Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

I jako muž se můžete aktivně podílet na léčbě neplodnosti

Vitamíny v těhotenství Carnitin L-carnitin Lněný olej B12 Sex v těhotenství Neplodnost Centrum vitamíny Ženská neplodnost 8.1.2010 redakce uLékaře

Pokud vám nebo vaší partnerce byla diagnostikována neplodnost, možná si při léčbě můžete připadat téměř zbytečný.

Potravní, doplněk, stravy,vitamin, rostlinný
Potravní, doplněk, stravy,vitamin, rostlinný

Jedním ze způsobů je užívání vitamínů, minerálů nebo jiných potravních doplňků. Některé lékařské studie ukazují, že při léčbě neplodnosti mohou být velice účinné.

Mezi ty, které můžete vyzkoušet, patří:

  • Vitamín C (500–1 500 mg denně) pomáhá bojovat se znečištěným životním prostředím, které nás obklopuje. Obzvláště znečištění životního prostředí zemědělstvím způsobuje nižší počet spermií. Bylo zjištěno, že vitamín C omezí poškození DNA ve spermatu o 91 %.
  • Zinek (15–60 mg denně). Dokonce jenom malý nedostatek zinku může drasticky snížit počet spermií. Je také důležitý pro jejich pohyblivost, neboť je přítomný v "ocáscích" spermií. Zlepšuje dokonce sexuální funkce!
  • Vitamín B12 (10–100 µg denně) a B-komplex pomáhá vyrovnat hladinu testosteronu a dalších hormonů. Nedostatkem vitamínů skupiny B budete trpět hlavně tehdy, pokud kouříte.
  • Selen (100–200 µg denně). Jeho nedostatek způsobuje, že spermie jsou slabé a jejich ocásky křehké. Nedoputují tedy tam, kam mají. Sperma obsahuje selenu poměrně velké množství, proto je třeba ho pravidelně doplňovat. Možná budete překvapeni, že v jedné studii se ukázalo zdvojnásobení počtu spermií u mužů, u kterých byla předtím diagnostikována neplodnost.
  • Esenciální mastné kyseliny (EFA) jsou možná ještě více přínosné pro muže než pro ženy. Jezte hodně ryb žijících ve studených vodách a rozemleté lněné semínko. Možné je také užívat čištěný rybí olej a olej ze lněných semínek. Tyto mastné kyseliny napomáhají nárůstu počtu spermií, ale sníží i riziko vzniku takových civilizačních nepříjemností, jako jsou cukrovka a srdeční nemoci, a zlepší vaše celkové zdraví.
  • L-Carnitin (okolo 3 mg denně). Studie v Itálii ukázala, že užívání 2 mg L-Carnitinu denně po dobu 3 měsíců zlepšilo počet spermií ve spermatu a jejich pohyblivost.
  • Vitamín E (400–800 IU denně) zlepšuje výkonnost spermií. Dvě studie dokonce ukázaly, že užívání vitamínu E vedlo k 20% nárůstu těhotenství u partnerek mužů, kteří byli předtím neplodní.

Výše uvedené vitamíny a potravní doplňky patří mezi přírodní prostředky léčby, ale je vždy rozumné jejich užívání zkonzultovat s vaším lékařem. A to obzvláště tehdy, užíváte-li ještě léky další.

Inzerce

(skl)

Zdroj: www.bellaonline.com

Doporučujeme

Čtěte více

I děti potřebují pravidelné oční prohlídky

Včasné odhalení očních zdravotních problémů je u dětí velmi důležité. U těch...

I děti s JIA zvládnou školní docházku (1. díl)

<p>Škola není pro dítě jen místem učení a vzdělávání, ale podílí se i na jeho...

I děti s JIA zvládnou školní docházku (2. díl)

Dítě s chronickým onemocněním by mělo mít při návratu do školy po dlouhé absenci...

I děti v pubertě mohou mít křečové žíly

Máte strach, že křečové žíly, jimiž trpíte, se časem podepíšou na nožkách vašich...

I diabetici mohou mít potíže se srdcem

Srdeční a cévní onemocnění souvisí často s cukrovkou. Osoby s diabetem mají...

I dítě s crohnem může prožít parádní prázdniny

Děti s Crohnovou nemocí a ulcerózní kolitidou mají spolu s rodiči sice čas od...

I dítě s enurézou může na tábor – hlavně bez stresu

Pokud se vaše dítě pomočuje, přespávání v cizím prostředí bývá problematické....

I domácí lékárnička si zaslouží pravidelnou kontrolu

O domácnost každý pečuje, jak nejlépe dovede. Bohužel to samé neplatí pro domácí...

I genetika hraje při neplodnosti svoji roli

Ženská či mužská neplodnost může mít velmi mnoho příčin. Určitou část mohou...

I chronicky nemocní lidé se mohou nechat očkovat proti klíšťové encefalitidě

Jakékoli očkování znamená určitou zátěž pro imunitní systém, a proto by se mělo...

I jedlými houbami se lze otrávit

Houbaření je sice český národní sport, přesto (nebo právě proto?) se každoročně...

I jednorázová přemíra alkoholu může vyvolat slinivkový záchvat

Milovníci alkoholu by si měli dávat dobrý pozor na míru jeho spotřeby. Třeba...

I jednorázové přejedení může být pro tělo rizikem

Letní grilování či vynikající restaurace, kterou objevíme na dovolené, vedou...

I kalhoty podléhají módě

Když si ženy v minulém století vydobyly právo na kalhoty, udělaly nejen významný...

I kontaktní čočky můžete mít s UV filtrem

Chcete dokonale chránit své oči před škodlivým UV zářením a zároveň potřebujete...

I kouření podléhá pravidlům etikety

Člověk ovládající zásady slušného chování většinou ví, co, kdy a jak má ve společnosti...

I kuřák se může stát obětí pasivního kouření

Je notoricky známo, že kuřáci ničí své vlastní zdraví kouřem z cigaret, který...

I kůže stárne. Braňte ji

S přibývajícím věkem je znatelný proces, který obzvláště ženy nerady vítají,...

I lidé malého vzrůstu mohou dělat vysněné povolání

Lidé s menším vzrůstem sice mohou mít potíže při hledání svého pracovního uplatnění,...

I lidé s nemocným srdcem si mohou užívat plavání. Jen trochu opatrněji

Obyčejné plavání, ale i různé druhy cvičení ve vodě umožňují zdravý pohyb i...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolestivá bulka v třísle

Dobrý den, Před dvěma dny se mi objevila bolestivá bulka presne na kraji třísla....

Tlak nad očima u kořene nosu a na lícních kostech

Dobrý den, už víc jak měsíc trpím tlakem nad očima, u kořene nosu a na lícních...

Ochrnutá končetina po mozkové mrtvici

Dobrý den, maminka prodělala v únoru 2014 CMP s krvácením do spodních pater...

Prvni prohlidka

Dobry den, chci se zeptat na mou prvni prohlidku u gynekologa, jestli je nutne...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Antibiotika byla podána zbytečně či předčasně?

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Moje dcera 2 a 3/4 roku si v pátek odpoledne...

Křeče v žaludku

Dobrý deň, Mám 22 rokov a chcela by som sa spýtať, už cca tri týždne mám bolesti...

Praskání v uchu

Dobrý den. Asi dva dny mě v levém uchu zapraska, něco jako při rychlém previseni...

Bolest v krku, problematické polykání

Dobrý den, měl bych takový dotaz, jelikož už nevím kudy kam... Zhruba před 10...

Strach z nemocí

Omlouvám se, ale nevím, kam tento dotaz zařadit. Do této poradny píšu už po...

CMV a zvýšené jaterní testy

Mam dlouhodobe - minimalne rok, zvysene jaterni enzymy ( ALT a AST) a zvysenou...

Blokové postavení páteře

Blokove postavení L páteře - co to prosim pro mě znamená? Děkuji

Zánět dutin a dráždivý kašel v těhotenství

Dobré odpoledne, před 3,5 týdny jsem byla u lékaře se zánětem dutin a kašlem....

Uzdička předkožky, problém při erekci

Zdravím, měl bych dotaz. Mám krátkou uzdičku na penisu. V normálním stavu lze...

Alergie na mesocain

Dobrý den, zajímalo by mě, zda je možná alergie na mesokain cca po 14 dnech...

Bolest ruky kdyz natahnu loket

Dobry den vcera jsem si pri hrani se synem natahla ruku hned to v loke zacalo...

Dlouhodobý kašel a večerní chrapot

Dobrý den, Mému přítelovi je 40 let a už má skoro 4 měsíce kašel, většinou...

Neléčená distorze kotníku

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si na schodech zvrtl kotník, ale kvůli vyřizování...

Pálení v pochvě

Dobrý den, mám takový problém, často se nevídame s partenerem, takže máme třeba...

Jak dlouho mohu mít v zubu umrtvovací vložku?

Dobrý den, zajímalo by mě jak dlouho mohu mít v zubu umrtvovací vložku? Slyšel...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×