Osteoporoza, žena 63 let

Je mi 63 let, mam osteoporozu - páteř 4,5, kýčle,nohy 1,5. Dá se stav zlepšit životosprávou, a jakou ?Jaké jsou léčební metody ? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, při osteoprooze je základem pravidelný pohyb, zejména chůze. Kosti je totiž potřeba zatěžovat (chůzí apod.), jen tak se totiž vytváří a udržuje správná nitrokostní stavba, "architektonika kosti". V potravě dbejte na pravidelný přísun vápníku spolu s vitamínem D - tj.mléčné výrobky, ryby. Léčebně se podávají přímo tablety vápníku spolu s vitamínem D, případně odborník na osteoporozu může podle tíže osteoporozy předepsat tzv.bisfosfonáty.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Noční pocení Zdravím, posledních pár týdnů trpím nočním pocením, zkoušel jsem...
  • Bolest v lýtku Chtěla bych se zeptat. Je mi 17 let a již druhým rokem používám...
  • Hpv virus Chtěla bych se zeptat, jak máme s přítelem postupovat při léčbě HPV...
  • Sucho v ústech Dobrý de, paní doktorko, mám již několik let problém se štítnou...
  • Střevní bakterie v pochvě a moči Pane doktore, jsem už zoufalá, pořád trpím...
  • Zánět v zubu Chtěla bych se zeptat. Z důvodů, že mi má zubní lékařka navrtala...
 
Kam dál
Naposledy čtené: