Rotoped v těhotenství

Dobrý den, jsem nyní ve 23.tt. a jezdím 5x týdně na rotopedu 25 min a poté 15 min. cvičím cviky na záda. Mám už nahoře 8 kilo.Má výchozí váha byla 67 na 170 cm.Chci se zeptat,zda mi stačí tohle cvičení,nebo byste mi radila něco jiného.Mám docela obavy,že do konce těhu budu jako koule a potom to nezhubnu. A ještě jsem se chtěla zeptat,zda miminko mé cvičení vnímá jako stres. Pro mě je to relax a těším se na něj,ale kamarádka mi říkala,že miminko vnímá cvičení jako stres a po narození je více uplakané a neklidné,a to bych samozřejmě nechtěla. Moc Vám děkuji za odpověď. S přáním hezkého dne H.J.

Odpověď odborníka:

Sport, při kterém jsou vyloučeny velké nárazy a případný úraz ,dítěti neškodí. naopak máte- li ze cvičení dobrý pocit a vše probíhá bez komplikací, tak je vhodný i pro dítě. Váhu nabíráte ne tloustnutím, ale tím, že se v těle hromadí tekutiny, zvětšuje se placenta, plod, plodová voda atd.

MUDr. Sylvie Richterová
MUDr. Sylvie Richterová

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x