Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dohání vás každodenní stres? Nabízíme přírodní řešení!

Hana Horáková 27.10.2017 reklamní sdělení

Dnešní hektická doba klade zvýšené nároky na lidský organismus. Nemalé procento lidí žije v permanentním stresu, především z práce. Jak se nenechat zvýšeným tlakem a napětím vykolejit?

Reklama
muz_vztek_pocitac
Nemalé procento lidí žije v permanentním stresu, především z práce.

Ať už pracovní shon, problémy s dětmi ve škole, pochmurné počasí během podzimního období, nebo nervozita při shánění dárků v předvánočním čase – to vše přispívá k výkyvům nálad a značné nervozitě. Se špatnou náladou jsme ale méně pracovně výkonní a snadněji se necháme rozhodit i lecjakou maličkostí, což nám náladu taky zrovna nespraví. Točíme se tak v začarovaném kruhu.

Poznáte včas varovné signály?

Mezi obvyklé příznaky nezdravé míry stresu patří

  • časté pocení,
  • migrény,
  • zhoršená pleť,
  • třes,
  • nervozita,
  • celková slabost,
  • nespavost apod.

Uvedené příznaky představují jakýsi alarm, kterým vám tělo chce říct, že svým životním stylem a tempem ho zatěžujete víc, než je zdrávo. Obzvláště dlouhodobý stres vám může způsobit celou řadu zdravotních komplikací – od vypadávání vlasů až po srdeční infarkt. Jak z toho ven?

S pomocí L-tryptofanu

V situacích, kdy chcete tělu ulevit od napětí, je namístě vyzkoušet doplňky stravy obsahující L-tryptofan. Jedná se o stavební složku serotoninu, což je nervový přenašeč nazývaný hormon štěstí a dobré nálady. V potravě přijímáme L-tryptofan nejvíce z červeného masa nebo z čokolády, ne ale v takovém množství, aby nám rychle pomohl. Nedostatek L-tryptofanu se pak může projevit špatnou náladou a časem přejít až do deprese.

Allegra – pomocník v boji proti stresu

Potřebné množství L-tryptofanu doplněné o další látky podporující funkce mozku, jako je například vitamin B6, vám poskytnou přírodní doplňky stravy ALLEGRA. Neméně důležitý je ale také správný výběr konkrétního produktu:

  • Začněte nejdříve s přípravkem Allegra DRINK a užívejte ho minimálně 3 měsíce.
  • Pokud vám nápoj chuťově nevyhovuje nebo hledáte levnější řešení, vyzkoušejte tablety Allegra COMFORT.
  • Jestliže uvedené přípravky k ústupu vašich obtíží nepřispěly a hledáte rychlý nástup účinku, užívejte kapsle Allegra 5-HTP.
  • Při neúčinnosti Allegra 5-HTP nebo dlouhodobě špatné náladě vsaďte na přípravek Allegra STRONG. Po zlepšení stavu se můžete vrátit k nápoji Allegra DRINK.

Podrobné informace o zvládání dlouhodobého stresu najdete na webu www.jaknadepku.cz.

(hah)

Zdroj:
www.jaknadepku.cz

"Upozornění: Tento produkt je doplněk stravy. Čtěte příbalový leták. O vhodnosti a způsobu užití přípravku a jeho případných rizicích se poraďte s lékařem nebo lékárníkem."

Doporučujeme

Čtěte více

Dočasná tetováž není bez rizika

Mezi mladými lidmi se v současnosti stále více rozšiřuje malování na kůži henou....

Dočasné tetování hennou je u alergiků nebezpečné

Pouliční tetování je v poslední době velmi populární mezi americkou i evropskou...

Dodejte dítěti léčenému růstovým hormonem sebevědomí!

Léčba růstovým hormonem, stejně jako malý vzrůst, může být pro malé dítě poměrně...

Dodržování adventních tradic ocení i naše srdce

Advent pochází z latinského „adventus“ a znamená příchod neboli čekání na narození...

Dodržováním bezlepkové diety chráníte své srdce

Celiakie nemusí postihovat jen zažívací trakt, ale i může zasáhnout další důležité...

Dodržovat léčbu astmatu se vyplácí

Astma patří v České republice k jednomu z nejčastějších doživotních onemocnění....

Dodržujete adventní zvyky? Mohou být příjemnou relaxací

Čas adventu může být mnohdy ještě krásnější než samotné Vánoce, protože je to...

Dodržujete očkovací schéma? Neúplná vakcinace nechrání

Přerušit již započaté očkování skládající se z více dávek a nedokončit ho je...

Dohady okolo antivirotik neovlivní protipandemickou politiku, prohlašuje WHO

V červnu 2007 zaujaly japonskou veřejnost diskuse ohledně bezpečnosti antivirových...

Dohánějí vás vánoční svátky málem k infarktu? Změňte to!

Ne všichni mají Vánoce spojené s obdobím klidu a míru. Američtí vědci odhalili,...

Dochází vaší štítné žláze dech? Je čas dodat hormony

Štítná žláza má coby orgán vnitřní sekrece spoustu práce. Tělo bez ní a její...

Dokáže léčba plně nahradit přirozený růstový hormon?

Umělá náhrada růstového hormonu podávaná v injekcích umožnila desetitisícům...

Dokáže nervy poničit už jen mírně zvýšená glykémie?

Až polovina všech diabetiků trpí postižením nervů neboli neuropatií. Vědce proto...

Dokáže pokrok zastavit rakovinu?

Řady lidí přeživších rakovinu se v příštích letech mají zejména díky nových...

Dokáže růstový hormon léčit ochrnutí?

Poškození míchy, vývojové vady a degenerativní nemoci nervového systému. Výsledky...

Dokážou bylinky zatočit s poševním výtokem?

Léčba pomocí bylin je dnes v módě. Skoro se zdá, jako by bylinky zázračně působily...

Dokonalý úsměv. Existuje vůbec?

Požadavky na dnešní ženy a muže jsou stále přísnější. Slovo dokonalé se objevuje...

Doktor Ryba ví, jak na lupénku

V médiích se objevují zprávy o zázračných rybičkách, které ožírají šupinky kůže...

Doktoři se bojí navrhnout psychicky labilním pacientům, aby přestali kouřit

Lidé s psychickým onemocněním, jako je například deprese nebo úzkostné stavy,...

Dokument ukazuje, jaký je život dětí s rakovinou

„Jediné, na čem záleží, je život.“ Takové je poselství, které předávají světu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácení a bolest v prsou mimo cyklus

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaké mohou být příčiny krvácení a bolesti v...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Platnost žádanky na testování na COVID-19

Dobrý den, jen bych se chtěla zeptat jak dlouho platí žádanka na test Covid-19?...

Bolesti hlavy,slabost,nevolnost,nechutenství,průjmy

Dobrý den. Již delší dobu mě trápí(cca 3-5x měsíčně) kombinace bolesti hlavy...

Terapie virové bradavice

Dobrý den , mám bradavici na levém malíčku u nohy . Již dvakrát jsem byla na...

Vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky

Dobrý den. Prosím vás vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky,...

Psychicky podmíněné říhání

Dobrý den, už přes rok trpím opravdu extrémně nadměrným říháním, provázeným...

Nemizící červený flek na tváři

Dobrý den, na bradě mám zhruba půl roku malý červený flek. Flek se nezvětšuje,...

Svalové záškuby u dítěte

Dobrý den, prosím o vysvětlení alias uklidnění...všimla jsem si u svého...

Rybí prsty a nákaza bakteriemi

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jsem ve 30 tt a včera jsem měla smažené rybí...

Neurol - závislost

Dobrý den. Mám dotaz zda-li existuje nějaká choroba či problém, při kterém je...

Stín na plicích

Dobrý den, v rámci předoperačního vyšetření kvůli hysterektomii jsem byla na...

Pálení jazyka

Dobrý den, prosím o radu: je mi 45let, sportovec, v práci dlouhodobé stresy...

Pálení vagíny, výtok

Dobry den, mam jeden velký problem. Před více nez 2,5 mesici se mi stala...

Roup dětský

Dobrý den, mám dotaz ohledně roupu dětského, dcerka (3roky) donesla domů roupy,...

Hemangiom jater

Mám hemangiom na játrech prý kolem 7,8 cm.. A řekli mi že je to v pořádku ale...

Výpadek krátkodobé paměti

Manžel 61 let má z ničeho nic výpadek krátkodobé paměti. nepamatuji si nic,...

Horkost v obličeji

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí horkost v obličeji. Cítím jak mám horký...

Podkožní bulka v obličeji

Dobrý den, občas se mi na různě na brade, či jinde na obličeji z ničeho nic...

Obtíže v těhotenství

Dobrý den, poprosím Vás o radu. Jsem v 22tt, včera jsem byla u svého gynekologa...

Reklama