Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dárky pro zdraví: mohou mít mnoho podob, účel mají společný

MUDr. Jakub Holešovský Kardiochirurgie 13.2.2013

Po roce jsou tu opět Vánoce a s nimi otázka: co komu darovat? Z televizí nás bombardují reklamy o zaručených všelécích, ale ne každému se chce kupovat či naopak dostávat zdobná balení „prášků“. Chcete-li udělat radost člověku s kardiovaskulárními problémy, poradíme vám originální dárky, ze kterých zaručeně radost mít bude.

Reklama
kuchar_senior
kuchar_senior

Po roce jsou tu opět Vánoce a s nimi otázka: co komu darovat? Z televizí nás bombardují reklamy o zaručených všelécích, ale ne každému se chce kupovat či naopak dostávat zdobná balení „prášků“. Chcete-li udělat radost člověku s kardiovaskulárními problémy, poradíme vám originální dárky, ze kterých zaručeně radost mít bude.

1. Zážitky podporující organismus

Jistě každého potěší, najde-li pod stromečkem poukaz na relaxační masáže, zejména na ty podporující proudění krve a lymfy. Své blízké můžete nadchnout i lázeňským pobytem, správné procedury vyberete s profesionálním personálem. Pro sportovnější povahy je vhodný nordic walking neboli „chůze s holemi“. Pěší turistika nejen blahodárně působí na oběhový systém, ale kontakt s přírodou pomáhá člověku zbavit se stresu. Také návštěvy solných jeskyní dobře působí na cévy, např. snižováním krevního tlaku.

2. Kdo si hraje, posiluje srdce

Velikou popularitu v poslední době zaznamenávají herní konzole se snímači pohybu. Za dlouhých zimních večerů se s rodinou pobavíte u různých her a zároveň posílíte svůj kardiovaskulární systém. Vhodné jsou také deskové hry, u nichž musíte vyvíjet nějakou fyzickou aktivitu.

3. Jídlo vládne světu

Je velmi důležité znát složení stravy a rozumět jejím jednotlivým složkám. Kupte proto svému blízkému kuchařku se zdravými recepty, například těmi z vyhlášené středomořská kuchyně. Existují však také speciální kuchařky určené přímo pro kardiaky. A pokud chcete jít ještě dál, není nic snazšího než darovat poukaz na kurzy vaření.

4. Záchrana v podobě šperku

Říká se: nitroglycerin, nejlepší přítel kardiaka. V dnešní době lze sehnat mnoho různých přívěsků na krk, které fungují jako módní doplněk, ale dovnitř lze skrýt kapsli, která může mnohdy zachránit život.

5. Svět pohledem objektivu

Pokud je člověk s nemocným srdcem stále aktivní a s oblibou chodí do přírody nebo navštěvuje společenské akce, pořiďte mu fotoaparát nebo videokameru. Chuť objevovat neznámé a zachycovat radosti života ho jistě přiměje zlepšovat si i nadále fyzickou kondici.

„Zdravé“ Vánoce nemusí znamenat jen hromadu tabletek. S trochou fantazie lze vymyslet dárky, které obdarovaného potěší a zahřejí u srdce. Zároveň tak příjemnou formou pomáháte takovému člověku zvládat jeho onemocnění.

(holi)

Zdroj: http://myheartsisters.org/2009/12/14/gifts-heart-pts/

Doporučujeme

Čtěte více

Dámy, vyhněte se rakovině!

Jen samotné to slovo dokáže řadu lidí paralyzovat a vyvolat v nich pocit naprosté...

Danajský dar: květiny pro alergika

<p>Věřili byste, že na světě existují lidé, pro které nejsou květiny zdrojem...

Dárcovství kostní dřeně – jste vhodným kandidátem?

Dárce kostní dřeně může zachránit lidský život. Potencionální adepti se v České...

Dárcovství spermatu: 5 nejčastějších otázek a odpovědí

Jednou z možných příčin neplodnosti v páru může být také špatná kvalita spermatu...

Dárcovství vajíček

Program darovaného oocytu je určen ženám, u kterých není možné ani po hormonální...

Dárcovství vajíček

Dárcovství vajíček je metoda asistované reprodukce, kdy žena je dárkyní vajíčka,...

Dárcovství vajíček – i matka, která dítě porodí, může ovlivnit jeho geny

Dítě počaté pomocí darovaného vajíčka dostává jednu část svých genů od dárkyně...

Dárek jako vyjádření lásky

Něco darovat znamená říci tomu druhému beze slov, že si ho vážím, není mi lhostejný,...

Dárek pod stromeček? Očkování proti klíšťové encefalitidě

Zdraví je v životě člověka to nejcennější a platí to i přesto, že se vlastně...

Dárky pro alergiky? Naše tipy vám usnadní výběr

Blíží se čas předvánočních příprav a nákupu dárků. Lidem bez alergie lze koupit...

Dárky vhodné pro alergiky

Už dávno neplatí, že peřina naplněná prachovým peřím je to nejlepší, v čem můžeme...

Darování spermatu: co je třeba vědět

O existenci možnosti darování spermatu je již v dnešní době většina populace...

Darováním vajíčka můžete někomu splnit sen

Léčba neplodnosti může mít různou podobu. Někomu stačí upravit jídelníček, zhubnout...

Darovat krev je možné i bezbolestně

Některé potenciální dárce krve může od jejího darování odrazovat strach z jehly...

Darovat můžete srdce z perníku i papíru

V současnosti „dáváme“ své srdce v různých podobách. Ti movitější nebo ti, kteří...

Darujte krevní plazmu – pohodlně a s benefitem

Udělat něco prospěšného a zároveň získat finanční náhradu za váš čas. Přesně...

Darujte očkování proti pásovému oparu

Pásový opar už nemusí být strašákem, existuje proti němu ochrana! Věnujte svým...

Dávejte si na toaletě dobrý pozor, kam si sedáte…

Dávejte si na toaletě dobrý pozor, kam si sedáte… Alergie může číhat všude....

Decentní popíjení jako prevence revmatoidní artritidy?

Přijde vám to nepravděpodobné? Nenechte se mýlit. Jedna z posledních studií...

Dědictví gigantismu aneb Jakou roli hrají geny

Gigantismus je stejně jako akromegalie obvykle způsobený nádorovým bujením hypofýzy,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Fisura ani

Dobrý den, již delší dobu mě trápí anální fisura (více než rok). Trhlina nebolí,...

Bolesti po jídle

Dobrý den.... Už asi pres týden trpim bolestma po jidle... Najim se a mam...

Zlomenina III. nártní kosti

Dobrý den, Lékař (chirurg) mi diagnostikoval únavovou zlomeninu III. nártní...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Omeprazol

Dobrý den, Mám dotaz ohledně užívání omeprazolu, za jak dlouho zpravidla...

Žlutonazelenaný povlak na jazyku

Dobrý den. Včera jsem měla uprostřed a vzadu jazyka žlutonazelenaný povlak....

Silnější menstruace a teplota

Dobrý den, menstruaci mám od 13 let a vždy jsem měla stejný PMS ale tento měsíc...

Vystavení pracovní neschopnosti

partnerce dnes praktický lékař odmítl vydat potvrzení o pracovní neschopnosti...

Bolesti při ovulaci

Prajem dobrý deň. Práve mam 14 deň cyklu čiže ovulaciu, od včera som mala...

Dotaz

Dobrý den, léčíme se s partnerem současně kvůli kvasinkové infekci (Gyno pevaryl)...

Opakované použití respirátoru

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je možné jednorázový respirátor nějakým...

Hemoroidy

Dobrý den, je mi to velice nepříjemné, ale mám poslední tři týdny problémy s...

Každé oko vidí jinak

Dobrý den, je mi 20 (žádnou zjištěnou oční vadou netrpím a brýle jsem nidky...

Stav po lumbální punkci

Dobrý den, Dnes jsem již 10 dnem po lumbálni punkci...provedení lumbálni punkce...

Pocit neceho v konecniku

Dobry den,asi pred 14 dny me zacala taková palčivá bolest a cítím horkost ze...

ATB+paralen

Dobrý den, mohu k anitibiotikám V-Penicilin 1,2 mega biotika užívat paralen?...

Chlamydia trachomatis

Dobrý den, Prosím o vysvětlení odběrů na venerologii – odeslána od gynekologa -kultivace...

Odstranění vnějšího menisku

Dobrý den, při artroskopii pravého kolene mi byl před dvěma týdny odstraněn...

Píchavá bolest v pravém podbřišku

Dobrý den. Včera na atletických závodech mě párkrát píchlo v pravém podbřišku....

Loupající se kůže

Dobrý den, poslední dny se mi loupe kůže na obouch dlaních a konečcích prstů....

Reklama