Sport a vysoká tepová frekvece

Dobrý den, je mi 36 let (174/75, tlak obvykle nízký okolo 70/110), jsem aktivně sportující (cca 5-6 hod. týdně - spinning, běh, kolo, brusle...) Běhat jsem začla vloni v červnu, nyní pravidelně cca 20 km týdně. Mám však problém s vysokou tepovou frekvencí. Má klidová frekvence je 65, při normální denní činnosti okolo 90-100. Když však běžím (a to poměrně pomalým tempem okolo 6 min/km), pohybuje se má průměrná TF okolo 165, když trochu zrychlím, nebo přijde kopeček vystoupá klidně i na 180. Přitom když zastavím nebo zpomalím do chůze, mám do minuty TF na 90. Co může být příčinou, je to normální?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, vaše klidová frekvence je v nomě. Myslím, že vaše frekvence při zátěži je také v normě, možná trochu vyšší než je obvyklé, ale v žádném případě nijak ohrožující. Píšete, že když zastavíte, vaše tepová frekvence je pod 90/min, což je v normě.

MUDr. Zbyněk Cejnar
MUDr. Zbyněk Cejnar

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Krajská nemocnice Pardubice, interní klinika- kardiologické oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x