Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kouříte? Máte velkou šanci, že vaše dítě začne také

Odvykání kouření 6.5.2011

Možná může být nikotinová závislost rodičů v některých případech natolik odstrašující, že děti od cigarety navždycky odradí. Spoléhat na to však nelze.

Reklama
Dítě s cigaretou
Dítě s cigaretou

Většina statistik hovoří jasně: děti začínají s kouřením podstatně častěji, pokud jejich rodiče sami kouří.

Co by měli dělat rodiče kuřáci

Děti rychle zaznamenají jakoukoli nesrovnalost mezi tím, co jim rodiče říkají a co sami dělají. Ať už si tedy vy sami myslíte cokoli, děti ve vás vidí ten největší vzor a většinou se chovají podle toho, co odkoukali právě od vás, svých rodičů. Pokud jste kuřáci a rádi byste své dítě ochránili od stejné závislosti:

  • Přiznejte dítěti, že jste udělali chybu, když jste začali kouřit. Řekněte mu, že pokud byste se dnes mohli rozhodnout znova, s kouřením byste už nezačali.
  • Pokuste se odvykat. Pravděpodobně to nebude snadné a možná budete začínat několikrát a vyzkoušíte při tom různé způsoby odvykání. Bude to však příklad pro vaše dítě – mnohem silnější než slova –, když uvidí, jak se opravdu snažíte překonat svou závislost.

Pokud vaše dítě kouří

Když ze šatů svého dítěte ucítíte kouř, s reakcí to nepřehánějte. Pouze se zeptejte na příčinu – možná vaše dítě jen s kamarádem zkusilo jednu cigaretu, ale pravidelně nekouří. Pokud však máte doma skutečného malého kuřáka, zaměřte se především na kvalitní komunikaci s ním a stanovte některá jasná pravidla:

  • Vyhněte se rozčilování i dlouhému kázání.
  • Zjistěte, proč vaše dítě chce kouřit, a otevřeně si o tom promluvte.
  • Děti nejsou schopné uvědomit si důsledky svého počínání v daleké budoucnosti, poukažte proto na okamžité negativní dopady kouření (méně peněz z kapesného, horší sportovní výsledky, žluté zuby, zapáchající dech a oblečení).
  • Stanovte hned zpočátku jasná pravidla – například zákaz kouření doma.
  • Pokud sami kouříte, je vaše pozice obtížná – pokuste se přestat kouřit spolu.

(vek)

Zdroj: kidshealth.org

Doporučujeme

Čtěte více

Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké...

Kouřím a nechci. Zvládnu závislost?

Holdujete tabáku a myslíte si, že až se rozhodnete přestat, půjde to samo? Váš...

Kouříte doma? Stanovte si jasná pravidla!

Cigarety mohou otrávit nejen kuřákovy plíce, ale také jeho okolí. Doslova i...

Kouříte doutníky, protože jsou „zdravější“? Pozor, jste na omylu!

Pokud jste kuřák a dáváte před cigaretami přednost doutníkům, protože jsou údajně...

Kouříte jen příležitostně? I vy jste kuřáci

Lidé, kteří si zapálí cigaretu občas a často jen s přáteli, sami sebe za kuřáky...

Kouříte mentolky? Možná vás čeká mrtvice

Cigarety s příchutí mentolu jednoznačně preferují ženy, mladší kuřáci a také...

Kouříte v autě? Ohrožujete život svých dětí!

Přesně to tvrdí autoři nedávno uveřejněné studie. Zároveň důrazně apelují na...

Kouříte v přítomnosti dětí? Poškozujete jejich zdraví na mnoho let dopředu

Kdykoliv někdo kouří ve společnosti dalších lidí, nutí je ve skutečnosti kouřit...

Kouříte v těhotenství? Ničíte dítěti psychiku

Přesně na to přišli finští vědci, když zkoumali vliv matkou vykouřených cigaret...

Kouříte? Hrozí vám hodně zdravotních potíží!

Většina konzumentů tabáku se nejvíce ze všeho děsí rakoviny. Nádor plic ale...

Kouříte? Možná máte závislost v genech

Mohla by nesnášenlivost hořkých látek nebo vysoce vyvinutý chuťový smysl ochránit...

Kouříte? Možná za to může trauma z dětství

Pokud jste jako děti prožili nějaké stresující zážitky, může to mít vliv na...

Kouříte? Myslete na své děti!

Tabákový dým obsahuje smrtící mix až 7000 chemikálií. Stovky z nich jsou jedovaté...

Kouříte? Nesvádějte bolesti hlavy na přemíru učení

Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho...

Kouříte? Pak možná nebudete mluvit!

Se zapálenou cigaretou má většina lidí spojenou rakovinu plic. Přesto to ale...

Kouříte? Pro dospívající dítě jste vzorem. Bohužel špatným

Kouříte a máte dospívající dítě? Váš potomek v této době zřejmě dělá přesně...

Kouříte? Přestaňte. Už za pár týdnů budete moct opět dýchat

Vystoupat po schodech několik pater je pro vás takřka nadlidský výkon a jakákoli...

Kouříte? Vítejte ve světě radioaktivity

Olovo 210 (210Pb) a polonium 210 (210Po) jsou jedovaté, radioaktivní těžké kovy,...

Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná

Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech...

Kouříte? Zabíjíte tím zdravé bakterie v ústech

S novým objevem přišel tým amerických vědců. Zjistili, že kouření významně zhoršuje...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cukání tváře

Dobrý den. Už asi 2 měsíce mám neprijemny pocit v obličeji a když se usměju,...

Candida ve střevech?

Dobrý den pane doktore, prosím Vás, jakým vyšetřením se dá zjistit, jestli...

Repolarizační změny na ekg

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na to jak je závažný výsledek EKG- osa ,přech.zona...

Natržení uzdičky penisu

Dobry den Pri sexu s partnerkou se mi natrhla uzdicka na penisu, ale zjistil...

Popis ekg

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na výsledky EKG, graf nemám, ale v levé polovině...

Opakující se rýma, horečky, kašel

Dobrý den, žádám Vás o radu. Již přes 2 roky se u mě projevuje, stále se...

Podvrtnutí a natažení fibulární tibiální kolaterální vaz kolena

Dobrý den! Před 14 dny se mi stal tento úraz. Nosil jsem ortézu, ale nohu stále...

Bolest holenních kostí

Dobrý den,je mi 17 let a měla bych takový dotaz.Asi před cca 3 týdny mě začala...

Fleky a pupínky na jazyku

Dobrý den měsic z zpatky se mi na jazyku začali tvořit bíle fleky a pupinky...

Fraxiparine

Chcela by som sa spýtať keď som 10 dní brala Fraxiparine z dovodu prevencie...

Brnění prstů při zvednání činek

Dobrý den, chtěl by jsem se zeptat ohledně prokrvavovani palce a ukazovacku...

Bolest zad spojená se zvracením

Dobrý den, před několika dny mě začala bolet záda, tak zhruba uprostřed, a zároveň...

Prolaps dělohy

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak se rozpozná prolaps dělohy. Je mi 34 let...

Bolest hlavy ve spánkové oblasti

Dobrý den, mám takový problém. Ležela jsem na boku a měla jsem podepřenou hlavu...

Bulka pod čelistí

Dobrý den, už jsem s mým problémem psal v minulosti, ale nedá mi to nenapsat...

Bolest při análním styku

Je mi 19 let a od svých 17 let provozuji anální styk. Nikdy mě to při styku...

Pupínky na prsou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co to může být? Pupínky se na prsou většinou...

Již několik týdnů mám nateklou levou nohu

Dobrý den, již několik týdnů mám nateklou levou nohu, je nateklá od kotníku...

Syfilis, antibiotika, vliv na testy

Ráda bych přeformulovala dotaz #208424, pravděpodobně došlo k nedorozumění:...

Hlen ve stolici

Dobry den. Zhruba pred mesicem me 10 dni trapil prujem a pocit v brise jako...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.