nadváha

Dobrý den, rád bych se touto cestou zeptal, zda-li je má váha v normě, jelikož index BMI pokaždé ukazuje jiné výsledky. Je mi 24let, při výšce 173cm mám v průměru 73,5 kg, obvod pasu je 94cm. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den! Z hlediska poměru vaší tělesné výšky a hmotnosti se pohybujete na hranici normální tělesné hmotnosti a nadváhy. Stejně tak i obvod pasu 94 cm je právě onou hraniční hodnotou, kdy začíná zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a diabetu. Nacházíte se tedy na pomyslném rozcestí, pokud mírně upravíte vaše stravování a navýšíte tělesnou aktivitu, poměrně snadno se dostanete do pásma normy a nezvýšeného rizika. Pokud svůj životní styl nezměníte, začnete se pomalu vydávat na cestu směr obezita, ateroskleróza, cukrovka a infarkt. Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková