Osteoporoza, žena 63 let

Je mi 63 let, mam osteoporozu - páteř 4,5, kýčle,nohy 1,5. Dá se stav zlepšit životosprávou, a jakou ?Jaké jsou léčební metody ? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, při osteoprooze je základem pravidelný pohyb, zejména chůze. Kosti je totiž potřeba zatěžovat (chůzí apod.), jen tak se totiž vytváří a udržuje správná nitrokostní stavba, "architektonika kosti". V potravě dbejte na pravidelný přísun vápníku spolu s vitamínem D - tj.mléčné výrobky, ryby. Léčebně se podávají přímo tablety vápníku spolu s vitamínem D, případně odborník na osteoporozu může podle tíže osteoporozy předepsat tzv.bisfosfonáty.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: