Kouříte? Pro dospívající dítě jste vzorem. Bohužel špatným
Kouříte a máte dospívající dítě? Váš potomek v této době zřejmě dělá přesně opak toho, co mu radíte. Jinak to ale funguje u kouření – tam jste pro něj vzorem, který podvědomě napodobuje.
Pokud nechcete, aby se vaše dítě s touto závislostí, která mu bude ničit zdraví, potýkalo celý život, buďte mu správným příkladem. Je vhodné dětem vysvětlit rizika dříve, než s cigaretami začnou experimentovat, pak už může být pozdě.
Děti kuřáků mají snadnější přístup k cigaretám a vnímají je jako běžnou součást života. Téměř každý dospívající zkusí kouřit, ale ne z každého se stane pravidelný kuřák. Těžko se vysvětluje vlastním dětem, že cigarety jsou špatné, když sami nikotinové závislosti podléháte. Ale pokud hledáte důvod přestat kouřit, vaše dítě tím důvodem může být. Mimo jiné tak významně snížíte riziko, že si doma "vypěstujete" dalšího závislého člena domácnosti.
Ať už jste kuřáci, či ne, zaměřte se na kuřácké experimenty svých dospívajících potomků, protože už ony jsou rizikem, že dítě cigaretám propadne.
- Informujte – dodejte svým potomkům dostatek informací o škodlivosti tabáku.
- Nastavte si pravidla – a to ohledně kouření vašeho i vašich dětí – nejlepší je, když vy i oni úplně přestanete.
- Buďte důslední – ujistěte se, že vaše děti dodržují vámi nastavená pravidla ohledně kouření.
- Buďte vzorem – ani vy neporušujte nastavená pravidla. V opačném případě lehce ztratíte důvěru vašeho dítěte a ani ono si potom nebude dělat těžkou hlavu z toho, že vás podvádí a lže.
- poznejte přátele svých dětí – zjistěte, s kým se váš potomek stýká. I tady se totiž může skrývat hrozba závislosti.
Na možnosti, zda se dítě stane kuřákem, se podílejí i další vlivy. Častěji se například stávají kuřáci z dětí, které mají problémy se záškoláctvím nebo jiné kázeňské problémy. Mnoho okolností se vám ovlivnit nepodaří, ale zda kouřit budete dál, nebo se stanete vzorem pevné vůle pro své dítě, to je jen na vás.
(vesa)
Zdroj: www.sciencedaily.com
