: DominikaDobrý den, asi před třemi týdny jsem měla nález a to zlatého stafylokoka v krku, byla jsem přeléčena antibiotiky Cefzil 500 a vše bylo v pořádku. Před týdnem mi ale otekly mandle, takže jsem opět zašla na krční, kde mi ve výtěru našli hemofila...
Nespavost
| Dotaz od: MartinTrpím nespavost přibližně dva roky a dosud žádná léčba efektivně nezabrala, spíše se problémy neustále vracejí. První lék jež by byl předepsán byl Lexaurin, ten sice fungoval ale cca měsíc dva poté, co jsem ho přestal užívat se problémy vrátily...
nespavost
| Dotaz od: romanDobrý den, prosim o radu zdali a jak dlouho mohu použivat melatonin zakoupený v Polsku. Vim, že je to jen doplněk stravy. Mam problemy se spankem delši dobu, zkoušel jsem všelijake zdravé produkty, ale ty nezabiraji. Pak jsem měl tritico asi 1 rok...
Trittico 75
| Dotaz od: RomanaDobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé dlouhodobé užívání léku Trittico? Zhruba před 5-ti lety jsem trpěla nespavostí, úzkostnými stavy a ty směřovaly až k depresi, lékař mi předepsal Ciralex a Trittico na spaní. Časem se stav upravil...
Dostinex - nespavost
| Dotaz od: petraDobrý den, beru téměř 3 měsíce Letrox 75 a Dostinex pul tbl. jednou týdně. Již delší dobu(několik měsíců) trpím nespavostí. Je možná příčina v Dostinexu? Letrox 75 mi vyhovuje, 50 byl pro mě bez účinku. děkuji
Dostinex působí obvykle spíše zvýšenou spavost, než nespavost, takže myslím, že spíše ne.

Pomůže princip působení GABA aminokyseliny v léčbě zvýšených hladin prolaktinu?
Většina jevů v přírodě je dána působením protikladných sil. Ať už je to dobro či zlo, jin či jang nebo mužské a ženské myšlení, výsledkem je vždy jakýsi kompromis. zobrazit článek
špatné trávení
| Dotaz od: ŠtěpánVe středu jsem měl závěrečné taneční byl jsem tam do 23:15, nevím zda-li to je z tama, protože jsem tam jedl (všichni jedli) ve společné večeři kuřecí řízek s bramborovým salátem. Ten den ještě vše bylo ok. Ráno v ten čtvrtek jsem byl doma bolelo...
užívání Adipex retard
| Dotaz od: AlenaDobrý den,po požití pilulky adipex retard mi bylo nevolno. Vzala sem si ho ke snídani ,jeden prášek a pak mi bylo na omdlení a byla sem roztřesená. Dokonce jsem celou noc nespala i další následující den.Srdce mám v pořádku,nemám žádné zdravotní...
Doporučujeme
a
b
c
d
e
f
h
ch
i
j
k
l
m
n
o
p
r
s
š
t
u
v
z
ž