Je mi 63 let, mam osteopo...
Dotaz od: Alena Mláděnková
| Publikováno: 8.11.2007
Je mi 63 let, mam osteoporozu - páteř 4,5, kýčle,nohy 1,5. Dá se stav zlepšit životosprávou, a jakou ?Jaké jsou léčební metody ? Děkuji
Odpověď odborníka:
Dobrý den, při osteoprooze je základem pravidelný pohyb, zejména chůze. Kosti je totiž potřeba zatěžovat (chůzí apod.), jen tak se totiž vytváří a udržuje správná nitrokostní stavba, "architektonika kosti". V potravě dbejte na pravidelný přísun vápníku spolu s vitamínem D - tj.mléčné výrobky, ryby. Léčebně se podávají přímo tablety vápníku spolu s vitamínem D, případně odborník na osteoporozu může podle tíže osteoporozy předepsat tzv.bisfosfonáty.
