Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kouříte? Nesvádějte bolesti hlavy na přemíru učení

Hla b27 Šumění v hlavě Bolest Bolesti Achilovka bolest Bolest v bedrech Bolest v chodidle Lidé v pohybu Odvykání kouření 3.5.2011 redakce uLékaře

Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho by ale napadlo, že kouření může způsobit i pravý opak. Tato závislost vede k bolestem hlavy a častějším migrénám.

Kouření na lavičce
Kouření na lavičce

Nejde jen o samotný vliv nikotinu, dehtu a dalších jedů přítomných v tabákovém kouři, ale i o následek dalších zlozvyků, často spojených právě s kouřením.

Nevítaný, ale věrný společník

Bolesti hlavy a migrény představují jedny z nejčastějších zdravotních obtíží:

  • Migrénami trpí až každý sedmý mladý člověk.
  • Prostými bolestmi hlavy dokonce až každý čtvrtý.
Inzerce

Triáda pro migrénu

Němečtí vědci na 1 200 mladých lidech proto zkoumali vlivy prostředí, které mohou tyto nepříjemné potíže způsobit. Zaměřili se přitom na odstranitelné a lehce ovlivnitelné faktory. Došli ke zjištění, že k nim často vede právě kouření a s tím spojené další návyky jako pití alkoholu a kávy. Jak bolesti hlavy, tak migrény pak následně vedou k časté nemocnosti a zvýšenému užívání léků proti bolestem.

  • Čtvrtina z nich pravidelně kouří.
  • 50 % zúčastněných pije kávu – ti si přitom stěžovali zdaleka nejčastěji na migrény a bolesti hlavy.
  • Nejvíce obtíží měli milovníci kávy, cigaret a alkoholu v jednom, tedy celé této "triády".

Bolest hlavy nezpůsobuje jen učení

Oproti očekávání nemělo na bolesti hlavy vliv pravidelné stravování nebo dostatek tekutin. Autoři podotýkají, že pokud si mladí lidé stěžují na bolesti hlavy, nemusí tomu být tak jen z náročného učení nebo studia.

Pro velkou část z nich mají na jejich obtíže jednoduchý a účinný lék:

  • přestat kouřit,
  • pít méně alkoholu,
  • omezit nebo přestat pít kávu,
  • více se pohybovat.

(jav)

Zdroj:
www.sciencedaily.com
www.focus.de

Doporučujeme

Čtěte více

Kouříte jen příležitostně? I vy jste kuřáci

Lidé, kteří si zapálí cigaretu občas a často jen s přáteli, sami sebe za kuřáky...

Kouříte mentolky? Možná vás čeká mrtvice

Cigarety s příchutí mentolu jednoznačně preferují ženy, mladší kuřáci a také...

Kouříte v autě? Ohrožujete život svých dětí!

Přesně to tvrdí autoři nedávno uveřejněné studie. Zároveň důrazně apelují na...

Kouříte v přítomnosti dětí? Poškozujete jejich zdraví na mnoho let dopředu

Kdykoliv někdo kouří ve společnosti dalších lidí, nutí je ve skutečnosti kouřit...

Kouříte v těhotenství? Ničíte dítěti psychiku

Přesně na to přišli finští vědci, když zkoumali vliv matkou vykouřených cigaret...

Kouříte? Hrozí vám hodně zdravotních potíží!

Většina konzumentů tabáku se nejvíce ze všeho děsí rakoviny. Nádor plic ale...

Kouříte? Máte velkou šanci, že vaše dítě začne také

Možná může být nikotinová závislost rodičů v některých případech natolik odstrašující,...

Kouříte? Možná máte závislost v genech

Mohla by nesnášenlivost hořkých látek nebo vysoce vyvinutý chuťový smysl ochránit...

Kouříte? Možná za to může trauma z dětství

Pokud jste jako děti prožili nějaké stresující zážitky, může to mít vliv na...

Kouříte? Myslete na své děti!

Tabákový dým obsahuje smrtící mix až 7000 chemikálií. Stovky z nich jsou jedovaté...

Kouříte? Pak možná nebudete mluvit!

Se zapálenou cigaretou má většina lidí spojenou rakovinu plic. Přesto to ale...

Kouříte? Pro dospívající dítě jste vzorem. Bohužel špatným

Kouříte a máte dospívající dítě? Váš potomek v této době zřejmě dělá přesně...

Kouříte? Přestaňte. Už za pár týdnů budete moct opět dýchat

Vystoupat po schodech několik pater je pro vás takřka nadlidský výkon a jakákoli...

Kouříte? Vítejte ve světě radioaktivity

Olovo 210 (210Pb) a polonium 210 (210Po) jsou jedovaté, radioaktivní těžké kovy,...

Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná

Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech...

Kouříte? Zabíjíte tím zdravé bakterie v ústech

S novým objevem přišel tým amerických vědců. Zjistili, že kouření významně zhoršuje...

Kouslo vás klíště? Nechte ho vyšetřit!

Jednou z možností, jak se zbavit strachu před možnou nákazou, je poslat odstraněné...

Kousnutí klíštětem může vyvolat alergickou reakci

Nežádoucí reakce po kontaktu nebo štípnutí klíštětem jsou velmi časté. Tito...

Kousnutí klíštětem může vyvolat alergickou reakci

Nežádoucí reakce po kontaktu nebo štípnutí klíštětem jsou velmi časté. Tito...

Kouzelně jednoduché cviky vám pomohou otěhotnět

Snažíte se o miminko, ale mateřství ne a ne přijít? Není třeba hned panikařit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Condylomata a očkování proti HPV

Vážený pane doktore,chtěla bych se zeptat,jak je účinné očkování u condylomat,které...

Angína a antibiotika

Vážená paní doktorko, Vážený pane dotore. Nevím zda mám jít k lékaři a proto...

Antibiotika a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, včera jsem od lékaře dostala ATB Medoxin 500mg,...

Předkožka

Dobrý den, právě mi bylo 17 a ještě jsem nezačal sexuálně žít. Mám problém s...

Stav po operaci slinivky, jak povzbudit chuť k jídlu

Dobrý den Vám všem a poděkování za Vaši práci v jednom.. Před 12ti lety (2005)...

Tvrdá boule na koleni

Dobrý den, na koleni se mi udělala tvrdá boule. Když na ni zmáčknu nebo na ni...

Oddálení menstruace a bolest bradavek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat rozhodila jsem si menstruaci prášky na oddálení...

Bolest v oblasti konečníku

Dobrý den, mám problém v oblasti konečníku. Jde o neustálou bolest a pocit...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, Před více jak 3měsíci jsem onemocněla anginou, ktera se vracela,...

Hlen v konečníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, trápí mně hlen v konečníku, není zbarvenej...

Krvácení do stolice při léčbě Godasalem

Beru lék Godasal 100 na ředění krve z důvodů výdutě na břišní aortě, 3,4 cm....

Odstranění nosní mandle

Dobrý den. Paní doktorka na ORL doporučila mé 4 a půl leté dcerce odstranění...

Divné vidění a vnímání

Dobrý den mám problém už delší dobu jakoby divně vidím a vnímám .. Chodím k...

Angína, streptokok

Dobrý den, v pátek (před3 dny) se mi na mandlích udělaly čepy a začalo mě bolet...

Prosím o radu

dobry den,beru asi třičtvrte roku antidepresivum argofan 75 rano jednu tabletu,asi...

Bolesti ramene

Dobrý večer, měl bych dotaz ohledně bolesti v levém rameni. Při většině pohybů...

Ucpaný nos

Dobrý den, moje trable začaly z jara. Jsem aktivní sportovec věnující se tréninku...

Rehabilitace po bankartově operaci

Dobrý den, chci Vás požádat o radu pro následující dotaz. Před 5 týdny jsem...

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Vyrážka v tříslech

Dobrý den, objevila se mi tato vyrážka, která občas svědí, v okolí třísel a...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×