Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Alergická rýma: braňte se s předstihem!

redakce uLékaře

Nejlepší způsob, jak předcházet alergické reakci, je vyhýbat se známému alergenu. Jenže to není vždy jednoduché. Třeba spory plísní se odstraňují obtížně a tvrdošíjně zůstávají přítomny i v těch nejčistších domácnostech. My však nabízíme několik osvědčených tipů, jak na alergeny vyzrát.

Roztoči jsou jednou z nejčastějších příčin přecitlivělosti. Jsou to mikroskopické organismy příbuzné s pavouky, které se živí prachem. Platí na ně následující rady.

  • Odstraňte koberce a čalounění.
  • Vyberte si takové žaluzie, které jdou setřít do čista.
  • Pravidelně perte nebo vysávejte polštáře, plyšové hračky, závěsy apod. 
  • Místo přírodní vlny a peří používejte syntetické výplně a akrylové úplety.
  • Kupte si vysavač s HEPA filtrem.
  • Utírejte prach čistým, vlhkým hadrem.
  • Pořiďte si protiroztočové povlaky na matrace a lůžkoviny.

Zvíře pro radost i pro zlost

Alergii nezpůsobuje sám mazlíček, ale jeho odumřelé kožní buňky, sliny a moč.

  • Snažte se, aby zvířata trávila většinu času venku nebo v místnosti, kterou nepoužíváte tak často.
  • Nepouštějte je do ložnice.
  • Myjte je alespoň jednou za dva týdny.
  • Pravidelně čtyřnohé kamarády vyčesávejte, pokud možno mimo dům.
  • Nezapomínejte prát a čistit textil, který používají.

Pokud půjdete na návštěvu do domácnosti, kde žijí zvířata, poproste hostitele, aby v den vašeho příchodu neluxoval – zvířil by alergeny ve vzduchu. Užití antihistaminika hodinu před schůzkou může zmírnit vaše obtíže.

Jarní smrkání

Květiny a stromy kvetou v různých částech roku, takže příznaky závisí na tom, na který pyl jste alergičtí. Většina lidí má největší obtíže na jaře a v létě.

  • Sledujte pylovou předpověď, a pokud je pro vás nepříznivá, zůstávejte raději doma.
  • V sezóně se vyhýbejte prádlu sušenému venku.
  • Noste dobře přiléhající sluneční brýle.
  • Ráno a v podvečer zavírejte dveře a okna, to je ve vzduchu nejvíce pylu.
  • Když se vrátíte z venku, osprchujte se a převlékněte do čistého.
  • Vyhýbejte se travnatým plochám.

Stálé nebezpečí 

Plísně mohou růst téměř na čemkoli a jejich spory jsou silně alergenní. Uvolňují se při oteplení a ve vlhku.

  • Udržujte svůj domov suchý a dobře vyvětraný.
  • Když se sprchujete, otevřete okno nebo zapněte ventilaci, ale dveře do bytu nechte zavřené.
  • Nesušte prádlo doma, neskladujte je ve vlhku ani je neskládejte příliš těsně do skříně.
  • Zbavte se všech vlhkých míst v bytě.

Pomůže nosní hygiena

U alergické rýmy je problém v tom, že alergeny nevysmrkáte. Abyste co nejlépe ochránili svůj nos a dýchací cesty před těmito mikroskopickými narušiteli, je ideální provádět pravidelnou každodenní nosní hygienu izotonickým solným roztokem mořské nebo termální vody – tím můžete výrazně omezit riziko alergické reakce.

Zdroje:

http://www.nhs.uk

http://www.nosni-hygiena.cz

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Pylová alergická rýma

Pylová rýma patří mezi nejčastější alergická onemocnění u nás. Příčinou jsou...

Alergická rýma může trvat celý rok

Rýma je jedním z nejběžnějších chronických onemocnění u dětí i dospělých. Ta...

Alergická rýma a astma

Alergická rýma je celosvětový zdravotní problém, který významně ovlivňuje kvalitu...

Alergická rýma a astma se léčí podobně

Alergická rýma je jedním z nejčastějších alergických onemocnění. Buňky alergického...

Alergická rýma může u dětí zkomplikovat rýmu infekční

Alergická rýma se u dětí vyskytuje jen zřídka jako jediné onemocnění. Většinou...

Alergická rýma a astma: různé projevy jedné nemoci

Během posledních desetiletí výrazně stoupl výskyt alergických nemocí. Mezi nejčastější...

Alergická rýma

Hlavním vyvolavatelem alergické rýmy, jak již sám název napovídá, je alergen....

Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu

Rýma. Každý se s ní někdy setkal, každý zjistil, že rčení "neléčená rýma trvá...

Alergická rýma může být při jednání s klientem problém

Mladý, krásný, úspěšný, štíhlý a také zdravý. Takový je mediální obraz dnešního...

Srovnání alergické a infekční rýmy

Rýma je jednou z nejčastějších chronických nemocí, se kterou pacient přichází...

Doporučujeme

Čtěte více

Alergická rýma a její vztah k onemocněním horních cest dýchacích a ucha

Počty pacientů s alergickou rýmou v posledních desetiletích stále rostou a onemocnění...

Alergická rýma a kvalita spánku

Vědci z Assistance Publique Hôpitaux de Paris ve Francii zdůraznili, že lékaři...

Alergická rýma aneb Sledujete pylové zpravodajství?

Milujete vůni rozkvetlých lip, ale brzy vás začne svědit v nose? Rádi byste...

Alergická rýma může být při jednání s klientem problém

Mladý, krásný, úspěšný, štíhlý a také zdravý. Takový je mediální obraz dnešního...

Alergická rýma může trvat celý rok

Rýma je jedním z nejběžnějších chronických onemocnění u dětí i dospělých. Ta...

Alergická rýma může u dětí zkomplikovat rýmu infekční

Alergická rýma se u dětí vyskytuje jen zřídka jako jediné onemocnění. Většinou...

Alergická rýma podporuje krvácení z nosu

Trpíte alergickou rýmou? Pak si dobře hlídejte její léčbu. Pokud ji totiž zanedbáte,...

Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu

Rýma. Každý se s ní někdy setkal, každý zjistil, že rčení "neléčená rýma trvá...

Alergická rýma u dětí

Alergie na pyly u dětí je nejvíce spjata s výskytem sezonní alergické rýmy....

Alergická rýma: 10 tipů, jak přežít nadcházející sezónu

Pyly jsou nejčastějším důvodem, proč lidé trpí alergickou rýmou. Postižena je...

Alergická sezóna útočí, braňte se!

Alergie se v posledních letech stává nepřítelem již téměř každého z nás. Jaro...

Alergické astma zvyšuje náchylnost k virovým onemocněním

Z výsledků nové vědecké studie vyplývá, že alergické astma může snižovat imunitní...

Alergické děti nejčastěji nesnášejí prach a pyl

Čerstvě byla publikována poměrně velká a dlouhodobá srovnávací studie, která...

Alergické dítě ve škole

Na první třídu se řada dětí a rodičů chystá již během prázdnin. Co by měli...

Alergické projevy jsou po prodělané chřipce horší

Chřipková infekce sama o sobě není žádné banální onemocnění ani pro jinak zdravého...

Alergickou rýmu můžeme léčit imunoterapií nebo léky. Co je účinnější?

Protialergické léky zná dobře každý člověk, který trpí sezónní alergickou rýmou....

Alergičtí můžete být i na vodu

Voda tvoří asi dvě třetiny lidského organismu a na její dostupnosti je člověk...

Alergie

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na neškodné látky v okolním...

Alergie – červené oko, které nebolí

Období jara a léta jsou postrachem každého alergika na pyl. Nejen kýchání, vodnatá...

Alergie – spolu celý rok

Myslíte si, že se alergie objevují jen na jaře či v létě? Bohužel to tak není...

Poslat e-mailem