Koleno

Dobrý den, včera při statickem strečinku (v sedě, natažené nohy, natahování do předu) jsem se snažil dosáhnout co nejdál a asi jsem to přehnal, lehce mě pichlo v pravém koleni. Vepředu, tam kde končí čéška a začíná úpon na holení kost. Od té doby cítím minimální bolest, při dotyku spíš pálení, štípání.. když se na to nesoustředím, tak si to ani neuvědomuji. Místo je lehce oteklé, tak málo, že to hmatem nejde poznat a zrakem minimálně. Mohu běhat, jezdit na kole, dělat dřepy atd, nebo bych si měl dát pauzu? Na stejném koleni jsem měl před několika lety natažený vaz a při zátěži to občas trochu začne bolet jestli to může mít nějakou souvislost..

Odpověď odborníka:

Zřejmě přetížením objevivší se enetezopatie čéškového vazu. Určitě omezení zátěže, klid, chladný obklad, končetina do zvýšené polohy a postupně rozcvičovat. Jistě je užitečné ortopedické vyšetření a fyzikální léčba na rehabilitaci.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: