Úzkost, strach, špatné myšlenky
Dobrý den, je mi 22 let a mám takový problém. Trvá to třetí den a já začínám mít strach, a to hlavně sama o sebe. Začalo to v pondělí večer, kdy jsem nemohla usnout a z ničeho nic mě popadla hrozná (asi) úzkost, ten pocit nedokážu ani popsat. Takhle jsem se nikdy předtím necítila. Hodně lidí řekne ,,mám depku'' nebo ,,necítím se ve své kůži'' , ale většina z nich vlastně ani neví, co to znamená. (To jsem do tohoto dne nevěděla taky). Teď to bylo ale úplně něco jiného .. Z ničeho nic mě přestalo všechno bavit, chvěla jsem se, bušilo mi srdce, brnělo celé tělo a já měla jen myšlenky na to, že se bojím, že se zblázním a nedopadne to dobře. Přemýšlela jsem nad špatnými věcmi a najednou mi byli všichni jedno. Prostě jako bych se dívala na úplně jiného člověka, co sem nepatří, přitom jsem to byla já. Tuto noc jsem spala vedle přítele, ale přišlo mi, že to byl cizí člověk. Sahal na mě, ale já jakoby ,,nic necítila'' .. pořád jsem jen přemýšlela nad tím, jestli to někdy skončí a jak se vyléčím. Dokonce myslím na to, že ho vlastně nemiluji a samé takové věci. Rozhodně nechci žádné léky, protože takové léky člověku kolikrát ublíží ještě více. Jen abych na závěr dodala - na začátku února jsme měli s přítelem autonehodu. Mě pořád pobolívalo za krkem, ale myslela jsem si, že je to ze cvičení (dělám fitness) a 14 dní zpět už jsem hlavu ani nezvedla, tak jsem šla na RTG, (který mi předtím po autonehodě doktoři neudělali.) Zjistili, že mám podvrtnutou krční páteř, celkem škaredě. Dali mi límec. Čeká mě ještě magnetická rezonance a rehabilitace. Je možné, že tyto problém souvisí právě s tímto ? Že se mi svírají nervy a tím dochází k těmto nervovým stavům? Moc prosím o radu. Děkuji a přeji hezký den.
Milá Kristýno.
Mě se to taky občas stane ,že mám dojem,. že se na mě všechno řítí a n...
