Osteoporoza

Je tělo schopné přijmout průmyslově používaný vápník (např. Hydroxid vápenatý - vápenný hydrát určený pro stavebnictví)? Myslím např. denně půl lžičky prášku zamíchat do mléka a vypít. Pokud by to fungovalo, bylo by to asi tisíckrát levnější, než kupovat drahé přípravky v lékárně. Děkuji za reakci. P. K

Odpověď odborníka:

Dobrý den pane Pavle. Hydroxid vápenatý je klasifikovaný jako žíravina, je tedy naprosto nevhodný ke konzumaci. Jedinou bezpečnou formou jsou tedy potravinové zdroje vápníku nebo přípravky z lékárny. Na vápník je bohaté mléko a mléčné výrobky, některé druhy zeleniny ( např. brokolice, kapusta, květák, čínské zelí, pórek ) a minerální vody s obsahem vápníku nad 150 mg/ litr. Aby byl vápník v organismu dostatečně využit, měl by být člověk fyzicky aktivní.

Mgr. Martina Ševčíková
Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: