Kolo v těhotenství

Prosím o Váš názor.Dcera je v 10 týdnu těhotenství a za 14 dní by měla jet s dětmi na výlet na kolech./ jedná se asi o 40 km /Je jí 31 let a bude mít první dítě.Prosím o názor,zda byste tento výlet doporučila.Moc děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Obecně platí několik pravidel: pokud je těhotná žena zdravá a zdravotní stav to umožnuje, je možné cca v prvním trimestru kolo do sportovních aktivit zařazovat. Je nutná velká opatrnost hlavně na pády, vyvarovat se otřesům, tedy vynechat terény a velká převýšení. Jízda by měla být spíše pomalejší, s nižžší až střední intenzitou. Pokud nastávající maminka na kole byly zvyklá, jistě není potřeba tento pohyb hned zavrhnout. Hezký den.

MUDr. Nela Šrámková
MUDr. Nela Šrámková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Praha 8

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: